เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
วันที่ 22 กรกฎาคม 2025, 07:23:22
หน้าแรก ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก



  • ข้อมูลหลักเว็บไซต์
  • เชียงรายวันนี้
  • ท่องเที่ยว-โพสรูป
  • ตลาดซื้อขายสินค้า
  • ธุรกิจบริการ
  • บอร์ดกลุ่มชมรม
  • อัพเดทกระทู้ล่าสุด
  • อื่นๆ

ประกาศ !! กรุณาอ่านเพื่อทำความเข้าใจ : https://forums.chiangraifocus.com/index.php?topic=1025412.0

+  เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย
|-+  ศูนย์กลางข้อมูลเชียงราย
| |-+  ห้องนั่งเล่น
| | |-+  แฟน อ้วนทำไงดีครับ
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1] 2 3 พิมพ์
ผู้เขียน แฟน อ้วนทำไงดีครับ  (อ่าน 1887 ครั้ง)
เกลียน11
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 717



« เมื่อ: วันที่ 05 เมษายน 2014, 14:11:49 »

มีวิธีไหนลดเร็วๆบ่างครับ น้ำหนัก 61 อยากให้เหลือ 52-50
แนะนำที่ครับ ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า

เพราะมีความรัก จึงมีเมีย / เพราะมีเมีย จึงมีลูก
เพราะมีลูก จึงมีห่วงผูกคอ / เพราะมีห่วงผูกคอ จึงทำงานหนัก
เพราะทำงานหนัก จึงมีเงินมาก / เพราะมีเงินมาก จึงมีเมียหลายคน
nantong
ปั๋น กั๋นฮู้ แล้วก่อยเอาไปกึ๊ดอ่าน กั๋น แหมกำ อาจมีผิดถูก ฯ
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,579



« ตอบ #1 เมื่อ: วันที่ 05 เมษายน 2014, 14:53:15 »

แฟนผมก็อ้วน แถมเตี้ยอีกด้วย  สีจะแก้ยาก  แม้แต่ ไปเกิดใหม่ เป็น คน หรือ เดรัจฉาน ก็คงจะอ้วน ด้วยมีนิสัยกินเก่ง  ฝังอยู่ในสัญญาขันธ์ ของ นางเอง
จิต ประกอบด้วย ขันธ์ มี รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ
แต่หาก เกิดใหม่ ในภพภูมิอื่น ก็ไม่แน่              แฮ่  ยิงฟันยิ้ม     

 ไม่ได้แนะนำให้ ไปจัดการให้แฟนคุณ รีบตายๆไป เพื่อเกิดใหม่นะ  อย่าตีความแปรผันไป  เดี๋ยว คุณจะได้ไปเกิดใหม่ หรือ ไปอยู่คุก  อดกอดน้องอ้วน

คนไม่ใช่แฟนเรา  ถึง สวยยังไง  ดียังไง ก็ได้ แต่ มอง ทำไรไม่ได้       เมียเรา แสนน่าเกลียด  น่าชัง  ยังไง ไง  ก็เมียเรา 

เราทำไงก็ได้       ทำไงดีครับ    ลองไปเข้าคอร์สลดอ้วน  ฟิตเนส  กินยาลด อดอาหาร  ผ่อนอาหาร ฯ   ลองทำเท่าที่ได้ เท่าที่คิด
แฟนผม ยังไม่ได้ เข้าคอร์สหมอ เท่านั้น มันแพงไป              ช่วงนี้ แกกินกาแฟลดอ้วน แต่ยังกินจุอยู่แหละ   มันแก้ยาก


                      ทั้งที่ คนที่        น่า   จุมพิต     จุมพิต     (น่า รักนะ จุ๊บ ๆ)        กว่านี้ ยังมีอยู่

เราอยากเอาเขา       แต่  เขาคงไม่เอา  กะเรา  แบบถาวร           ปานน้องอ้วน  มอรอออ    จุมพิต   เมียเราเอง                   แฮ่  ยิงฟันยิ้ม 

ไม่ว่า จะด้วย เป็นบุญ หรือ บาป       เราว่า กัมม์เวร เป็นสำคัญ     ด้วยว่าเรา     เลือกเธอ เป็น กัมม์  จึงต้องรับผลกัมม์ อันเป็น กัมมวิปาก

เป็น เวรกัมม์ จาก กัมม์ การกระทำ ของ เรา กับ หล่อน        ตบมือข้างเดียว ไม่ดัง       ไม่จากเป็น ก็คงได้จากตาย    เมื่อถึงวันนั้น 



