เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
วันที่ 10 กรกฎาคม 2025, 04:14:18
หน้าแรก ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก



  • ข้อมูลหลักเว็บไซต์
  • เชียงรายวันนี้
  • ท่องเที่ยว-โพสรูป
  • ตลาดซื้อขายสินค้า
  • ธุรกิจบริการ
    •
  • บอร์ดกลุ่มชมรม
  • อัพเดทกระทู้ล่าสุด
  • อื่นๆ

ประกาศ !! กรุณาอ่านเพื่อทำความเข้าใจ : https://forums.chiangraifocus.com/index.php?topic=1025412.0

+  เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย
|-+  ศูนย์กลางข้อมูลเชียงราย
| |-+  กีฬา (ผู้ดูแล: bm farm, ⒷⒼ*, Krit_66, ©®*)
| | |-+  ออกกำลังกาย@มิกกี้ส์ยิม
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: 1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 11 พิมพ์
ผู้เขียน ออกกำลังกาย@มิกกี้ส์ยิม  (อ่าน 9675 ครั้ง)
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #80 เมื่อ: วันที่ 17 ธันวาคม 2013, 21:14:20 »
ออกกำลังกายท้าลมหนาว

* IMG01487-20131216-2031.jpg (390.19 KB, 1600x1200 - ดู 251 ครั้ง.)

* IMG01488-20131216-2032.jpg (431.17 KB, 1600x1200 - ดู 232 ครั้ง.)

* IMG01445-20131216-1804.jpg (415.62 KB, 1600x1200 - ดู 229 ครั้ง.)

* IMG01472-20131216-1912.jpg (356.45 KB, 1600x1200 - ดู 231 ครั้ง.)

* IMG01471-20131216-1911.jpg (445.53 KB, 1600x1200 - ดู 221 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #81 เมื่อ: วันที่ 17 ธันวาคม 2013, 21:15:43 »
ออกกำลังกายท้าลมหนาว

* 1473028_633118276734513_1997069665_n.jpg (74.91 KB, 960x720 - ดู 217 ครั้ง.)

* 1483295_633118613401146_1604024220_n.jpg (72.2 KB, 960x720 - ดู 213 ครั้ง.)

* 1484176_633118253401182_691110309_n.jpg (64.74 KB, 960x720 - ดู 202 ครั้ง.)

* 1497504_633118756734465_427042215_n.jpg (72.26 KB, 960x720 - ดู 204 ครั้ง.)

* 1504024_633118500067824_2118311016_n.jpg (66.22 KB, 960x720 - ดู 210 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #82 เมื่อ: วันที่ 17 ธันวาคม 2013, 21:17:54 »
ออกกำลังกายท้าลมหนาว

* 1506959_633118690067805_902522754_n.jpg (74.14 KB, 960x720 - ดู 209 ครั้ง.)

* 1509875_633118423401165_1019040590_n.jpg (73.85 KB, 960x720 - ดู 207 ครั้ง.)

* 1510682_633118393401168_605447161_n.jpg (61.21 KB, 960x720 - ดู 211 ครั้ง.)

* 1510696_633118656734475_943379613_n.jpg (83.72 KB, 960x720 - ดู 207 ครั้ง.)

* 1525177_633118343401173_1380387200_n.jpg (67.37 KB, 960x720 - ดู 211 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #83 เมื่อ: วันที่ 21 ธันวาคม 2013, 17:07:32 »
รักสุขภาพ@มิกกี้ส์ยิม

* IMG01578-20131219-1822.jpg (441.25 KB, 1600x1200 - ดู 210 ครั้ง.)

* IMG01579-20131219-1822.jpg (432.91 KB, 1600x1200 - ดู 210 ครั้ง.)

* IMG01580-20131219-1823.jpg (428.13 KB, 1600x1200 - ดู 203 ครั้ง.)

* IMG01581-20131219-1824.jpg (424 KB, 1600x1200 - ดู 211 ครั้ง.)

* IMG01582-20131219-1825.jpg (426.82 KB, 1600x1200 - ดู 216 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #84 เมื่อ: วันที่ 21 ธันวาคม 2013, 17:09:17 »
รักสุขภาพ@มิกกี้ส์ยิม

* IMG01584-20131219-1825.jpg (322.49 KB, 1600x1200 - ดู 204 ครั้ง.)

* IMG01586-20131219-1830.jpg (444.56 KB, 1600x1200 - ดู 208 ครั้ง.)

* IMG01588-20131219-1831.jpg (418.06 KB, 1600x1200 - ดู 204 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #85 เมื่อ: วันที่ 21 ธันวาคม 2013, 17:12:48 »
ยินดีรับใช้ประชาชนคนรักสุขภาพทุกคนครับ

* IMG01386-20131216-1423.jpg (359.31 KB, 1600x1200 - ดู 202 ครั้ง.)

* IMG01543-20131218-1514.jpg (369.8 KB, 1600x1200 - ดู 201 ครั้ง.)

