นอนไม่หลับ เครียดค่ะ

[Very sabai]

   กั๊ดอด กั๊ดใจ๋ จะเยี๊ยะจะใด หื้อหายหมดเสี๊ยง

[กา~ระ~เกด]

 ไม่ว่าจะทุกข์ใจแค่ไหน ทรมานแค่ไหน แสงสว่าง ความอบอุ่น และความหวังก็จะกลับคืนมาเสมอ เหมือนแสงของดวงอาทิตย์ที่จะกลับมาในตอนเช้า อรุณสวัสดิ์นะคะ

[ขี้เหล้าอาวุโส]

แก้เครียด

[กา~ระ~เกด]

แก้เครียด

แหม่.....แบบนี้ท่านขี้เหล้าท่าจะชอบมีเรื่องเครียดนิ

[bkav]

...นอนคว่ำ งอขาซ้ายพาดหมอนข้าง คว่ำฝ่ามือซ้ายซุกไว้ใต้หมอนที่หนุนศีรษะ มือขวาเหยียดข้างลำตัวหงายฝ่ามือขึ้น หลับตาเหลือกตาขึ้นนิดหนึ่ง เดี๋ยวก็หลับไปเองครับ.
...นอนท่านี้หมอบอกว่า กระดูกสันหลังวางตัวได้ถูกแนวทางที่สุด สบายที่สุด ลดความคิดฟุ้งซ่านดีที่สุด.ลองดูนะครับ.

[บ้านฮอมฮัก]

...นอนคว่ำ งอขาซ้ายพาดหมอนข้าง คว่ำฝ่ามือซ้ายซุกไว้ใต้หมอนที่หนุนศีรษะ มือขวาเหยียดข้างลำตัวหงายฝ่ามือขึ้น หลับตาเหลือกตาขึ้นนิดหนึ่ง เดี๋ยวก็หลับไปเองครับ.
...นอนท่านี้หมอบอกว่า กระดูกสันหลังวางตัวได้ถูกแนวทางที่สุด สบายที่สุด ลดความคิดฟุ้งซ่านดีที่สุด.ลองดูนะครับ.

แค่นอนคว่ำก็หายใจไม่ออกแล้วค่ะ

[may222]

นอนบ่าหลับไปแอ่วโตยกันม่ะ555+

[ขี้เหล้าอาวุโส]

แก้เครียด

แหม่.....แบบนี้ท่านขี้เหล้าท่าจะชอบมีเรื่องเครียดนิ

แหะๆๆ ครับ

[zArOmAn]

       
        ทุกครั้งผมมองปัญหาเหมือนรถเวลาผ่านไปตรงหน้าเรา พยายามอย่าเก็บมาใส่ใจครับ แต่มันก็ไม่ได้ง่ายซะทีเดียวและตลอดไป สักวันมันก็วกวนมาหาเราจนได้ แต่อย่างน้อยการปล่อยปัญหาทิ้งไว้ มันจะทำให้เราคิดหาทางออกในช่วงเวลานั้นได้ดีครับ แก้ไขให้ถูก จะได้จบเป็นเรื่องไปสู้ๆครับ

"ปัญหามีไว้เพื่อแก้ไขครับ"

[Very sabai]

แก้เครียด

    

[chate]

แก้เครียด

แหม่.....แบบนี้ท่านขี้เหล้าท่าจะชอบมีเรื่องเครียดนิ

เครียดตึงวัน

[Very sabai]

       
        ทุกครั้งผมมองปัญหาเหมือนรถเวลาผ่านไปตรงหน้าเรา พยายามอย่าเก็บมาใส่ใจครับ แต่มันก็ไม่ได้ง่ายซะทีเดียวและตลอดไป สักวันมันก็วกวนมาหาเราจนได้ แต่อย่างน้อยการปล่อยปัญหาทิ้งไว้ มันจะทำให้เราคิดหาทางออกในช่วงเวลานั้นได้ดีครับ แก้ไขให้ถูก จะได้จบเป็นเรื่องไปสู้ๆครับ

