เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
วันที่ 20 เมษายน 2024, 16:12:28
หน้าแรก ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก



  • ข้อมูลหลักเว็บไซต์
  • เชียงรายวันนี้
  • ท่องเที่ยว-โพสรูป
  • ตลาดซื้อขายสินค้า
  • ธุรกิจบริการ
    •
  • บอร์ดกลุ่มชมรม
  • อัพเดทกระทู้ล่าสุด
  • อื่นๆ

ประกาศ !! กรุณาอ่านเพื่อทำความเข้าใจ : https://forums.chiangraifocus.com/index.php?topic=1025412.0

+  เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย
|-+  ศูนย์กลางข้อมูลเชียงราย
| |-+  กีฬา (ผู้ดูแล: bm farm, ⒷⒼ*, Krit_66, ©®*)
| | |-+  ออกกำลังกาย@มิกกี้ส์ยิม
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11 พิมพ์
ผู้เขียน ออกกำลังกาย@มิกกี้ส์ยิม  (อ่าน 8994 ครั้ง)
BoYsUpErzA
Canon EOS 60D
สมาชิกลงทะเบียน
มัธยม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 831
« ตอบ #180 เมื่อ: วันที่ 24 พฤษภาคม 2014, 21:39:12 »
ยิมอยู่แล้วไหนเหรอคับ
IP : บันทึกการเข้า
https://t.me/pump_upp
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #181 เมื่อ: วันที่ 26 พฤษภาคม 2014, 22:24:26 »
ยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่ สู่มิกกี้ส์ยิมเชียงรายครับ (ดูอีกที เอ่อ!!!คุ้นๆนะ 555)

* 26-05-2014-15-38-53.jpg (75.16 KB, 640x480 - ดู 379 ครั้ง.)

* 26-05-2014-15-39-01.jpg (72.99 KB, 640x480 - ดู 319 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #182 เมื่อ: วันที่ 29 พฤษภาคม 2014, 22:26:23 »
อ้างจาก: BoYsUpErzA ที่ วันที่ 24 พฤษภาคม  2014, 21:39:12
ยิมอยู่แล้วไหนเหรอคับ
ร้านน้ำปิงปศุสัตว์ครับ ตึกสีเขียวใกล้3แยกโรงน้ำแข็งสมนึกเก่าครับ หาไม่ยาก

* DSC04431.JPG (278.59 KB, 960x540 - ดู 278 ครั้ง.)

* DSC04432.JPG (274.81 KB, 960x540 - ดู 277 ครั้ง.)
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: วันที่ 29 พฤษภาคม 2014, 22:29:13 โดย มิกกี้ » IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #183 เมื่อ: วันที่ 29 พฤษภาคม 2014, 22:38:17 »
ยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่สู่มิกกี้ส์ยิมเชียงรายครับ

* S4010148.JPG (283.45 KB, 1152x864 - ดู 276 ครั้ง.)

* S4010149.JPG (313.34 KB, 1152x864 - ดู 271 ครั้ง.)

* S4010150.JPG (355.88 KB, 1152x864 - ดู 267 ครั้ง.)

* S4010152.JPG (299.24 KB, 1152x864 - ดู 266 ครั้ง.)

* S4010128.JPG (56.45 KB, 461x346 - ดู 266 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #184 เมื่อ: วันที่ 29 พฤษภาคม 2014, 22:39:45 »
อ้างจาก: มิกกี้ ที่ วันที่ 29 พฤษภาคม  2014, 22:38:17
ยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่สู่มิกกี้ส์ยิมเชียงรายครับ

* S4010079.JPG (83.12 KB, 576x432 - ดู 263 ครั้ง.)

* S4010090.JPG (283.99 KB, 1152x864 - ดู 265 ครั้ง.)

* S4010142.JPG (278.1 KB, 1152x864 - ดู 260 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #185 เมื่อ: วันที่ 03 มิถุนายน 2014, 00:27:34 »
ยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่สู่มิกกี้ส์ยิมเชียงรายครับ

* 02-06-2014-15-46-06.jpg (76.1 KB, 640x480 - ดู 247 ครั้ง.)

* 02-06-2014-16-10-00.jpg (74.81 KB, 640x480 - ดู 246 ครั้ง.)

* 02-06-2014-19-24-56.jpg (62.73 KB, 640x480 - ดู 245 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
PPOOKLOOK
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 280
« ตอบ #186 เมื่อ: วันที่ 13 มิถุนายน 2014, 15:42:07 »
  ยิ้ม ยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า
089-6364546
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #187 เมื่อ: วันที่ 09 กันยายน 2014, 23:42:31 »
ศูนย์ออกกำลังกายมิกกี้ส์ยิม ขอปรับตารางเวลาการให้บริการจากเดิมเป็น จ-ศ เวลา 15.00น.-21.00น. ส,นักขัตฤกษ์ เวลา15.00น.-20.00น. ทุกวันอาทิตย์หยุดครับ เริ่มตั้งแต่วันที่ 1 ต.ค. 57 นี้เป็นต้นไป...แจ้งให้ทราบโดยทั่วกัน...พี่มิกกี้

* มิคกี้-1_resize.jpg (71.63 KB, 400x258 - ดู 168 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #188 เมื่อ: วันที่ 09 กันยายน 2014, 23:56:44 »
ยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่ผู้รักกาออกกำลังกายทุกคนครับ ใครเป็นใครไปดูกันเลยครับ

* C360_2014-07-14-17-07-28-574.jpg (383.22 KB, 960x1280 - ดู 164 ครั้ง.)

