----[ จำหน่ายมูลไส้เดือน 100%, น้ำหมักมูลไส้เดือน และชุดทดลองเลี้ยงไส้เดือน ]----

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

เกร็ดความรู้วันละนิด ชีวิตแจ่มใส #213

นิตยสารข้าวไทย Free Download นะรู้ยัง?

‪#‎นิตยสารข้าวไทย‬ เป็นนิตยสารแจกฟรี เพื่อให้ความรู้แก่เกษตรกรและบุคคลที่สนใจเรื่องต่างๆที่เกี่ยวกับข้าว ของประเทศไทย และความเคลื่อนไหวตลาดข้าวโลก
http://www.ookbee.com/Shop/Magazine/KAOTHAI

ที่มาเพจ ชาวนาวันหยุด

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

เกร็ดความรู้วันละนิด ชีวิตแจ่มใส #214

สูตรน้ำหมักบำรุงนาข้าว

วัตถุดิบ กล้วยสุก 5 กิโลกรัม ,มะละกอ 5 กิโลกรัม,ฟักทอง 5 กิโลกรัม สับผลไม้เป็นชิ้นเล็กๆ ผสมกับกากน้ำตาล 10 ลิตร หัวเชื้อ 5 ลิตร พด.2 1 ซอง ละลายน้ำ 150 ลิตร หมักนาน 3 เดือน อัตราส่วนในการใช้ น้ำหมัก 1 ขวดลิโพต่อน้ำ 20 ลิตร จะช่วยเร่งการเจริญเติบโต

ขอขอบคุณ แหล่งที่มา : http://wisdomking.or.th/

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

เกร็ดความรู้วันละนิด ชีวิตแจ่มใส #215

มีที่ดินคิดทำนาทำไร่ทำสวน กรุณาชมคลิป6ตอนนื้ให้กระจ่างก่อนค่ะ ลึกซึ้งมาก

ธรรมชาติของ ดินและปุ๋ย

share VDO เทคโนโลยี “ปุ๋ยสั่งตัด”

โดย ศ.ดร.ทัศนีย์ อัตตะนันทน์ มี 6 ตอน
1/6 รู้จักดิน
http://www.youtube.com/watch?v=6gPozWfd2ss
2/6 รู้จักปุ๋ยเคมี
http://www.youtube.com/watch?v=8PvxpyMhcJk
3/6 รู้จักปู่ยอินทรีย์และปุ๋ยชีวภาพ
http://www.youtube.com/watch?v=x2ezOCC0z6Y
4/6 ทำไม ควรใช้ปุ๋ยสั่งตัด
http://www.youtube.com/watch?v=6VoBLyu5VMw
5/6 ขั้นตอนการใช้ ปุ๋ยสั่งตัด
http://www.youtube.com/watch?v=6PiZwyW43SM
6/6 วงจรธาตุอาหารพืช ในนาข้าว
http://www.youtube.com/watch?v=YrkZdys1KqY

เรียนรู้ พื้นฐาน ต่อยอด ให้สอดคล้องกับ เป้าหมายการผลิต ครับ
ดาวน์โหลด หนังสือ
http://www.banrainarao.com/knowledge/nature_soil_fertilizer
ติดต่อผู้เขียนโดยตรง https://www.facebook.com/PrateepVerapattananirund

ที่มา ชาวนาวันหยุด

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

เกร็ดความรู้วันละนิด ชีวิตแจ่มใส #216

“บัวบก-กะหล่ำ-ส้ม-แก้วมังกร” ตกมาตรฐานสารเคมีอื้อ จ่อออก กม.คุมผัก-ผลไม้บรรจุแพ็ก

สธ. เผยผลตรวจผัก - ผลไม้ ปี 57 พบ ใบบัวบก กะหล่ำปลี แอปเปิล ส้ม เจอสารเคมีตกค้างเกินมาตรฐานสูงสุด ส่วนกลุ่มนำเข้าจากต่างประเทศพบ บรอกโคลี ป๋วยเล๊ง ส้ม แก้วมังกร ตกมาตรฐานสูงสุด ห่วงคนไทยป่วยจากการกินอาหารปนเปื้อนปีละกว่า 1 ล้านคน เตรียมออก กม. คุม ผัก-ผลไม้ บรรจุแพ็ก ตรวจสอบย้อนหลังได้ถึงแหล่งผลิต รณรงค์อาหารแผงลอยปลอดภัยบนถนน 12 สาย 12 จังหวัด

ศ.นพ.รัชตะ รัชตะนาวิน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวภายหลังเปิดงานวันอนามัยโลกประจำปี 2558 ว่า องค์การอนามัยโลก (WHO) ขอให้ทุกประเทศให้ความสำคัญเรื่องอาหารปลอดภัย ซึ่งสร้างได้ตั้งแต่ฟาร์มจนถึงโต๊ะอาหาร เนื่องจากทุกปีทั่วโลกมีคนเสียชีวิตจากการบริโภคอาหารปนเปื้อนเชื้อโรคและ สารเคมีปีละ 2 ล้านคน นอกจากนี้ ยังมีผลกระทบระยะยาว คือ พบโรคมะเร็งสูงขึ้น ส่วนระยะสั้น จะเกิดหลังกินอาหารประมาณ 2 - 3 ชั่วโมง เช่น โรคอาหารเป็นพิษ โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน สำหรับประเทศไทยพบผู้ป่วยโรคดังกล่าวปีละกว่า 1 ล้านคน พบทุกวัย ทั้งรายบุคคลและเป็นกลุ่ม ทั้งนี้ จากการสุ่มตรวจสารเคมีกำจัดศัตรูพืชตกค้างในผักและผลไม้ในตลาดสดซูเปอร์ มาร์เก็ต และด่านนำเข้าปี 2557 กว่า 60,000 ตัวอย่าง พบมีสารตกค้างระดับไม่ปลอดภัยร้อยละ 7 - 9 กลุ่มผักสดที่ตกมาตรฐานสูงสุด ได้แก่ ใบบัวบก ดอกหอม ผักแขนง กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก กลุ่มผลไม้ ได้แก่ สาลี่ แอบเปิล ส้ม แตงโม แคนตาลูป ส่วนผักในกลุ่มนำเข้าตกมาตรฐานสูงสุด ได้แก่ บรอกโคลี พริกแห้ง ป๋วยเล๊ง ขณะที่ผลไม้นำเข้า ได้แก่ ส้ม แก้วมังกร และ องุ่น จึงต้องเร่งดูแลความปลอดภัยทุกตลาด ตั้งแต่ซูเปอร์มาร์เก็ต ตลาดสด ตลาดนัด ไปจนแผงลอยข้างถนนให้ได้มาตรฐาน โดยบูรณาการทำงานระหว่างกระทรวงที่เกี่ยวข้อง เริ่มตั้งแต่แหล่งผลิตจนถึงพร้อมรับประทาน