"ปัญหามีไว้เพื่อแก้ไขครับ"

 

[toonza]

สู้ๆครับ นึกไว้ว่าคนที่แย่กว่าเรามีเยอะครับ

[bkav]

...อย่าเสียเวลากับความหลัง ....90 % ของคนที่ทุกข์ เกิดจากการ"ย้ำคิด ย้ำทำ" ปล่อยไม่ลงปลงไม่เป็น มนุษย์ที่สลัดความหลังไม่ออก เหมือนมนุษย์ที่เดินขึ้นเขา พร้อมแบกเครื่องเคราต่างๆ ไว้ที่หลังขึ้นไปด้วย ความทุกข์ที่เกิดขึ้นแล้วจงปล่อยมันซะ อย่าให้คมมีดแห่งอดีตมา-กรีดปัจจุบัน "อยู่กับปัจจุบันให้เป็น" จงทำปัจจุบันให้ดีที่สุด ความผิดพลาดในอดีตเก็บไว้เป็นบทเรียนก็พอ.

[Maxver77]

ธรรมดาครับ ชีวิตมาสุข ทุกข์
ดีใจ เสียใจ หัวเราะ ร้องไห้
มาก็ผ่านไป มีก็หายไปได้ครับ
อยู่ที่การเข้าใจ สัจธรรมของชีวิต......ก็เป็นสุขได้ๆๆๆ

[Very sabai]

นอนบ่าหลับไปแอ่วโตยกันม่ะ555+

ตางใดดีหา

[kaewmarloon]

   อยู่ยาม ฟังเพลงลูกทุ่ง จิบน้ำชาไป 
( แอบมาดูคนนอนไม่หลับ )

[nukaeja]

...อย่าเสียเวลากับความหลัง ....90 % ของคนที่ทุกข์ เกิดจากการ"ย้ำคิด ย้ำทำ" ปล่อยไม่ลงปลงไม่เป็น มนุษย์ที่สลัดความหลังไม่ออก เหมือนมนุษย์ที่เดินขึ้นเขา พร้อมแบกเครื่องเคราต่างๆ ไว้ที่หลังขึ้นไปด้วย ความทุกข์ที่เกิดขึ้นแล้วจงปล่อยมันซะ อย่าให้คมมีดแห่งอดีตมา-กรีดปัจจุบัน "อยู่กับปัจจุบันให้เป็น" จงทำปัจจุบันให้ดีที่สุด ความผิดพลาดในอดีตเก็บไว้เป็นบทเรียนก็พอ.

ชอบๆๆกดไลท์ล้านครั้ง  แต่ทำไมมันโคตรยากจังกับการปล่อยวาง

[Muray]

 

[Very sabai]

...อย่าเสียเวลากับความหลัง ....90 % ของคนที่ทุกข์ เกิดจากการ"ย้ำคิด ย้ำทำ" ปล่อยไม่ลงปลงไม่เป็น มนุษย์ที่สลัดความหลังไม่ออก เหมือนมนุษย์ที่เดินขึ้นเขา พร้อมแบกเครื่องเคราต่างๆ ไว้ที่หลังขึ้นไปด้วย ความทุกข์ที่เกิดขึ้นแล้วจงปล่อยมันซะ อย่าให้คมมีดแห่งอดีตมา-กรีดปัจจุบัน "อยู่กับปัจจุบันให้เป็น" จงทำปัจจุบันให้ดีที่สุด ความผิดพลาดในอดีตเก็บไว้เป็นบทเรียนก็พอ.

พยายามจะปลดมันออก ปลดได้ครั้งนึง ก็สบายตัวได้ครั้งนึง แล้วก็ยังยกมันขึ้นวางไว้บนบ่าอีก ไม่รู้ทำไม