สิ่งดีๆที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะต่อสุขภาพร่างกาย และผิวพรรณ
หากใครที่ต้องการมีผิวสวย หน้าใส สุขภาพร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
วิตามินซีจะไม่ทำให้คุณผิดหวังแน่นอน
ถ้าหมายถึง อาหารเสริมวิตามินแบบเม็ดที่เค้าระบุว่า วิตามินซีธรรมชาติ หรือ ไบโอฟลาโวนอยด์ หรือ Bio C นั้น วิตามินซีที่อยู่ในรูปแบบของอาหารเสริม เป็นเม็ดๆนั้น ก็วิตามินซีก็สังเคราะห์ด้วยกันทั้งนั้น ให้ดูง่ายๆ ไม่อยากพูดเยอะไม่ดี เอาเป็นว่าคุณพลิกไปดูฉลากส่วนประกอบที่ข้างขวดก็พอ ถ้ามีคำพวกนี้นะ Ascorbic acid, Calcium ascobate และ Sodium ascobate
บอกได้คำเดียวว่า "ไม่ใช่ธรรมชาติ" แน่นอน
เพื่อลดความเป็นกรดของตัว Ascorbic acid จึงต้องเอามารวมกับ Calcium และ Sodium
โดยปกติแล้ววิตามินซีในธรรมชาตินั้นจะมีพวกฟลาโวนอยด์ต่างๆ เช่น Rutin , Hesperidin ,Calcium ,Sodium อะไรพวกนี้เป็นต้น
กล่าวคือถ้ากินส้ม 1 ลูกคุณจะไม่ได้ได้แค่วิตามินซีเพียงอย่างเดียว แต่จะมีแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก โซเดียม โพแทสเซียม วิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินบีรวม อยู่ด้วยในส้มหนึ่งลูก
ดังนั้นผู้ผลิตจึงนำสารพวกนี้มาใส่ลงไปในวิตามินเพื่อให้มันใกล้เคียงกับธรรมชาติค่ะ(เลียนแบบธรรมชาตินั่นเอง)
ต่างกันไหม ต่างกันตรงราคา และไม่ต่างกันเลยก็คือ ถ้าร่างกายยังสามารถดูดซึมไปใช้ได้ก้อจะนำไปใช้ แต่ถ้าดูดซึมไม่ได้ก็ฉี่ออกไปเเค่นั้นเอง
ประโยชน์เท่ากันไหม เหมือนกัน เพราะไม่ว่าจะสังเคราะห์ หรือธรรมชาติ เมื่อทานไปแล้วร่างกายมันแยกไม่ออกหรอกว่าอันไหน สังเคราะห์ อันไหนธรรมชาติ สุดท้ายก้อกลายเป็นโครงสร้างเคมีตัวเดียวกัน
สุดท้ายชอบแบบไหนก็เลือกเอา อยากจะจ่ายแพงเงินเยอะก็ซื้อตัวแพงไป ไม่อยากจ่ายแพงเพราะมันเหมือนกันก็ซื้อตัวถูกไป
สุดท้ายในการเลือกซื้อให้ดูปริมาณสิ่งที่จะได้กับราคาที่จ่ายว่ามันคุ้มค่าไหม
Vit c องค์การเภสัชกรรม วิตามินซีแค่กระปุกละ 150 บาท คนทานอยู่จะรู้ว่ามันถูกมากกก 1 ขวด มี 100 เม็ด ทานได้ประมาณ 50 วัน
เม็ดละ 500 mg ค่ะ -----------------------------------------
วิตามินซีมีความสำคัญต่อร่างกาย ประโยชน์ของวิตามินซี
✔ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่และลดการเกิดริ้วรอยแห่งวัย
✔การรับประทานเป็นประจำจะช่วยให้ผิวใส เนียน นุ่มลื่นอย่างเป็นธรรมชาติ
✔ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
✔ช่วยในการรักษาและป้องกันโรคหวัด
✔ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน
✔ช่วยลดความเสี่ยงและป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้หลายชนิด
✔ช่วยต่อต้านการสร้างสารไนโตรซามีน (สารก่อมะเร็ง)
✔ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
✔ช่วยลดความดันเลือด