ศ.นพ.รัชตะ กล่าวว่า การแก้ปัญหา สธ. จะขับเคลื่อน 4 มาตรการในปีนี้ ได้แก่ 1. ออกประกาศกระทรวงสาธารณสุข ภายใต้ พ.ร.บ.อาหาร พ.ศ. 2522 เพื่อควบคุมมาตรฐานผักผลไม้ที่บรรจุในภาชนะที่นิยมวางจำหน่ายในซูเปอร์ มาร์เก็ต ขณะนี้อยู่ระหว่างจัดทำร่างฯ โดยสินค้าเหล่านี้ต้องได้มาตรฐาน GMP หรือ GMP ขั้นพื้นฐาน แสดงฉลากและตราสัญลักษณ์ มีรหัส สินค้า ตรวจสอบย้อนกลับถึงแหล่งวัตถุดิบได้ 2. ตั้งศูนย์ประเมินความเสี่ยงภัยสุขภาพจากสารเคมีภาคเกษตรระดับอาเซียน ที่กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ โดยให้กรมฯพัฒนาชุดทดสอบอย่างง่าย เพื่อตรวจหาสารเคมีภาคเกษตรตกค้างในผัก ผลไม้ และให้ อย. ปรับปรุงค่าระดับความปลอดภัยของสารเคมีตกค้างในผักผลไม้ ให้สอดคล้องกับการใช้สารเคมีของเกษตรกร 3. ตั้งห้องปฏิบัติการมาตรฐานตรวจผักผลไม้ที่ด่านระหว่างประเทศ และ 4. ร่วมมือกระทรวงเกษตรและสหกรณ์ ควบคุมสารเคมีทางการเกษตรภายใต้ พ.ร.บ.วัตถุอันตราย พ.ศ. 2535

“นอกจากนี้ ยังมีมาตรการเร่งด่วนอีก 2 เรื่อง คือ 1. จัดระบบเฝ้าระวังป้องกันอาหารที่จำหน่ายทั้งในและหน้าโรงเรียน การกำกับมาตรฐานร้านอาหาร และร้านอาหารแผงลอยข้างถนน ซึ่งเป็นเรื่องใกล้ชิดประชาชน โดยมอบให้กรมอนามัยเพิ่มการอบรมร้านอาหารที่มีพนักงานเสิร์ฟเป็นแรงงาน ต่างด้าว จัดโครงการถนนอาหารปลอดภัย 12 สายนำร่อง ใน 12 จังหวัด ส่งเสริมการท่องเที่ยววิถีไทย 2558 คือ ตราด จันทบุรี ราชบุรี สมุทรสงคราม บุรีรัมย์ เลย เพชรบูรณ์ ลำปาง น่าน ชุมพร นครศรีธรรมราช และ ตรัง เปิดตัวปลาย เม.ย. นี้ และพัฒนาร้านอาหารในท่าอากาศยาน 10 แห่ง และ 2. ผลักดันให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น เพิ่มมาตรการบังคับใช้กฎหมาย คือ พ.ร.บ.การสาธารณสุข พ.ศ. 2535 โดยเฉพาะกฎกระทรวงว่าด้วยสุขลักษณะตลาด พ.ศ. 2551 เพื่อตรวจความปลอดภัย แนะนำร้านอาหารแผงลอย ก่อนออกใบอนุญาต รวมถึงการควบคุมดูแลความปลอดภัยอาหารวางจำหน่ายในตลาดนัด” รมว.สธ. กล่าว

โดย ASTVผู้จัดการออนไลน์

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

เกร็ดความรู้วันละนิด ชีวิตแจ่มใส #217

การทำถุงตุ้มขุยมะพร้าว ไว้ใช้สำหรับตอนกิ่งมะนาว

วัสดุอุปกรณ์ตุ้มขุยมะพร้าว
1. กาละมัง
2. ขุยมะพร้าว
3. น้ำ
4. ปุ๋ยอินทรีย์
5. ถุงพลาสติกใส ขนาด 2.5 นิ้ว x 5 นิ้ว
6. ยางวงเล็ก ไว้ใช้สำหรับมัดปากถุง

วิธีทำตุ้มขุยมะพร้าว
1. นำขุยมะพร้าวใส่ในกาละมัง แล้วใส่น้ำผสมลงไป ใช้มือเคล้าขุยมะพร้าวกับน้ำให้เข้ากัน เมื่อใช้มือเดียวกำขุยมะพร้าวแล้วบีบ มีน้ำหยดลงมาก็ใช้ได้ ไม่ต้องให้เปียกโชก
2. ใส่ปุ๋ยอินทรีย์ลงไปในขุยมะพร้าวที่อยู่ในกาละมังพอประมาณ แล้วใช้มือเคล้าผสมให้เข้ากัน (อย่าใส่มาก เดี๋ยวพอไปตอนกิ่งแล้ว กิ่งมะนาวจะเหี่ยวเฉาและกิ่งตาย)
3. กรอกขุยมะพร้าวที่ผสมแล้ว ยัดใส่ในถุงพลาสติกใสที่เตรียมไว้ประมาณ 3 ใน 4 ของถุง ความแน่นพอประมาณ
4. ใช้ยางวงเล็กรัดปากถงให้แน่น เป็นใช้ได้

