เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
วันที่ 14 กันยายน 2025, 19:21:47
หน้าแรก ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก



  • ข้อมูลหลักเว็บไซต์
  • เชียงรายวันนี้
  • ท่องเที่ยว-โพสรูป
  • ตลาดซื้อขายสินค้า
  • ธุรกิจบริการ
  • บอร์ดกลุ่มชมรม
  • อัพเดทกระทู้ล่าสุด
  • อื่นๆ

ประกาศ !! กรุณาอ่านเพื่อทำความเข้าใจ : https://forums.chiangraifocus.com/index.php?topic=1025412.0

+  เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย
|-+  ศูนย์กลางข้อมูลเชียงราย
| |-+  ห้องนั่งเล่น
| | |-+  นอนไม่หลับ เครียดค่ะ
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: 1 [2] พิมพ์
ผู้เขียน นอนไม่หลับ เครียดค่ะ  (อ่าน 1624 ครั้ง)
nantong
ปั๋น กั๋นฮู้ แล้วก่อยเอาไปกึ๊ดอ่าน กั๋น แหมกำ อาจมีผิดถูก ฯ
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,579



« ตอบ #20 เมื่อ: วันที่ 15 มีนาคม 2014, 19:05:59 »

ไอบาระจัง & bkav
...อย่าเสียเวลากับความหลัง ....90 % ของคนที่ทุกข์ เกิดจากการ"ย้ำคิด ย้ำทำ"
               
                                         ปล่อยไม่ลง           ปลงไม่เป็น

มนุษย์ที่สลัดความหลังไม่ออก เหมือนมนุษย์ที่เดินขึ้นเขา พร้อมแบกเครื่องเคราต่างๆ ไว้ที่หลังขึ้นไปด้วย

 ความทุกข์ที่เกิดขึ้นแล้วจงปล่อยมันซะ อย่าให้คมมีดแห่งอดีตมา-กรีดปัจจุบัน
                          "อยู่กับปัจจุบันให้เป็น"
จงทำปัจจุบันให้ดีที่สุด ความผิดพลาดในอดีตเก็บไว้เป็นบทเรียนก็พอ.


พยายามจะปลดมันออก ปลดได้ครั้งนึง ก็สบายตัวได้ครั้งนึง แล้วก็ยังยกมันขึ้นวางไว้บนบ่าอีก ไม่รู้ทำไม
 ลังเล ลังเล

หนาน :

   เครียด แล้วเข้า   :   เข้าเวบ ฯ ระบาย ฟามในใจ            แต่
 
             ถ้า ท้องผูก ก็ หายาระบาย  อยากถ่าย ก็ไปสุขาสาาาาา                      5        5      ฮิ้ว   ยิงฟันยิ้ม

เข้าเวบ เข้าสุขา    ระบายได้บางส่วน  หาก ไม่หายดี  ให้หัดสมาธิภาวนา จำศีล

มันยัง อึดอัด ให้เข้าวัดวาอาราม สาาาาาาา           
ไปหัดถือบวชช่วงสั้น ๆ  หรือ ยาว ตามแต่ ทำได้ ทำเอา เอาบุญ ใส่ใจจิต                     สาธุ  ๆ ๆ   ยิงฟันยิ้ม   ยิงฟันยิ้ม    ยิงฟันยิ้ม

เข้าเวบ  สุขา วัดวา  ว่าไปมาแว๊ว  ยังไม่หายดี   แถม เป็น ล้ำเหลือเก่า         

ผู้ข้าพ์  ขอแนะนำ  ไปหา หมู่  หาคณะ  เจ้าหมู่          เยอะแยะ  ตาแปะ ขี้ไก่    ยิงฟันยิ้ม   ยิ้มกว้างๆ   ยิ้มเท่ห์    ยิ้ม               


    มี เปื่อนแก้ว     สหายคำ   มากมี ที่ สวนปรุง ฮอสปิตอล     เชียงใหม่         ถ้าสู  อยู่เน้อออออออ             

                               แฮ่     ๆ        ๆ          ยิงฟันยิ้ม        ยิงฟันยิ้ม         ยิงฟันยิ้ม

IP : บันทึกการเข้า

หนานขี้อู้หำยาน : นายจิราวัฒน์  โสรัจพงศ์เกษม / หนานธง   อีเมล : k e n g k a b h e n g @ g m a i l . c o m    มือถือ  081 777  51 76
Very sabai
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,400


ทําแล้วเสียใจ ยังดีกว่าเสียใจที่ไม่ได้ทํา


« ตอบ #21 เมื่อ: วันที่ 16 มีนาคม 2014, 16:57:17 »

