ในการที่อยากจะกิน
อาหารแคลอรี่ต่ำ นั้น บอกได้เลยว่าควรจะกิน อาหารแคลอรี่ต่ำ ที่มีส่วนประกอบหลากหลาย เพราะจริงๆ แล้วการกิน อาหารแคลอรี่ต่ำ ที่มีส่วนระกอบของอาหารที่หลากหลาย สามารถที่จะช่วยลดในเองของความจำเจ และนอกจากนี้แล้วยังทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่หลากหลาย ถึงแม้ว่าจะเป็น "อาหารแคลอรี่ต่ำ" ก็ตาม และอีกหนึ่ง อาหารแคลอรี่ต่ำ ที่เรียกได้ว่าสุดยอดอย่างไม่น่าเชื่อก็คือ เทฟ
หลายๆ คนนั้นอาจจะไม่เคยได้ยินชื่อนี้มาก่อน แต่สำหรับคนที่ต้องการจะกิน
"อาหารแคลอรี่ต่ำ" นั้น ไม่รู้จักไม่ได้ เทฟ เป็นอีกหนึ่งธัญพืชที่เหมาะจะมีไว้ในจาน อาหารแคลอรี่ต่ำ เป็นอย่างมากเลยทีเดียว โดยในปัจจุบัน เทฟได้รับการขนานนามเลยว่า มีความสุดยอดที่มากกว่าคีนัวที่หลายๆ คนรู้จัก และที่สำคัญนั้นก็ยังมีสารอาหารมากมาย ไฟเบอร์ แมกนีเซียม แคลเซียม และฟอสฟอรัส เรียกได้ว่าเป็นเพียงแค่ส่วนประกอบของเทฟเท่านั้น และในความจริงนั้นยังสามารถที่จะนำไปดัดแปลงเพื่ออาหารแคลอรี่รูปแบบอื่นๆ อย่างเช่นโจ๊ก ได้อีกด้วย
และอีกหนึ่งความลับที่หลายๆ คนยังไม่รู้คือ เมล็ดเทฟนั้นเล็กมากๆ เพราะฉะนั้นจึงไม่สามารถที่จะถูกนำไปแปรรูปแบบอื่นๆ ได้ ดังนั้นจึงเรียกได้ว่าเป็นอะไรที่คลีนและเหมาะกับสุขภาพมากเลยทีเดียว และที่สำคัญนั้นยังสามารถที่จะทำให้
"อาหารแคลอรี่ต่ำ" ของเรากลายเป็น อาหารแคลอรี่ต่ำ ได้อย่างน่าเชื่อ เพราะเนื่องจากว่าเทฟทำให้เป็น
อาหารแคลอรี่ต่ำ ที่มีประโยชน์มากอีกด้วย ดังนั้นจึงเรียกได้ว่าเป็นทางเลือกของ อาหารแคลอรี่ต่ำ เลยทีเดียว และเป็น อาหารแคลอรี่ต่ำ ที่ทำได้ง่ายๆ อีกเช่นกัน