วิธีการตอนกิ่ง
1.เลือกกิ่งที่ไม่อ่อนและแก่จนเกินไป สามารถตอนได้ตั้งแต่กิ่งที่เป็นสีเขียว สีน้ำตาลอ่อน และสีน้ำตาลแก่ ยาวประมาณ 30-50 เซนติเมตร เลือกกิ่งที่ไม่เป็นโรคแมลง กิ่งที่ตั้งตรง เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 0.5 เซนติเมตร ขึ้นไป
2. ตัดหนามและใบบริเวณที่จะควั่นกิ่งออกประมาณ 5 เซนติเมตร (เพื่อให้สะดวกในการควั่นกิ่ง และป้องกันหนามมะนาวตำมือ)
3. ควั่นกิ่งออกเป็น 2 รอยถึงเนื้อไม้ ห่างกัน 1-2 เซนติเมตร
4. ใช้สันมีดขูดเนื้อเยื่อเจริญออกให้หมด ขูด
5. หุ้มด้วยตุ้มตอน มัดเปาะหัวท้ายให้แน่น
6. ทิ้งไว้ประมาณ 25-45 วัน รากจะแทงออกมาให้เห็น โดยจะเห็นรากด้านล่างออกก่อน ตามแรงโน้มถ่วงของโลก เมื่อมีรากออกมากแล้ว ใช้กรรไกรตัดกิ่ง ตัด เพื่อนำไปแช่น้ำต่อไป
7. นำกิ่งตอนที่ออกรากแล้ว แช่น้ำจนอิ่มตัว
8. นำไปชำในถุงดำขนาด 5 x 8 นิ้ว
ส่วนผสมของวัสดุปลูก
ดิน 1 ส่วน
แกลบ 1 ส่วน
มูลวัวที่ย่อยสลายแล้ว 1 ส่วน
9. นำกิ่งตอนมะนาวลงปลูกในถุงดำขนาด 5 X 8 นิ้ว โดยใส่ดินปลูกรองก้นถุง 1 ใน 3 ส่วนของถุง
10. นำถุงพลาสติกที่หุ้มตุ้มออก
11. วางกิ่งตอนมะนาวลงในถุง โดยให้ลำต้นตั้งตรง ใส่ดินให้เต็มถุงเขย่าดินให้แน่น
12. รดน้ำแล้วเก็บในที่ร่มรำไร ประมาณ 15 วัน จะเห็นรากแทงออกจากถุง หรือนำไปปลูกในแปลง และสามารถจำหน่ายได้

ขอบคุณ : manowphichit2.com และ research.rae.mju.ac.th

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

เกร็ดความรู้วันละนิด ชีวิตแจ่มใส #218

ส้ม มะนาว และขิง

ส้มช่วยให้การไหลเวียนเลือดในร่างกายดี อีกทั้งยังเพิ่มความสดชื่นทำให้ร่างกายมีชีวิตชีวา ส่วนมะนาวนั้นสรรพคุณมากมายมีส่วนช่วยย่อยอาหารและขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย

สูตรดีท็อกซ์ ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก เพียงหั่นผลไม้ดังกล่าวแช่ลงในน้ำสะอาด จิบดื่มระหว่างวัน ก็ทำให้คุณสดชื่นขึ้นแล้ว

โดย ASTVผู้จัดการออนไลน์ ข้อมูลบางส่วนแปลและเรียบเรียงจาก http://bembu.com

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

เกร็ดความรู้วันละนิด ชีวิตแจ่มใส #219

“กาแฟเมล็ดมะขาม” ต้านมะเร็ง เบาหวาน เผยเมล็ดมะขามมี “โพลีแซคคาไลด์” มีฤทธิ์เสริมประสิทธิภาพระบบภูมิคุ้มกัน