ฝันให้ไกล    แต่ คงไปถึงยาก              5       5             ฮิ้ว   ยิงฟันยิ้ม     ยิงฟันยิ้ม       ยิงฟันยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า

หนานขี้อู้หำยาน : นายจิราวัฒน์  โสรัจพงศ์เกษม / หนานธง   อีเมล : k e n g k a b h e n g @ g m a i l . c o m    มือถือ  081 777  51 76
kaikon
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 889



« ตอบ #2 เมื่อ: วันที่ 05 เมษายน 2014, 14:57:40 »

วิธีลดน้ำหนัก
1.ทำใจ
2.วิ่งวันละ 3 ชั่วโมง
3.ควบคุมอาหาร
4.ถ้าข้อ2กับ3ไม่ทำ ให้ปฏิบัติตามข้อ 1.
IP : บันทึกการเข้า

(ช่างบอย เลี่ยมพระกันน้ำเวียงชัย) 087-1905594
Id line:boykaikon
ironman
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 757


จุ๊ก กรู..!วันละนิด จิตแจ่มใส


« ตอบ #3 เมื่อ: วันที่ 05 เมษายน 2014, 15:51:16 »

กินตับทุกวันครับ ตับ ตับตับ ตับตับ ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ; ยิงฟันยิ้ม
61 คิดซะว่ากำลังอวบ ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม


* IMG_20140405_155212.JPG (9.57 KB, 113x116 - ดู 509 ครั้ง.)
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: วันที่ 05 เมษายน 2014, 15:55:22 โดย ironman » IP : บันทึกการเข้า

การย่ำอยู่กับที่ "ก็คือการเดินถอยหลัง"
Very sabai
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,400


ทําแล้วเสียใจ ยังดีกว่าเสียใจที่ไม่ได้ทํา


« ตอบ #4 เมื่อ: วันที่ 05 เมษายน 2014, 16:15:16 »

มีวิธีไหนลดเร็วๆบ่างครับ น้ำหนัก 61 อยากให้เหลือ 52-50
แนะนำที่ครับ ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม

อยู่ที่ใจเค้าค่ะ เค้าอยากลดเค้าจะมีแรงฮึดสู้กับความอยากของปาก
แต่ถ้าใจเค้าไม่สู้ เค้าก็แพ้

อืม คุณลองพุดถึงข้อเสียของอาการอ้วน เช่นว่า ตายไวกว่าคุณ กระดูกทุกส่วนในร่างกายเสื่อมมากกว่าคุณ
เมื่ออายุเริ่มเยอะ คุณจะยังแข็งแรง เขาจะอ่อนแอ เบาหวานก็จะมา ความดันก็จะมาเยี่ยมเยียน
ทีนี้ล่ะมาเป็นแพ๊คเก็ต ต่อให้มีเงินเป็นแสนเป็นล้าน ก็หมดไปเพราะโรคเรื้อรัง เป็นแล้วรักษาไม่หาย
มีแต่บรรเทา
IP : บันทึกการเข้า

หน้าเป็นสิว หน้าเขรอะ อยากหน้าเนียนใส  ทักมาจ้า (สวยและปลอดภัยในแบบของตัวเอง )ติดตามชมหน้าสด โนแอ๊พ ของแม่ค้าได้ที่ https://www.facebook.com/BeautySheryn

**รับแปลเอกสาร+พิมพ์งาน **ราคาต่อรองได้
vi mut
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 505



« ตอบ #5 เมื่อ: วันที่ 05 เมษายน 2014, 17:22:27 »


 วิธีของเราลองเอาไปใช้ดูนะค่ะ

1. ออกกำลังกายทุกวันค่ะเช่นเดินเร็วๆๆ โยคคะเบาๆๆ  ทำงานบ้าน
2. กินน้อยลงค่ะและเลือกกินแต่ของที่ไม่มีไขมัน ลืมบอกต้องกินอาหารก่อนนอน 3 ชั่วโมง
3. นอนก่อน 4 ทุ่มทุกวันค่ะ ยิงฟันยิ้ม


ขอให้ลดได้ดังใจหวังนะค่ะ
IP : บันทึกการเข้า
mat1212000
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 416


« ตอบ #6 เมื่อ: วันที่ 05 เมษายน 2014, 17:30:11 »

