สาวหลายคนมักใฝ่ฝันที่จะมีหุ่นสวย อกใหญ่ เอวคอด เป็นสัดส่วน แต่ทว่ากลับมีนิสัยขี้เกียจไม่ค่อยอยากจะลุกขึ้นมาทำอะไรด้วยตัวเองเลย นั่นจึงทำให้ความหวังที่ว่าจะมีหุ่นดียิ่งเลือนลางลงไปทุกที… ครั้งนะฮึดสู้ลดน้ำหนักอย่างป็นจริงเป็นจัง ก็กิเลสกำเริบอีกแล้ว มิวายหันไปทานร้านเค้กอร่อยหรือเมนูเด็ดที่ชวนให้หุ่นเบิ้ม ! งั้นลองอีกสักครั้งแล้วกัน ถ้าคุณรู้ตัวว่าเป็นสาวขี้เกียจแต่ก็อยากหุ่นดีกะเขาบ้าง งั้นเรามีวิธีลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักฉบับคนขี้เกียจมาฝากกัน
จิบน้ำเปล่าบ่อยๆก็ดีนะ
วิธีลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนัก ด้วยการจิบน้ำเปล่า จะช่วยให้ร่างกายสดชื่นและยังช่วยบรรเทาความหิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย โดยเฉพาะช่วงนี้เข้าสู่หน้าร้อนอย่างเต็มตัวแล้ว การจิบน้ำเปล่าจะช่วยให้คุณดับกระหาย ขึ้นชื่อว่าน้ำเปล่าที่ใสสะอาดแล้วมีแต่คุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างแน่นอน
อ่านต่ออ่านต่อ
วิธีลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