ด้าน รศ.ดร.พร้อมจิต ศรลัมพ์ สำนักงานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวถึงกาแฟเมล็ดมะขามว่า ไม่ใช่กาแฟของของคนโบราณเท่านั้น แต่คนยุคนี้ก็รู้จัก สมัยก่อนการปลูกกาแฟยังไม่แพร่หลาย ชาวอีสานจึงนิยมคั่วเมล็ดมะขามและแก้เนื้อกินเล่น ตำรายาไทยระบุว่าเป็นยาถ่ายพยาธิไส้เดือน แก้ท้องเสีย แก้คลื่นไส้ ต่อมามีผู้สังเกตว่ารสคล้ายกาแฟ จึงมีกาแฟเมล็ดมะขามคั่วขาย ทั้งโอเลี้ยง โอยัวธะ บางครั้งผสมกับกาแฟจริงเพื่อลดต้นทุน เรียกว่ากาแฟโบราณ ถ้าจะมองว่าเป็นการเอาเปรียบผู้บริโภคก็ได้
รศ.ดร.พร้อมจิต กล่าวต่อว่า ปัจจุบัน เมล็ดมะขามหายาก เริ่มขาดตลาด และราคาแพง มีการส่งออกไปต่างประเทศ ที่ผ่านมามีงานวิจัยเกี่ยวกับเมล็ดมะขามกว่า 300 งานวิจัย จากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 50 นักวิจัยใช้พาราเซตามอลซึ่งเป็นพิษต่อตับทดลองป้อนหนู แล้วป้อนสารสกัดน้ำเมล็ดมะขาม พบว่า สามารถต้านความเป็นพิษของพาราเซตามอลต่อตับหนูทดลองได้ ทั้งยังกระตุ้นการสร้างเซลล์ตับขึ้นทดแทนส่วนที่เสียไป และมีฤทธิ์ปกป้องไตของหนูทดลองจากสารเคมีที่ก่อมะเร็งไตด้วย
“ในปี 2012 มีงานวิจัยเมล็ดมะขามออกมามากมาย พบว่า เนื้อเมล็ดมะขามมีไขมันและโพลีแซคคาไลด์ หรือสารประกอบที่เกิดจากการต่อกันของน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวจนเป็นสายยาว มีฤทธิ์เสริมประสิทธิภาพระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย หมายความว่าหากระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องหรือน้อยกว่าปกติ โพลีแซคคาไลด์จากเมล็ดมะขามจะกระตุ้นให้มีประสิทธิภาพสูงขึ้น สามารถกำจัดเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ ที่ผ่านเข้าสู่ร่างกาย โดยเฉพาะเชื้อไวรัส นอกจากนี้ยังสามารถลดน้ำตาลในเลือด ลดคลอเรสเตอรอล รวมทั้งสามารถยับยั้งการเกิดเซลล์เนื้องอกมะเร็งและเบาหวานได้ด้วย” รศ.ดร.พร้อมจิต กล่าว
รศ.ดร.พร้อมจิต กล่าวต่อว่า เปลือกมะขามมีแทนนินสูง ในเชิงวิทยาศาสตร์จะกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและลดอนุมูลอิสระที่จะไปจัดการกับเม็ดเลือดขาว ถ้ามีอนุมูลอิสระมากร่างกายจะอ่อนแอลง เนื้อมะขามและเมล็ดจึงมีประโยชน์ 100 เปอร์เซ็นต์ อีกทั้งผลการทดลองไม่พบว่ามีความเป็นพิษแต่อย่างใดดังนั้นคิดว่าควรจะมีการรื้อฟื้นภูมิปัญญาไทยหันมาดื่มกาแฟเมล็ดมะขาม วิธีการคือคั่วเมล็ดมะขามในกระทะด้วยไฟอ่อน ๆ จนหอมและสุก จากนั้นแกะเอาเปลือกออกแล้วโขลกให้เม็ดแตกออก ทั้งนี้ควรชงเมล็ดมะขามในน้ำเดือด 100 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 10นาที.
“ปัจจุบันผลการวิจัยเมล็ดมะขามส่วนใหญ่ทำในต่างประเทศ และทำในหนูทดลองซึ่งเป็นการทดลองเบื้องต้น แต่สิ่งสำคัญ คือ กาแฟเมล็ดมะขามก็มีความอร่อย ไม่มีคาเฟอีน แถมมีประโยชน์เพราะเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน และมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ แม้วันนี้การทดลองในคนยังไม่ดำเนินการว่าทำให้ภูมิต้านทานดีขึ้นหรือไม่ แต่จากการวิจัยต่าง ๆ สามารถรับประทานเป็นอาหารชนิดหนึ่ง เพราะไม่มีอันตรายอะไร ประเทศไทยยังมีพืชผักรสเปรี้ยว รสขม รสฝาด อีกมากนอกจากเมล็ดมะขามที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็งและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันต่อร่างกาย”รศ.ดร.พร้อมจิต กล่าว

Credit : http://www.dailynews.co.th/politics/153693

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

เกร็ดความรู้วันละนิด ชีวิตแจ่มใส #220

กวาวเครือขาว สรรพคุณและประโยชน์ 33 ประการ !!

1. ประโยชน์ของกวาวเครือขาวช่วยบำรุงผิวพรรณให้เต่งตึง เปล่งปลั่งสดใสนุ่มนวลเรียบเนียน
2. เป็นสมุนไพรอายุวัฒนะ มีส่วนช่วยในการชะลอวัย
3. ประโยชน์กวาวเครือขาวช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย และลดเลือนริ้วรอยบริเวณผิวหน้าและผิวกาย
4. กวาวเครือขาวสรรพคุณช่วยขยายทรวงอกให้มีขนาดใหญ่ขึ้น แก้ปัญหาทรวงอกหย่อนคล้อยให้กลับมาเต่งตึงเหมือนเดิม
5. ช่วยเพิ่มปริมาณเส้นผม และช่วยให้เส้นผมดกดำ
6. ช่วยให้ผมขาวกลับคืนสภาพปกติ ลดการหลุดล่วงของเส้นผม
7. ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นมีส่วนช่วยลดความมันบนใบหน้า
8. มีส่วนในการช่วยลดสิว ฝ้า กระ
9. ชวยสมานริ้วรอยบนใบหน้าจากความหยาบกร้าน
10. ช่วยเพิ่มความกระชุ่มกระชวยให้กับร่างกาย
11. ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย
12. ช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย เมื่อยล้าของร่างกาย
13. ช่วยให้นอนหลับสบาย
14. บำรุงสมอง ช่วยให้ความจำดีขึ้น
15. สำหรับผู้ที่ผอมแห้ง จะช่วยทำให้ดูอ้วนท้วมสมบูรณ์ขึ้น
16. ช่วยให้รับประทานให้มีรสชาติอร่อยขึ้น
17. ช่วยบำรุงโลหิต ทำให้มีพลัง
18. ช่วยป้องกันโรคตาฟาง และต้อกระจก
19. ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้
20. ช่วยบำรุงอวัยวะสืบพันธุ์ให้เจริญ
21. ใช้เป็นฮอร์โมนทดแทนในเพศหญิงได้ ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน
22. ช่วยรักษาอาการหมดประจำเดือนในวัยก่อนและหลังหมดประจำเดือน ที่มีอาการบกพร่องของฮอร์โมนเอสโตรเจน
23. ช่วยทำให้ช่องคลอดของหญิงวัยทองไม่แห้งด้วย
24. มีช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งเต้านม และมะเร็งมดลูก
25. แก้อาการปวดประจำเดือน ปัญหาประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ ทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ
26. ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย
27. ช่วยให้การเคลื่อนไหวการเดินเหินคล่องแคล่วขึ้น
28. มีช่วยลดและรักษาอาการ vasomotor (อาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกกลางคืน)
29. สำหรับผู้ที่เคยมีบุตรแล้วจะช่วยทำให้ช่องคลอดกระชับขึ้น และช่วยลดปัญหาหน้าท้อง สะโพก ต้นขาลายได้
30. สำหรับผู้ที่มีบุตรยาก เชื่อว่าจะทำให้มีบุตรง่ายขึ้น
31. มี การศึกษาทดลองในสัตว์ต่างๆ (หนู สุนัข แมว) พบว่ากราวเครือขาวช่วยคุมกำเนิดได้ทั้ง 2 เพศ คือ ทำให้สัตว์เพศผู้ไม่อยากผสมพันธุ์ ส่วนเพศเมียช่องคลอดและมดลูกจะขยายใหญ่ทำให้การตกไข่ถูกยับยั้ง
32. ใน การรับประทานไม่ควรหวังผลในการเพิ่มทรวงอก หรือบำรุงสมรรถภาพทางเพศ เพราะยังไม่มีข้อมูลที่ยืนยันทางด้านความปลอดภัยและคุณสมบัติอย่างชัดเจน แต่ควรใช้เพื่อบำรุงร่างกาย แก้ปัญหาประจำเดือนซะมากกว่า
33. นำมาผลิตเป็นกวาวเครือขาวแคปซูล และกวาวเครือขาวแบบครีมเพื่อช่วยขยายหน้าอก