กินยาของโรงบาล ยันฮีครับลดได้แน่นอน แฟนลดได้ 11โหลดแล้วเพียงเดือนละ 900 บาท
ตอนนี้หุ่นดีมากครับ ปลอดถัย
IP : บันทึกการเข้า
Wiralpath_NG
สมาชิกลงทะเบียน
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 306


สวัสดีค่ะ นิกกี้เอง^^*


« ตอบ #7 เมื่อ: วันที่ 05 เมษายน 2014, 17:43:07 »

เลิกกับเมีย 
..
เมียผอมชัวร์!!
เราคอนเฟิร์ม!!
(แต่ไม่แนะนำค่าาา )555
IP : บันทึกการเข้า

จำหน่ายอุปกรณ์ไฟฟ้า Tel:088-8811656
จำหน่ายของเล่นญี่ปุ่น IG:Ogamajodoremi.shop
veerapat
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 116


« ตอบ #8 เมื่อ: วันที่ 05 เมษายน 2014, 22:09:14 »

แฮมเบอร์เกอร์ แคปซูล (แฮมแคป) (Ham Capsule) เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย ได้ผลเร็ว และท่านที่ลองลดน้ำหนักมาหลายวิธีแล้ว แต่ไม่ได้ผล ขอแนะนำ แฮมเบอร์เกอร์ แคปซูล เท่านั้น

วิธีรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล ก่อนอาหารเช้า และควรดื่มน้ำตาม 12-15 แก้วต่อวัน

1 กล่อง บรรจุ 10 แคปซูล

เลข อย. 12-1-08152-1-0082
1. โทร. คุณวีรภัทร 0819809974 คุณฝ้าย 0805010956
2. http://goo.gl/bT6tFY
3.Line:ID weerapat_non
IP : บันทึกการเข้า
romportong@hotmail.com
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 461


« ตอบ #9 เมื่อ: วันที่ 05 เมษายน 2014, 23:05:59 »

ลองยื่นคำขาด ถ้าไม่ยอมลดความอ้วน จะหาเมียที่ผอมอีกซักคน รับรองนะครับว่า หล่อนต้องคิดหนักละรีบจัดให้ทันที คงจะนึกถึงสุภาษิตที่ว่า เสียทองเท่าหัว ไม่ยอมเสียผัวให้ใครแน่นอน คราวนี้แหละได้เมียผอมแน่นอน (ขู่แค่นั้นนะอย่าเลิกจริง สงสารเขาอุตสาห์มาฝากเนื้อฝากตัวตกลงปลงใจมอบชีวิตไว้กับเราแล้ว) ข้อควรระวัง ขณะที่ยื่นคำขาดต้องสำรวจบริเวณใกล้เมียเราไม่มีไม้ มีด ปืน เป็นอันขาด จะไม่ขอรับประกันความปลอดภัยเน้อครับ
IP : บันทึกการเข้า
piyanan
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 295



« ตอบ #10 เมื่อ: วันที่ 06 เมษายน 2014, 00:10:43 »

ลองยื่นคำขาด ถ้าไม่ยอมลดความอ้วน จะหาเมียที่ผอมอีกซักคน รับรองนะครับว่า หล่อนต้องคิดหนักละรีบจัดให้ทันที คงจะนึกถึงสุภาษิตที่ว่า เสียทองเท่าหัว ไม่ยอมเสียผัวให้ใครแน่นอน คราวนี้แหละได้เมียผอมแน่นอน (ขู่แค่นั้นนะอย่าเลิกจริง สงสารเขาอุตสาห์มาฝากเนื้อฝากตัวตกลงปลงใจมอบชีวิตไว้กับเราแล้ว) ข้อควรระวัง ขณะที่ยื่นคำขาดต้องสำรวจบริเวณใกล้เมียเราไม่มีไม้ มีด ปืน เป็นอันขาด จะไม่ขอรับประกันความปลอดภัยเน้อครับ

ได้ทองเท่าหัว เอาผัวกูไป ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า
js23.nunui
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 877


« ตอบ #11 เมื่อ: วันที่ 06 เมษายน 2014, 01:36:48 »

เอาโซ่ล่ามไว้ ไม่ต้องให้กินข้าวกินน้ำ วัน เว้น วัน เดี๋วยผอมเอง
IP : บันทึกการเข้า
Mong6
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,363



« ตอบ #12 เมื่อ: วันที่ 06 เมษายน 2014, 05:05:22 »



จ้างเอ๊าะๆมาเป็นเมียน้อยซักคน  รับรองเดือนเดียว .... ผอม

..... อิ อิ .....