* C360_2014-07-16-16-16-46-524.jpg (151.44 KB, 768x1024 - ดู 156 ครั้ง.)

* IMG_20140703_150602.jpg (238.8 KB, 1280x960 - ดู 158 ครั้ง.)

* IMG_20140703_172337.jpg (183.84 KB, 1280x960 - ดู 159 ครั้ง.)

* IMG_20140703_201054.jpg (242.94 KB, 1280x960 - ดู 158 ครั้ง.)
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: วันที่ 10 กันยายน 2014, 00:11:42 โดย มิกกี้ » IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #189 เมื่อ: วันที่ 09 กันยายน 2014, 23:58:44 »
อ้างจาก: มิกกี้ ที่ วันที่ 09 กันยายน  2014, 23:56:44
ยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่ผู้รักกาออกกำลังกายทุกคนครับ

* C360_2014-07-16-18-22-08-311.jpg (177.66 KB, 768x1024 - ดู 159 ครั้ง.)

* IMG_20140630_172256.jpg (220.5 KB, 1280x960 - ดู 155 ครั้ง.)

* IMG_20140630_175938.jpg (211.99 KB, 1280x960 - ดู 158 ครั้ง.)

* IMG_20140630_183807.jpg (213.38 KB, 1280x960 - ดู 158 ครั้ง.)

* IMG_20140630_183843.jpg (215.22 KB, 1280x960 - ดู 152 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #190 เมื่อ: วันที่ 10 กันยายน 2014, 00:00:44 »
อ้างจาก: มิกกี้ ที่ วันที่ 09 กันยายน  2014, 23:56:44
ยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่ผู้รักกาออกกำลังกายทุกคนครับ

* IMG_20140701_172959.jpg (229.9 KB, 1280x960 - ดู 149 ครั้ง.)

* IMG_20140701_173011.jpg (185.96 KB, 1280x960 - ดู 149 ครั้ง.)

* IMG_20140702_164700.jpg (197.97 KB, 1280x960 - ดู 153 ครั้ง.)

* IMG_20140702_173145.jpg (225.27 KB, 1280x960 - ดู 151 ครั้ง.)

* IMG_20140704_165348.jpg (236.9 KB, 1280x960 - ดู 148 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #191 เมื่อ: วันที่ 10 กันยายน 2014, 00:03:49 »
อ้างจาก: มิกกี้ ที่ วันที่ 09 กันยายน  2014, 23:56:44
ยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่ผู้รักกาออกกำลังกายทุกคนครับ ใครเป็นใครดูกันเลย

* IMG_20140704_183511.jpg (201.64 KB, 1280x960 - ดู 148 ครั้ง.)

* IMG_20140707_191752.jpg (254.93 KB, 1280x960 - ดู 150 ครั้ง.)

* IMG_20140707_191906.jpg (279.44 KB, 1280x960 - ดู 146 ครั้ง.)

* IMG_20140707_191958.jpg (241.78 KB, 1280x960 - ดู 146 ครั้ง.)

* IMG_20140707_195327.jpg (258.14 KB, 1280x960 - ดู 150 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #192 เมื่อ: วันที่ 10 กันยายน 2014, 00:06:03 »
อ้างจาก: มิกกี้ ที่ วันที่ 09 กันยายน  2014, 23:56:44
ยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่ผู้รักกาออกกำลังกายทุกคนครับ

* IMG_20140708_181341.jpg (260.8 KB, 1280x960 - ดู 152 ครั้ง.)

* IMG_20140715_162444.jpg (177.34 KB, 960x1280 - ดู 143 ครั้ง.)

* IMG_20140715_172258.jpg (221.07 KB, 1280x960 - ดู 146 ครั้ง.)

* IMG_20140718_183150.jpg (257.26 KB, 960x1280 - ดู 151 ครั้ง.)

* IMG_20140730_155539.jpg (207.94 KB, 960x1280 - ดู 149 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #193 เมื่อ: วันที่ 10 กันยายน 2014, 00:08:51 »
อ้างจาก: มิกกี้ ที่ วันที่ 09 กันยายน  2014, 23:56:44
ยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่ผู้รักกาออกกำลังกายทุกคนครับ

* IMG_20140730_183234.jpg (218.2 KB, 1280x960 - ดู 149 ครั้ง.)

* IMG_20140730_183517.jpg (259.97 KB, 960x1280 - ดู 147 ครั้ง.)

* IMG_20140806_165050.jpg (214.75 KB, 1280x960 - ดู 143 ครั้ง.)

* IMG_20140807_181016.jpg (255.37 KB, 1280x960 - ดู 149 ครั้ง.)