ข้อมูลบางส่วน : คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยอุบลราชธานี (www.thaicrudedrug.com)

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

เกร็ดความรู้วันละนิด ชีวิตแจ่มใส #221

"ใบแปะก๊วย"

พืชสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดจากทางตะวันออกของประเทศจีน และเชื่อกันว่า มีสรรพคุณบำรุงสมอง ป้องกันโรคสมองเสื่อมได้

หากนำใบแปะก๊วยไปสกัดด้วยตัวทำละลาย จะได้สารสกัดไบโอฟลาโวนอยด์ (Bioflavonoids) มีฤทธิ์้ต้านการเกิดอนุมูลอิสระ ซึ่งทำให้ต้านการเกิดโรคมะเร็งได้ และยังมีสรรพคุณช่วยป้องกันการเกิดโรคเบาหวานขึ้นตา ป้องกันการเกิดแผลเรื้อรังในผู้ป่วยเบาหวาน

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

เกร็ดความรู้วันละนิด ชีวิตแจ่มใส #222

ยาแก้โรคทางไต...และเป็นยาโด็ปแบบง่ายๆ

โคกกระสุน

สรรพคุณ :
ทั้งต้น ให้ใช้ปรุงเป็นยาได้หลายขนาด
เป็นยาขับปัสสาวะรักษาปัสสาวะพิการ
รักษาโรคหนองในใช้ขับระดูขาว
รักษาโรคไตพิการ

วิธีใช้
1.ขับปัสสาวะ : ใช้ต้นสด 1 กำมือ หรือน้ำหนัก 60-70 กรัม ถ้าแห้ง 20-25 กรัมต้มกับน้ำ 500 มิลลิลิตร เคี่ยวให้เหลือ 170 มิลลิลิตรแบ่งดื่มก่อนอาหาร 3 ครั้ง
2.ตำรับยารักษาอาการหย่อนสมรรถภาพ : เมล็ดแก่ตากแห้งบดเป็นผง กินครั้งละประมาณ ๑ ช้อนชากินกับน้ำผึ้ง ๒ เวลา เช้า-เย็น
3.ยาบำรุงไต (แก้ปวดเมื่อย อ่อนเพลียเรื้อรัง) : โคกกระสุนทั้งห้า ๑ กำมือ ต้มกับน้ำ ๓ แก้ว ต้มให้เหลือน้ำ ๑ แก้ว แล้วกรองเอาแต่น้ำยา ดื่มครั้งละครึ่งแก้ว วันละ ๒ ครั้ง ก่อนอาหาร เช้า-เย็น
4.ยาแก้ปัสสาวะขัด :โคกกระสุนทั้งห้า หญ้าแพรกทั้งห้า อ้อยดำทั้งห้า แห้วหมูทั้งห้า ต้ม ๓ เอา ๑ กินครั้งละครึ่งแก้ว วันละ ๓ เวลา

โดย Ayurvedic Association of Thailand

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

เกร็ดความรู้วันละนิด ชีวิตแจ่มใส #223

ชาใบมะม่วง ต้านเบาหวาน

สำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวานวันนี้เรามีอาหารสุขภาพ มาแนะนำแต่ต้องทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ และไม่เครียด
ความรู้นี้ได้มากจากวิธีโบราณที่นิยมใช้สมุนไพรที่มีอยู่รอบรั้วบ้านมาใช้เป็นยารักษาโรคต่างๆ ซึ่งความรู้นี้เป็นการใช้พืชพรรณบางชนิด เช่น มะม่วง ที่เป็นผลไม้เก่าแก่พันธุ์หนึ่งของโลก มาใช้เยียวยาโรคเบาหวานมาช้านานโดยนำใบมะม่วงมาต้มดื่มนั่นเอง