* 1488464_631145493598458_1784988486_n.jpg (159.94 KB, 720x960 - ดู 195 ครั้ง.)

* IMG01576-20131219-1510.jpg (408.8 KB, 1600x1200 - ดู 196 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #86 เมื่อ: วันที่ 24 ธันวาคม 2013, 15:17:08 »
ยินดีต้อนรับน้องๆกลับสู่มิกกี้ส์ยิม

* IMG01662-20131224-1457.jpg (487.66 KB, 1600x1200 - ดู 195 ครั้ง.)

* IMG01663-20131224-1458.jpg (442.81 KB, 1600x1200 - ดู 190 ครั้ง.)

* IMG01664-20131224-1458.jpg (382.34 KB, 1600x1200 - ดู 179 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #87 เมื่อ: วันที่ 26 ธันวาคม 2013, 20:51:55 »
หนาวไงก็ไม่หวั่น

* 601643_637215602991447_1512027050_n.jpg (60.17 KB, 960x720 - ดู 159 ครั้ง.)

* 963056_637213036325037_603163902_n.jpg (79.17 KB, 960x720 - ดู 160 ครั้ง.)

* 995274_637214912991516_628718421_n.jpg (71.49 KB, 960x720 - ดู 161 ครั้ง.)

* 974259_637213662991641_1987210783_n.jpg (76.42 KB, 960x720 - ดู 160 ครั้ง.)

* 999229_637214956324845_1904708603_n.jpg (72.85 KB, 960x720 - ดู 162 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #88 เมื่อ: วันที่ 26 ธันวาคม 2013, 20:53:25 »
หนาวไงก็ไม่หวั่น

* 1481212_637213779658296_1750919555_n.jpg (86.24 KB, 960x720 - ดู 165 ครั้ง.)

* 1489237_637215582991449_1064053430_n.jpg (66.78 KB, 960x720 - ดู 160 ครั้ง.)

* 1492888_637214006324940_1513795575_n.jpg (76.2 KB, 960x720 - ดู 161 ครั้ง.)

* 1504112_637215326324808_334903438_n.jpg (70.03 KB, 960x720 - ดู 156 ครั้ง.)

* 1512528_637215256324815_560808478_n.jpg (77.87 KB, 960x720 - ดู 160 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #89 เมื่อ: วันที่ 26 ธันวาคม 2013, 20:54:47 »
หนาวไงก็ไม่หวั่น

* 1525339_637215446324796_938803898_n.jpg (71.4 KB, 960x720 - ดู 159 ครั้ง.)

* 1526817_637215516324789_14340390_n.jpg (72.48 KB, 960x720 - ดู 160 ครั้ง.)

* 1535566_637215102991497_631324379_n.jpg (75.9 KB, 960x720 - ดู 160 ครั้ง.)

* 1545585_637215379658136_1292814786_n.jpg (67.04 KB, 960x720 - ดู 157 ครั้ง.)

* 1545913_637215289658145_431193243_n.jpg (65.64 KB, 960x720 - ดู 160 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #90 เมื่อ: วันที่ 26 ธันวาคม 2013, 20:56:24 »
หนาวไงก็ไม่หวั่น

* 1543417_637214229658251_1200919767_n.jpg (70.45 KB, 960x720 - ดู 160 ครั้ง.)

* 1526157_637215022991505_1858193329_n.jpg (76.58 KB, 960x720 - ดู 157 ครั้ง.)

* 1502027_637213366325004_1568369780_n.jpg (72.47 KB, 960x720 - ดู 156 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #91 เมื่อ: วันที่ 10 มกราคม 2014, 20:23:00 »
ยินดีต้อนรับสู่มิกกี้ส์ยิมคร๊าบบบบ

* IMG01962-20140110-1832.jpg (457.39 KB, 1600x1200 - ดู 150 ครั้ง.)

* IMG01963-20140110-1833.jpg (481.36 KB, 1600x1200 - ดู 151 ครั้ง.)

* IMG01966-20140110-1951.jpg (437.83 KB, 1600x1200 - ดู 150 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #92 เมื่อ: วันที่ 16 มกราคม 2014, 20:07:38 »
ยินดีต้อนรับสู่มิกกี้ส์ยิมครับ สำหรับผู้รักสุขภาพทุกท่าน

* IMG02057-20140116-1808.jpg (403.33 KB, 1600x1200 - ดู 120 ครั้ง.)

* IMG02060-20140116-1851.jpg (415.09 KB, 1600x1200 - ดู 120 ครั้ง.)

* IMG02061-20140116-1952.jpg (480.71 KB, 1600x1200 - ดู 121 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #93 เมื่อ: วันที่ 24 มกราคม 2014, 18:18:25 »
หนาวไม่เคยหวั่น

* IMG02301-20140121-1516.jpg (386.15 KB, 1600x1200 - ดู 124 ครั้ง.)

* IMG02304-20140122-1845.jpg (399.87 KB, 1600x1200 - ดู 110 ครั้ง.)