ไอบาระจัง & bkav
...อย่าเสียเวลากับความหลัง ....90 % ของคนที่ทุกข์ เกิดจากการ"ย้ำคิด ย้ำทำ"
               
                                         ปล่อยไม่ลง           ปลงไม่เป็น

มนุษย์ที่สลัดความหลังไม่ออก เหมือนมนุษย์ที่เดินขึ้นเขา พร้อมแบกเครื่องเคราต่างๆ ไว้ที่หลังขึ้นไปด้วย

 ความทุกข์ที่เกิดขึ้นแล้วจงปล่อยมันซะ อย่าให้คมมีดแห่งอดีตมา-กรีดปัจจุบัน
                          "อยู่กับปัจจุบันให้เป็น"
จงทำปัจจุบันให้ดีที่สุด ความผิดพลาดในอดีตเก็บไว้เป็นบทเรียนก็พอ.


พยายามจะปลดมันออก ปลดได้ครั้งนึง ก็สบายตัวได้ครั้งนึง แล้วก็ยังยกมันขึ้นวางไว้บนบ่าอีก ไม่รู้ทำไม
 ลังเล ลังเล

หนาน :

   เครียด แล้วเข้า   :   เข้าเวบ ฯ ระบาย ฟามในใจ            แต่
 
             ถ้า ท้องผูก ก็ หายาระบาย  อยากถ่าย ก็ไปสุขาสาาาาา                      5        5      ฮิ้ว   ยิงฟันยิ้ม

เข้าเวบ เข้าสุขา    ระบายได้บางส่วน  หาก ไม่หายดี  ให้หัดสมาธิภาวนา จำศีล

มันยัง อึดอัด ให้เข้าวัดวาอาราม สาาาาาาา           
ไปหัดถือบวชช่วงสั้น ๆ  หรือ ยาว ตามแต่ ทำได้ ทำเอา เอาบุญ ใส่ใจจิต                     สาธุ  ๆ ๆ   ยิงฟันยิ้ม   ยิงฟันยิ้ม    ยิงฟันยิ้ม

เข้าเวบ  สุขา วัดวา  ว่าไปมาแว๊ว  ยังไม่หายดี   แถม เป็น ล้ำเหลือเก่า         

ผู้ข้าพ์  ขอแนะนำ  ไปหา หมู่  หาคณะ  เจ้าหมู่          เยอะแยะ  ตาแปะ ขี้ไก่    ยิงฟันยิ้ม   ยิ้มกว้างๆ   ยิ้มเท่ห์    ยิ้ม               


    มี เปื่อนแก้ว     สหายคำ   มากมี ที่ สวนปรุง ฮอสปิตอล     เชียงใหม่         ถ้าสู  อยู่เน้อออออออ             

                               แฮ่     ๆ        ๆ          ยิงฟันยิ้ม        ยิงฟันยิ้ม         ยิงฟันยิ้ม



 ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ขอบคุณเจ้าลุงหนาน
IP : บันทึกการเข้า

หน้าเป็นสิว หน้าเขรอะ อยากหน้าเนียนใส  ทักมาจ้า (สวยและปลอดภัยในแบบของตัวเอง )ติดตามชมหน้าสด โนแอ๊พ ของแม่ค้าได้ที่ https://www.facebook.com/BeautySheryn

**รับแปลเอกสาร+พิมพ์งาน **ราคาต่อรองได้
ล้มมาเยอะ!!
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 128



« ตอบ #22 เมื่อ: วันที่ 16 มีนาคม 2014, 17:12:41 »

...
IP : บันทึกการเข้า
chattasai
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,486


« ตอบ #23 เมื่อ: วันที่ 18 มีนาคม 2014, 10:27:55 »

สู้คับ ผมก็สู้กับสถานการณ์นี้เหมือนกัน
IP : บันทึกการเข้า
maco
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 325



« ตอบ #24 เมื่อ: วันที่ 24 มีนาคม 2014, 17:30:30 »

นั่งสมาธิคับ กำเดวก่หลับ
IP : บันทึกการเข้า

อย่านำคนอื่นมาเปรียบกับตัวเรา  ให้เอาตัวเรานั้นเปรียบกับตัวเราก่อน
หน้า: 1 [2] พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 
เรื่องที่น่าสนใจ
 

ข้อความที่ท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรม พาดพิง ละเมิดสิทธิบุคคอื่น ต้องการแจ้งลบ
กรุณาส่งลิงค์มาที่
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines
www.chiangraifocus.com

Valid XHTML 1.0! Valid CSS!