วิธีการทำก็ไม่ยากแค่ก่อนอื่นหาใบมะม่วงมาสัก 13-16 ใบ ล้างให้สะอาด จากนั้นนำลงต้มในน้ำสะอาด 1 ถ้วย โดยใช้ไฟอ่อนๆนาน 1 ชั่วโมง ระหว่างนี้ถ้าน้ำแห้งก็เติมได้เรื่อยๆ เสร็จแล้วดับไฟ ตั้งทิ้งไว้ค้างคืน ตอนเช้ากรองเอาแต่น้ำ ดื่มตอนท้องว่างติดต่อกันสัก 3-4 วัน ทั้งนี้ก็ต้องหลีกเลี่ยงอาหารหวานมันด้วย!! ถึงจะได้ผลนะ!!
และยิ่งทุกวันนี้ผู้ป่วยเบาหวานในเมืองไทยยิ่งมีจำนวนเพิ่มขึ้นและร้อยทั้งร้อยสาเหตุมักเกิดจากอาหารกิน เมื่อตรวจพบว่าเป็นโรคเบาหวาน ผู้ป่วยทุกคนต้องรักษาสุขภาพอย่างเคร่งครัดขึ้นเป็นสองเท่า และที่สำคัญต้องควบคุมระดับน้ำตาลไม่ให้สูงมากเกินขีดจำกัดด้วย..

เมื่อทำได้เพียงแค่นี้ สุขภาพโดยรวมดีและคุณภาพชีวิตก็จะดีขึ้นตามลำดับ...

Credit : http://www.trueplookpanya.com/…/cms_…/general_knowledge/674/

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

เกร็ดความรู้วันละนิด ชีวิตแจ่มใส #224

ฟักทอง อาหารเพื่อคุณผู้หญิงและสำหรับคุณผู้หญิงที่ต้องการลดน้ำหนัก

"ฟักทอง" นี่แหละค่ะคือ "ตัวช่วย" ที่ดีตัวหนึ่งเลยทีเดียว เพราะฟักทองเป็นพืชที่มีกากใยมาก และมีแคลอรีไม่สูง ไขมันน้อย จึงไม่ทำให้อ้วน นอกจากนี้ในฟักทองมีวิตามินหลายชนิดในปริมาณสูง จะช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวพรรณของคุณสาว ๆ มีน้ำมีนวล แถมสายตายังดูปิ๊งอีกต่างหาก

นอกจากนี้ สำหรับสตรีหลังคลอดบุตร "ฟักทอง" ซึ่งมีฤทธิ์อุ่น จะช่วยย่อยอาหาร ทำให้กระเพาะอุ่น บำรุงกำลัง ลดอาการอักเสบ แก้ปวดได้อีกด้วย

ข้อควรระวังในการทาน "ฟักทอง"
เนื่องจาก "ฟักทอง" มีฤทธิ์อุ่น ดังนั้นคนที่ "กระเพาะร้อน" คือมีอาการเช่นกระหายน้ำ ปากเหม็น หิวง่าย ปัสสาวะเหลือง ท้องผูก เป็นแผลในช่องปาก เหงือกบวม ไม่ควรทานฟักทองมากเกินไป เพราะอาจกระตุ้นให้ร่างกายร้อนขึ้นได้นั่นเอง หรือแม้แต่ในคนปกติ การทานฟักทองมากเกินไป ก็อาจทำให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ไม่สบายท้องได้เช่นกัน

ได้เห็นประโยชน์ดี ๆ ของ "ฟักทอง" แล้วอย่าลืมหามาทานกันนะคะ

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

เกร็ดความรู้วันละนิด ชีวิตแจ่มใส #225

สมุนไพรวัยทองค่ะ

ผู้ที่เข้าสู่วัยทองมักมีอารมณ์หงุดหงิด ฉุนเฉียว โกรธง่าย ร้อนวูบวาบ ปวดศีรษะ ปัสสาวะบ่อย เอวเริ่มหายไป นอนไม่หลับ ฯลฯ อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นได้กับผู้ที่กำลังเข้าวัยทอง

วัยทองเริ่มเมื่อไร? ผู้หญิงตั้งแต่อายุ 30-50 ปี และผู้ชายก็มีวัยทองเหมือนกัน มีสมุนไพรหลายชนิดสามารถลดอาการวัยทอง ซึ่งเป็นสมุนไพรพื้นบ้านของไทยเรานั่นเอง
สมุนไพรที่แนะนำ คือ

- กระชาย ถั่วเหลือง ลดอาการร้อนวูบวาบ
- ขิง ช่วยปรับอารมณ์ให้เป็นปกติ และการนอนหลับ
- โสม เห็ดหลินจือ กระเทียม กระเพรา ถั่วเหลือง เถาวัลย์เปรียง ช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน
- ขันทองพยาบาท ยอ ช้าพลู มะขาม แคบ้าน ผักกระเฉด รักษาโรคกระดูกพรุน
- เพกา หญ้าปักกิ่ง ชา กระเบา จำปีป่า ทับทิม มะขามป้อม ต้านโรคมะเร็ง
- ชุมเห็ดเทศ ขี้เหล็ก ระย่อม แปะก๊วย บัวบก พระจันทร์ครึ่งซีก ดูแลระบบประสาท
- ฟ้าทะลายโจร ผักคราดหัวแหวน ชะเอมจีน รักษาอาการหลอดลมอักเสบเรื้อรัง
- มะนาว ฝรั่ง มะระ ทองพันชั่ง ลดระดับน้ำตาลในเลือด
- กวาวเครือ ดีปลี กระชาย กระเจี๊ยบแดง ตะโกนา รักษาโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
- ขลู่ หญ้าหนวดแมว หญ้าคา โคกกระสุน หญ้างวงช้าง ฟักทอง มะเขือเทศ แครอท รักษาต่อมลูกหมากโต
- กระเจี๊ยบแดง หญ้าคา ขลู่ ตะไคร้ สับปะรด อ้อยแดง หญ้าพันงู ช่วยขับปัสสาวะ แก้ขัดเบา
- ถั่วเหลือง ขึ้นฉ่าย ทานตะวัน ทับทิม รักษาความดันโลหิตสูง

สมุนไพรที่กล่าวมาทั้งหมดนี้เป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่อยู่ใกล้ตัวเราทั้งนั้น สมุนไพรบางอย่างก็ทำเป็นอาหารเสริมชนิดต่าง ๆ เลือกซื้อง่ายและสะดวก เราควรจะเลือกรับประทานอย่างเหมาะสม จะดีกว่าง่ายที่สุดก็คือน้ำพริกและผักต่าง ๆ ที่เป็นเครื่องเคียง อย่าคิดว่ามีเพียงแต่ "ยา" เท่านั้นที่ทำให้เราแพ้ได้ เพราะสมุนไพรบางชนิดก็อาจทำให้คุณเกิดอาการแพ้ได้เหมือนกัน..