* IMG02305-20140122-1846.jpg (404.6 KB, 1600x1200 - ดู 120 ครั้ง.)

* IMG02359-20140123-2053.jpg (436.99 KB, 1600x1200 - ดู 120 ครั้ง.)

* IMG02358-20140123-2053.jpg (444.75 KB, 1600x1200 - ดู 112 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #94 เมื่อ: วันที่ 24 มกราคม 2014, 18:21:04 »
หนาวไม่เคยหวั่น

* IMG02320-20140122-1950.jpg (420.6 KB, 1600x1200 - ดู 119 ครั้ง.)

* IMG02325-20140122-1953.jpg (392.97 KB, 1600x1200 - ดู 119 ครั้ง.)

* IMG02323-20140122-1953.jpg (449.21 KB, 1600x1200 - ดู 111 ครั้ง.)

* IMG02324-20140122-1953.jpg (362.78 KB, 1600x1200 - ดู 115 ครั้ง.)

* IMG02321-20140122-1951.jpg (381.53 KB, 1600x1200 - ดู 116 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #95 เมื่อ: วันที่ 24 มกราคม 2014, 18:24:13 »
หนาวไม่เคยหวั่น

* IMG02310-20140122-1900.jpg (238.3 KB, 1600x1200 - ดู 109 ครั้ง.)

* IMG02314-20140122-1901.jpg (429.96 KB, 1600x1200 - ดู 109 ครั้ง.)

* IMG02316-20140122-1902.jpg (425.19 KB, 1600x1200 - ดู 107 ครั้ง.)

* IMG02318-20140122-1902.jpg (443.11 KB, 1600x1200 - ดู 108 ครั้ง.)

* IMG02361-20140123-2055.jpg (419.54 KB, 1600x1200 - ดู 113 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #96 เมื่อ: วันที่ 24 มกราคม 2014, 18:26:54 »
หนาวไม่เคยหวั่น

* IMG02342-20140123-2039.jpg (445.02 KB, 1600x1200 - ดู 105 ครั้ง.)

* IMG02347-20140123-2041.jpg (439.42 KB, 1600x1200 - ดู 104 ครั้ง.)

* IMG02348-20140123-2041.jpg (420.36 KB, 1600x1200 - ดู 114 ครั้ง.)

* IMG02355-20140123-2048.jpg (380.76 KB, 1600x1200 - ดู 109 ครั้ง.)

* IMG02357-20140123-2051.jpg (439.25 KB, 1600x1200 - ดู 104 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #97 เมื่อ: วันที่ 28 มกราคม 2014, 19:38:06 »
ยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่ น้องเล็ก น้องตั้ม น้องสุ น้องหนึ่ง น้องน้ำแข็ง สู่มิกกี้ส์ยิมครับ

* IMG02389-20140127-1800.jpg (430.48 KB, 1600x1200 - ดู 99 ครั้ง.)

* IMG02391-20140127-1933.jpg (393.37 KB, 1600x1200 - ดู 103 ครั้ง.)

* IMG02404-20140128-1912.jpg (473.91 KB, 1600x1200 - ดู 96 ครั้ง.)

* IMG02405-20140128-1913.jpg (482.88 KB, 1600x1200 - ดู 99 ครั้ง.)

* IMG02406-20140128-1924.jpg (458.89 KB, 1600x1200 - ดู 95 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #98 เมื่อ: วันที่ 30 มกราคม 2014, 21:14:44 »
อารมณ์สุขภาพดีดีและดี

* IMG02424-20140130-1850.jpg (441.88 KB, 1600x1200 - ดู 90 ครั้ง.)

* IMG02427-20140130-1850.jpg (438.5 KB, 1600x1200 - ดู 97 ครั้ง.)

* IMG02431-20140130-1851.jpg (485.88 KB, 1600x1200 - ดู 94 ครั้ง.)

* IMG02434-20140130-1859.jpg (456.44 KB, 1600x1200 - ดู 91 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #99 เมื่อ: วันที่ 30 มกราคม 2014, 21:19:00 »
มิกกี้ส์ยิมยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่ทุกท่านครับ คุณคิม คุณน้ำมน คุณหมงและคุณเป๊ก

* IMG02419-20140130-1827.jpg (457.55 KB, 1600x1200 - ดู 84 ครั้ง.)

* IMG02420-20140130-1827.jpg (419.85 KB, 1600x1200 - ดู 86 ครั้ง.)

* IMG02421-20140130-1834.jpg (435.1 KB, 1600x1200 - ดู 88 ครั้ง.)

* IMG02436-20140130-2050.jpg (442.01 KB, 1600x1200 - ดู 100 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
หน้า: 1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 11 พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 
เรื่องที่น่าสนใจ
 

ข้อความที่ท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรม พาดพิง ละเมิดสิทธิบุคคอื่น ต้องการแจ้งลบ
กรุณาส่งลิงค์มาที่ เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines
www.chiangraifocus.com

Valid XHTML 1.0! Valid CSS!