* IMG_20140807_182423.jpg (267.66 KB, 1280x960 - ดู 146 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #194 เมื่อ: วันที่ 10 กันยายน 2014, 00:10:54 »
อ้างจาก: มิกกี้ ที่ วันที่ 09 กันยายน  2014, 23:56:44
ยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่ผู้รักกาออกกำลังกายทุกคนครับ

* IMG_20140809_192058.jpg (290.43 KB, 960x1280 - ดู 145 ครั้ง.)

* IMG_20140811_175353.jpg (211.54 KB, 1280x960 - ดู 144 ครั้ง.)

* IMG_20140818_143055.jpg (208.21 KB, 1280x960 - ดู 140 ครั้ง.)

* IMG_20140815_171154.jpg (216.64 KB, 1280x960 - ดู 142 ครั้ง.)

* IMG_20140827_154323.jpg (211.96 KB, 960x1280 - ดู 145 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #195 เมื่อ: วันที่ 10 กันยายน 2014, 00:14:46 »
รักตัวเองต้องออกกำลังกาย...ลุย

* IMG_20140828_182125.jpg (203.52 KB, 960x1280 - ดู 141 ครั้ง.)

* C360_2014-07-24-16-27-03-838.jpg (163.18 KB, 680x863 - ดู 139 ครั้ง.)

* IMG_20140714_145317.jpg (255.2 KB, 960x1280 - ดู 143 ครั้ง.)

* IMG_20140714_145338.jpg (214.33 KB, 960x1280 - ดู 146 ครั้ง.)

* IMG_20140714_145410.jpg (212.21 KB, 1280x960 - ดู 140 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #196 เมื่อ: วันที่ 10 กันยายน 2014, 00:17:21 »
อ้างจาก: มิกกี้ ที่ วันที่ 10 กันยายน  2014, 00:14:46
รักตัวเองต้องออกกำลังกาย...ลุย

* IMG_20140714_150602.jpg (215.88 KB, 960x1280 - ดู 142 ครั้ง.)

* IMG_20140714_150613.jpg (188.07 KB, 1280x960 - ดู 144 ครั้ง.)

* IMG_20140704_145605.jpg (160.18 KB, 960x1280 - ดู 142 ครั้ง.)

* IMG_20140714_150645.jpg (224.32 KB, 960x1280 - ดู 142 ครั้ง.)

* IMG_20140714_151007.jpg (196.97 KB, 960x1280 - ดู 142 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #197 เมื่อ: วันที่ 10 กันยายน 2014, 00:19:52 »
อ้างจาก: มิกกี้ ที่ วันที่ 10 กันยายน  2014, 00:14:46
รักตัวเองต้องออกกำลังกาย...ลุย

* IMG_20140714_151918.jpg (226.63 KB, 960x1280 - ดู 139 ครั้ง.)

* IMG_20140715_141256.jpg (221.54 KB, 960x1280 - ดู 141 ครั้ง.)

* IMG_20140715_143051.jpg (214.13 KB, 960x1280 - ดู 140 ครั้ง.)

* IMG_20140801_161022.jpg (211.28 KB, 960x1280 - ดู 136 ครั้ง.)

* IMG_20140801_165211.jpg (206.63 KB, 960x1280 - ดู 143 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #198 เมื่อ: วันที่ 10 กันยายน 2014, 00:22:47 »
อ้างจาก: มิกกี้ ที่ วันที่ 10 กันยายน  2014, 00:14:46
รักตัวเองต้องออกกำลังกาย...ลุย

* IMG_20140801_165554.jpg (180.86 KB, 960x1280 - ดู 142 ครั้ง.)

* IMG_20140801_165645.jpg (188.5 KB, 960x1280 - ดู 142 ครั้ง.)

* IMG_20140801_170124.jpg (240.08 KB, 960x1280 - ดู 138 ครั้ง.)

* C360_2014-08-16-15-15-07-340.jpg (32.92 KB, 240x320 - ดู 140 ครั้ง.)

* IMG_20140715_143727.jpg (212.89 KB, 960x1280 - ดู 139 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
มิกกี้
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 199
« ตอบ #199 เมื่อ: วันที่ 15 มกราคม 2015, 23:18:30 »
ครอบครัวมิกกี้ส์ยิมเชียงราย

* IMG_20150105_151727.jpg (796.62 KB, 1920x2560 - ดู 91 ครั้ง.)

* FB_IMG_14204546587139487.jpg (807.16 KB, 2560x1920 - ดู 91 ครั้ง.)

* FB_IMG_14204552712807735.jpg (803.47 KB, 1920x2560 - ดู 92 ครั้ง.)

* IMG_20150105_151740.jpg (801.79 KB, 1920x2560 - ดู 91 ครั้ง.)

* IMG_20150105_151856.jpg (769.05 KB, 1920x2560 - ดู 91 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า
หน้า: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11 พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 
เรื่องที่น่าสนใจ
 

ข้อความที่ท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรม พาดพิง ละเมิดสิทธิบุคคอื่น ต้องการแจ้งลบ
กรุณาส่งลิงค์มาที่ เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines
www.chiangraifocus.com

Valid XHTML 1.0! Valid CSS!