IP : บันทึกการเข้า
flashi
ระดับ :ป.โท
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,796


on the internet nobody knows you’re a dog


« ตอบ #13 เมื่อ: วันที่ 06 เมษายน 2014, 14:36:33 »

ผู้หญิงมีแฟน อ้วนทุกคน เพราะแฟนชวนกิน 555+

เอาจริงๆก็คือ จขกท ก็ต้องคอยให้กำลังใจ หากิจกรรมเพื่อสุขภาพทำด้วยกัน ย้ำว่า ควรทำด้วยกัน
ไม่ใช่ไปกดดันให้แฟนผอม แต่ตัวเองนอนเฉย ตกแลงไปกินเบียร์ กินหมูกระทะ แบบนั้นลดยาก
IP : บันทึกการเข้า

ทุกอาชีพไม่มีไส้แห้ง ไม่ว่าอาชีพใดทั้งสิ้น ที่เมิงไส้แห้ง เพราะเมิงกระจอกไง มันอยู่ที่ใจเมิง ใจเมิงสูงเมิงก็รอด ใจเมิงกระจอกเมิงก็จน!
--- (เชิญชมคลิปเต็ม)
http://www.youtube.com/watch?v=s-g89WcO6DQ
maepang
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 129



« ตอบ #14 เมื่อ: วันที่ 06 เมษายน 2014, 16:46:14 »

 ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม


IP : บันทึกการเข้า
St.Walker
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 84



« ตอบ #15 เมื่อ: วันที่ 06 เมษายน 2014, 16:50:15 »

เลิก!!   ยิ้มเท่ห์
IP : บันทึกการเข้า
บินก
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 704



« ตอบ #16 เมื่อ: วันที่ 06 เมษายน 2014, 16:51:22 »

แนะนำให้ขังไว้ในห้องสักเดือน แล้วให้อาหารวันละมื้อ (โหดมะ) เดวก็ผอมเองค่ะ แต่ไม่รับรองนะว่าถ้าหล่อนหลุดมาได้ จะเป็นยังไง 5555
IP : บันทึกการเข้า
auery28
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 638


น้องลานนา


« ตอบ #17 เมื่อ: วันที่ 06 เมษายน 2014, 21:27:11 »

แฟนผมจะลดตั้งแต่ 50 ละ
ตอนนี้ 65 แล้ว
และมีโอกาสที่จะเพิ่มขึ้นอีก
IP : บันทึกการเข้า

แก็งค์ใจง่าย...วัยรุ่นเซ็ง
pudongsan
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 2,246



« ตอบ #18 เมื่อ: วันที่ 06 เมษายน 2014, 22:08:41 »

แฟนผมจะลดตั้งแต่ 50 ละ
ตอนนี้ 65 แล้ว
และมีโอกาสที่จะเพิ่มขึ้นอีก
เหมือนกันเลย หัวอกเดียวกัน ร้องไห้ ลังเล อายจัง
IP : บันทึกการเข้า

นกน้อย ทํารังแต่พอตัว ^__^
chotikoon
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 248



« ตอบ #19 เมื่อ: วันที่ 06 เมษายน 2014, 22:18:12 »

ความอ้วนเนี่ย ต้องดูก่อนว่าเป็นมาตั้งแต่กำเนิดหรือว่าเป็นที่ชีวิตประจำวันครับ
ส่วนมากคนที่จะลดความอ้วน เกิดจากแรงบันดาลใจอะไรซักอย่างที่เค้าตั้งใจครับ
ต่อให้คุณพูดแทบตาย  เค้าก็คงไม่ทำหากไม่ใช่แรงปรารถนาของตัวเค้าเอง
ลองอ่านตาม link ด้านล่างนะครับ ผมว่าแต่ละคนน่าจะเป็นแบบอย่างที่ดีได้
ลองให้แฟนเจ้าของกระทู้อ่านดูนะครับ


http://pantip.com/topic/30547611
http://pantip.com/topic/31564708
http://pantip.com/topic/31057368
IP : บันทึกการเข้า
หน้า: [1] 2 3 พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 
เรื่องที่น่าสนใจ
 

ข้อความที่ท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรม พาดพิง ละเมิดสิทธิบุคคอื่น ต้องการแจ้งลบ
กรุณาส่งลิงค์มาที่
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines
www.chiangraifocus.com

Valid XHTML 1.0! Valid CSS!