โดย ทางแพทย์สายพุทธ
เรียบเรียงโดย : นางปาลิตา โตศรีสวัสดิ์เกษม . นักวิชาการศึกษา ศว.สระแก้ว.

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

เกร็ดความรู้วันละนิด ชีวิตแจ่มใส #226

ลดเบาหวาน ด้วยผักและสมุนไพรไทย 4 ชนิด

โดย ASTVผู้จัดการออนไลน์

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

เกร็ดความรู้วันละนิด ชีวิตแจ่มใส #227

ประโยชน์ของมะม่วง ผลไม้มากคุณค่า ไม่คว้าไว้จะเสียใจ

โดย ASTVผู้จัดการออนไลน์

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

เกร็ดความรู้วันละนิด ชีวิตแจ่มใส #228

กำจัดเห็บหมัดที่เข้ามาป่วนในบ้าน

ข้าวของระเกะระกะเป็นที่ซ่อนตัวชั้นดีของเจ้าเห็บหมัดตัวแสบ ดังนั้นหากอยากกำจัดเห็บหมัดที่เข้ามาป่วนในบ้าน ก็ต้องเคลียร์บ้านรกให้เนี้ยบ ตามคำแนะนำดังต่อไปนี้
1.อย่าทิ้งเสื้อผ้ายังไม่ซักกองเรี่ยราดที่พื้น เพราะเห็บหมัดตัวแสบอาจเข้าไปซ่อนตัวอาศัยอยู่ได้
2.ถ้าสงสัยว่าเห็บหมัดอาจซ่อนอยู่ในกองผ้าที่ยังไม่ซัก ให้โยนเสื้อผ้าเข้าเครื่อง แล้วซักด้วยระบบน้ำร้อนไปเลย
3.ทำความสะอาดบ้านทั้งหลังตั้งแต่บนลงล่าง เช็ดตามตู้ โต๊ะ ใต้เตียง และใช้เครื่องดูดฝุ่นเป็นตัวช่วยสำคัญ ในการดูดเจ้าเห็บหมัดให้เข้าไปอยู่ในถุงเก็บฝุ่น อย่าลืมนำไปทิ้งทันทีที่ดูดฝุ่นเสร็จด้วยล่ะ
4.เมื่อ กำจัดเห็บหมัดตามวิธีที่กล่าวมาแล้ว ให้โรยหรือพ่นผลิตภัณฑ์กำจัดเห็บหมัดให้ทั่วบ้าน โดยเน้นบริเวณที่นอนของสัตว์เลี้ยง และอย่าลืมบริเวณใต้โต๊ะ ใต้เตียง พรม และผ้าม่านด้วย

เนรเทศเห็บหมัดที่สร้างอาณาจักรนอกบ้าน
เห็บหมัดกวนใจที่สร้างอาณาจักรอยู่นอกบ้าน ในไม่ช้าก็จะเดินทัพกันเข้ามาในบ้านแน่นอน ดังนั้นต้องใช้วิธีกำจัดพวกมันอย่างเฉียบขาด ! ดังนี้
1.เริ่มสำรวจพื้นที่ โดยจำไว้ว่าเห็บหมัดชอบอาศัยอยู่ในที่ชื้น ดังนั้นจับตามองบริเวณเหล่านั้นให้ดี
2.ตัดหญ้าที่ขึ้นสูง และเล็มต้นไม้ออกบ่อย ๆ โดยพยายามให้แดดส่องถึงทั่วพื้นที่ เพราะเห็บหมัดกลัวแสงแดดเป็นที่สุด
3.หมั่นเก็บกวาดซากพืชและใบไม้ที่แห้งหรือตายแล้วไปทิ้ง เพราะหลังจากไม่มีหญ้าขึ้นสูงให้อาศัย เห็บหมัดอาจเลือกย้ายไปหลบแดดในนั้นแทน
4.ฉีดพ่นยาฆ่าแมลงในบริเวณที่เห็บหมัดอาจอาศัยอยู่ โดยให้ทำในตอนมีแดดจะได้ผลเร็วขึ้น

เคล็ดลับป้องกันเห็บหมัดจอมแสบ
หลังจากกำจัดเห็บหมัดทั้งในบ้านและนอกบ้านไปแล้ว ก็ถึงเวลาต้องมาป้องกันไม่ให้พวกมันกลับมาอีก ด้วยวิธีการดังนี้
1.ปิดประตูรั้วบ้านเสมอ เพื่อไม่ให้สัตว์นอกบ้านเข้ามาแพร่เห็บหมัดได้
2.พยายามอย่าให้มีบริเวณที่อับชื้น เพราะเป็นที่อยู่อาศัยชั้นดีของเห็บหมัดเลย
3.หมั่น ตรวจตราร่างกายทั้งคนและสัตว์อยู่เสมอ ว่ามีเห็บหมัดมาหลบซ่อนตัวอยู่หรือไม่ โดยเน้นบริเวณแนวผม ข้อพับ ใต้รักแร้ และหากเจอให้ใช้แหนบดึงออก แต่พยายามอย่าบีบจนตัวเห็บหมัดแตก เพราะอาจจะแพร่เชื้อโรคจากเลือดมาสู่คนและสัตว์เลี้ยงได้