✔ช่วยลดการเกิดเส้นเลือดเลือดอุดตัน ในหลอดเลือดดำ
✔ช่วยต่อชีวิตให้เซลล์โดยช่วยให้โปรตีนในเซลล์เกาะเกี่ยวกันได้ดีขึ้น
✔ช่วยเพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็ก
✔เป็นยาระบายตามธรรมชาติ
✔เพิ่มประสิทธิภาพของยาที่ใช้ในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
✔ช่วยลดอาการที่เป็นผลมาจากสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
✔ช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียหลายชนิด
✔ช่วยเร่งให้แผลหลังผ่าตัดหายเร็วยิ่งขึ้น
✔ช่วยในการรักษาแผลสด แผลไหม้ให้หายเร็วยิ่งขึ้น
สั่งเรย.. เพื่อสุขภาพ ช่วงนี่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยขายดีกับคนเปนหวัด ภูมิแพ้
และอยากผิวใส มันช่วยได้จิง
-------------------------------------------
วิตามินซี ดีมีคุณภาพ ราคาถูกคุ้มค่าเกินราคา
รายละเอียด: Vitamin C วิตามินซี องค์การเภสัชกรรม 500mg. 100เม็ด เพื่อสุขภาพที่ดีควร รับประทาน วิตามินซี ทุกวัน ไม่เป็นอันตราย บรรเทา และป้องกันโรคหวัด เสริมภูมิคุ้มกัน เสริมสร้างคอลลาเจน ให้ผิวขาวสวยสดใส ต้านอนุมูลอิสระ แผลหายเร็ว ป้องกันมะเร็งป้องกันโรคต้อกระจกตา บรรเทาภูมิแพ้ หอบหืด ไซนัส ลดปวดไมเกรน คลายเครียด โดยทั่วไปแล้ววิตามินซีพบได้ในอาหารจำพวกผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ส้มสุกลูกไม้ต่าง ๆ ยิ่งในยุคสมัยใหม่อย่างนี้ก็มีผู้ผลิตนำมาอัดเม็ด เป็นอาหารเสริมจำหน่ายกันมากมายในปริมาณต่าง ๆ กันไป
นอกจากที่ว่าคนทั่วไปต้องการวิตามินซีแล้ว คนบางกลุ่มที่สุขภาพไม่ค่อยดี หรือมีความจำเป็นต้องได้รับอาหารเสริมวิตามินซีเพิ่มขึ้นมากกว่าคนทั่วไปก็มีเช่นกัน
1. กลุ่มคนที่สูบบุหรี่
2. กลุ่มคนที่เตรียมตัวผ่าตัด หรือเพิ่งฟื้นตัวจากการผ่าตัด
3. ผู้ป่วยที่มีไตเทียม
4. คนที่อยู่ในสถานที่อากาศเย็นเป็นเวลานาน
ประโยชน์ของ วิตามินซีเราทราบกันโดยทั่วไปแล้วว่า วิตามินซี มีประโยชน์มากมากหลายอย่าง ไม่ว่าจะช่วยปกป้องเซลล์ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน สุขภาพและความแข็งแรงของเนื้อเยื่อในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับ เส้นเอ็น และคอลลาเจน ก็มีผลมาจากปริมาณ วิตามินซี ในร่างกาย และ วิตามินซี ยังมีฤทธิ์ในการเป็นสารแอนตี้อ๊อกซิแดนท์ที่ดี จึงสามารถป้องกันการทำลายเซลจากอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี และมันช่วยให้ร่างกายสามารถรีไซเคิลสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่นๆ ดังนั้นเพื่อประโยชน์สูงสุดจึงควรที่จะรับประทาน วิตามินซี ร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระชนิดอื่นๆ เช่น วิตามินอี แคโรทีน ฟลาโวนอย เป็นต้น
นอกจากนี้ วิตามินซี ยังมีประโยชน์ด้านอื่นๆ อีก คือ
