สิวผด จัดเป็นสิวประเภทหนึ่ง ที่พบบ่อยๆ มีลักษณะคล้ายผดผื่นเล็กๆและแหลม
มักจะดูเรียบหรือดีขึ้นในตอนเช้า และจะเห่อๆ ในตอนบ่ายๆผื่นอาจมีสีแดงและคันได้
หากล้างหน้าบ่อยขึ้น มักเป็นมากขึ้นและหากรักษาไม่ถูกต้องจะเป็นมากขึ้น
บริเวณที่พบได้บ่อยๆ คือ บริเวณใบหน้าโดยเฉพาะ หน้าผากและขมับ
สาเหตุเกิดจาก
- จากความร้อน หรือแสงแดด ซึ่งเป็นตัวกระตุ้น เหมือนเป็นโรควัยต่อแสง
ซึ่งขึ้นอยู่กับบุคคลคนด้วยไม่ได้เป็นกันทุกคน
- การเช็ดถูหน้าบ่อยๆ หรือการเช็ดถูหน้าแรงๆ นวดหน้า ขัดหน้า ล้างหน้าบ่อย
- แพ้เครื่องสำอางบางประเภท / อุปกรณ์แต่งหน้าที่ไม่สะอาด/ แพ้แชมพู ยาสระผม
- แพ้น้ำประปา
- แพ้เหงื่อ
- การพักผ่อนไม่เพียงพอวิธีป้องกันสิวผดคือ1. ลดการรบกวนต่อผิวหน้าให้น้อยที่สุด (MechanicalIrritation) เช่น
การนวดหน้า,การขัดหน้า,หรือเช็ดถูหน้าบ่อยๆ
2. ล้างหน้าเฉพาะที่จำเป็น หรือบริเวณที่ผิวมัน เพราะการล้างหน้าบ่อยๆ
จะทำให้สิวผด รุนแรงมากขึ้นได้ ควรล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า,
หลีกเลี่ยงการใช้สบู่และไม่ควรใช้น้ำอุ่นล้างหน้า และควรล้างหน้าไม่เกิน 2-3ครั้งต่อวัน
3. หากเกิดจากการแพ้แชมพูยาสระผม ทุกครั้งที่สระผมจำเป็นต้องล้างน้ำหลายๆ ครั้ง
จนมั่นใจว่าไม่มีคราบแชมพูตกค้างอยู่
4. รับประทานผักและผลไม้ ที่มีกากใยและวิตามิน ช่วยระบบขับถ่าย หรือ ดื่มน้ำคลอโรฟิลด์
5. ลด หรือหลีกเลี่ยง การใช้ครีมหรือยาที่ทำให้ผิวหน้าระคายเคืองมากขึ้น
(Chemical Irritation) เช่น การใช้ยารักษาสิวประเภท RetinoicAcid,Benzoyel Peroxide AHA,BHA เป็นต้น
6. ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดและใช้ครีมกันแดดทุกครั้งที่ต้องออกนอกบ้าน ควรเลือกกันแดดที่มี SPF>15-30 และมีค่า PA++ เป็นอย่างน้อย
7. ไม่ควรซื้อยามารักษาผื่นเอง เพราะมักทำให้เป็นมากขึ้นและยาที่หาซื้อได้จากร้านขายยา มักเป็น STEROID ซึ่งมีผลข้างเคียงมาก
ทำตามนี้ก่อนนะคะ หากไม่ดีขึ้นยังไง PM มาคุยได้นะคะ