การทำผลิตภัณฑ์กำจัดเห็บหมัดใช้เอง
โดยต้มน้ำปริมาณ 2 ถ้วย กับมะนาวหรือส้ม 2 ชิ้น นานประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วปล่อยทิ้งไว้ให้เย็น จากนั้นนำใส่ขวดสเปรย์เพื่อใช้ฉีดพ่นทั้งคน สัตว์เลี้ยง และบริเวณที่คาดว่าน่าจะมีเห็บหมัด
เมื่อ กำจัดเห็บหมัดตามวิธีที่แนะนำกันแล้ว อย่าลืมพาสัตว์เลี้ยงไปหาสัตวแพทย์ใกล้บ้าน เพื่อกำจัดเห็บหมัดให้หมดไป รวมถึงหาทางป้องกันไม่ให้กลับมาใหม่ และอย่าลืมตรวจตราร่างกายทุกครั้งที่ออกไปเดินป่า เพราะคุณก็อาจพาวายร้ายตัวจิ๋วนี้กลับมาได้เช่นกัน เพียงเท่านี้บ้านก็จะปลอดภัยไร้เห็บหมัดแล้วจ้า

Credit : http://home.kapook.com/view119139.html

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

เกร็ดความรู้วันละนิด ชีวิตแจ่มใส #229

ความลับของน้ำซาวข้าว หรือ กากน้ำเต้าหู้

ปัจจุบันคนในวงการไส้เดือนบางฟาร์มนิยมใช้ “น้ำซาวข้าว+กากน้ำเต้าหู้ ” มาช่วยบำรุงตัวพ่อแม่พันธ์ุไส้เดือนให้เจริญพันธ์ุ สมบุรณ์แข็งแรงจร้าาาา

[LoveYou2]

ดันให้ครับ  ยังขายอยู๋ใช่มั้ยครับ  ราคาเท่าเดิมมั้ยครับ

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

ดันให้ครับ  ยังขายอยู๋ใช่มั้ยครับ  ราคาเท่าเดิมมั้ยครับ

ขอบคุณค่ะที่ช่วยดัน ตอนนี้ทางฟาร์มของเรา ปรับราคาใหม่แล้วนะค่ะ ปรับเพื่อเกษตรหรือผู้คนที่สนใจค่ะ รายละเอียดของสินค้าทางฟาร์มของเรา มีดังนี้

ราคาของมูลไส้เดือนแท้ 100% (อาหารทางรากของพืช)

•   ประเภทถุง

     ขนาด 1 กิโลกรัม (แบบผง)

            1        กิโลกรัม            กิโลละ       30       บาท    

    ขนาด 1 กิโลกรัม (แบบเม็ด สูตรบำรุงดิน)

            1        กิโลกรัม            กิโลละ       35       บาท

            3        กิโลกรัม            กิโลละ      100       บาท

•   ประเภทกระสอบ

     ขนาด 25 กิโลกรัม (แบบผง)

            1        กระสอบ   (25 กิโลกรัม)    กระสอบละ       500       บาท

     ขนาด 25 กิโลกรัม (แบบเม็ด)

            1        กระสอบ   (25 กิโลกรัม)    กระสอบละ       550       บาท

ราคาของน้ำหมักมูลไส้เดือนแท้ 100% (อาหารทางรากของใบ)

     
•   น้ำหมักมูลไส้เดือน            ลิตรละ            50            บาท

ราคาของไส้เดือนสายพันธุ์ African night crawler (AF)

•   ไส้เดือนสายพันธุ์ African night crawler (AF)

     ขนาด ตัวอย่างชุดทดลองเลี้ยงไส้เดือน เพื่อการเกษตรกรรม           ชุดละ            1,000            บาท
    
     ประกอบด้วย

     1.ไส้เดือนสายพันธุ์ African night crawler 0.5 กิโลกรัม
     2.กะละมัง 1 ใบ
     3.เบดดิ้ง 1 ชุด
     4.คู่มือการเลี้ยงไส้เดือน เพื่อการเกษตรกรรม(ในส่วนคู่มือจะพูดตั้งแต่การเริ่มเลี้ยงไส้เดือน การกำหนดระยะเวลาเลี้ยง วิธีการทำ
        เบดดิ้ง การดูแลในช่วงระยะฟักของถุงไข่ การเก็บเกี่ยวผลผลิตของมูลไส้เดือน การนำมูลไส้เดือนไปใช้ประโยชน์ และเทคนิคการทำ
        น้ำหมักมูลไส้เดือนแบบง่ายๆ สไตล์ แบบฉบับฟาร์มงามดีอีกด้วย)
     5.มูลไส้เดือน (ปั้นเม็ด) ขนาด 1 กิโลกรัม จำนวน 1 ถุง
     6.น้ำหมักมูลไส้เดือน ขนาด 0.5 ลิตร จำนวน 1 ขวด


จัดส่ง ฟรี !! ถึงหน้าบ้าน (ภายในตัวเมืองเชียงรายหรืออำเภอใกล้เคียง ตามที่ตกลงกันไว้)

[ฟาร์มไส้เดือนงามดี สาขาเชียงราย]

เกร็ดความรู้วันละนิด ชีวิตแจ่มใส #230

ไส้เดือนยักษ์สีฟ้า(Giant Blue Earthworms)

ไส้เดือนยักษ์สีฟ้า(Giant Blue Earthworms) เป็นหนอนทวีปออสเตรเลีย ดินแดนที่สัตว์หลายชนิดมีทั้งความสวยงามและความแปลกตาที่ไม่เหมือนใคร ไส้เดือนยักษ์สีฟ้าสามารถเติบโตได้ยาวถึงสองเมตรเชียวนะคะ