วิตามินซี ช่วยบรรเทาความรุนแรงและระยะเวลาของการเป็นโรคหวัด หากเริ่มรับประทาน วิตามินซี ตั้งแต่เริ่มแรกที่เห็นอาการของโรคหวัด จะช่วยให้อาการป่วยลดความรุนแรงและหายได้เร็วขึ้น มีการศึกษาเมื่อปี 1995 พบว่าหากรับประทาน วิตามินซี 1,000 ถึง 6,000 มิลลิกรัมต่อวันตั้งแต่เริ่มมีอาการของโรคหวัด จะช่วยให้หายได้เร็วขึ้น 21% แต่ก็ยังไม่มีรายงานว่า วิตามินซี สามารถช่วยป้องกันโรคหวัดได้ วิตามินซีช่วยให้แผลหายได้เร็วขึ้น เนื่องจาก วิตามินซี ช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมและรักษาตัวเองโดยการไปเสริมสร้างผนังเซลล์ ทำให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรง และต่อต้านอาการอักเสบ จึงทำให้แผลหายได้เร็วขึ้น ในทางกลับกันการขาด วิตามินซี ก็ส่งผลให้แผลให้ได้ช้าลงเช่นกัน หากรับประทาน วิตามินซี เป็นประจำทุกวัน มันจะช่วยให้เหงือกมีสุขภาพแข็งแรง โดยวิตามินซี จะไปช่วยรักษาเซลล์ที่ถูกทำลายและช่วยให้แผลที่เหงือกหายเร็ว เพิ่มความต้านทานต่อโรคหัวใจ โดยการไปช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมระดับ คลอเรสเตอรอลในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานร่วมกับ วิตามินอี โดยมันจะไปลดการเกาะตัวของไขมันที่ผนังหลอดเลือด วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี มันจึงอาจจะช่วยในการป้องกันและต่อสู้กับโรคมะเร็ง ได้ มีการศึกษาอย่างมากในเรื่องนี้แต่ก็ยังไม่ข้อสรุปที่ชัดเจน โดยยังมีการถกเถียงกันอย่างมากเกี่ยววิตามินซี กับการป้องกันและต่อสู้กับโรคมะเร็ง ช่วยในการป้องกันโรคต้อกระจก เนื่องจาก วิตามินซี สามารถช่วยปกป้องเลนส์ตาจากอันตรายต่างๆ เช่น ควันบุหรี่ แสงอุลตร้าไวโอเลต ที่เป็นสิ่งกระตุ้นให้เกิดโรคต้อกระจก มีการศึกษาอันหนึ่งพบว่าผู้หญิงที่รับประทานวิตามินซีมาอย่างน้อย 10 ปี พบว่ามีความเสี่ยงที่จะมีอาการเลนส์ตาขุ่นมัวซึ่งเป็นอาการเริ่มแรกของโรคต้อกระจก ลดลงถึง 77% บรรเทาอาการแพ้ หอบหืด ไซนัส ทั้งนี้เนื่องจากโดยธรรมชาติแล้ววิตามินซี มีคุณสมบัติเป็นสารต่อต้านภูมิแพ้ต่างๆ เช่น ฝุ่นละออง เกษรดอกไม้ ซึ่งอาการแพ้เหล่านี้ก็เป็นสาเหตุส่วนหนึ่งของโรคไซนัส
นอกจากนี้ยังมีการศึกษาพบว่า วิตามินซี ช่วยป้องกันและทำให้อาการหอบหืดดีขึ้น ช่วยป้องกันอาการไมเกรน เมื่อรับประทานร่วมกับ pantothenic acid โดย วิตามินซี จะไปช่วยร่างกายในการต่อสู้กับความเครียดได้ดีขึ้น ช่วยเรื่องความจำ โดย วิตามินซี จะไปช่วยรักษาสภาพของเซลประสาทและจะได้ผลดียิ่งขึ้นหากรับประทานร่วมกับอาหารต้านอนุมูลอิสระชนิดอื่นๆ เช่น วิตามินอี แคโรทีน กิงโกะไบโลบ้า และโคเอนไซม์ Q10
ขนาดรับประทาน : ครั้งละ 1-2 เม็ด วันละ 2 ครั้ง เช้า - เย็น พร้อมอาหารสนใจติดต่อ : 083-8683650 - เก๋
LINE ID : kaekaepck
FB : Preeyarat Chomsinsup
เชียงรายสามารถนัดรับของได้ค่ะ
หน้าหลักเว็บไซต์
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."
ผู้เขียน
