ทอลซินอักเสบบ่อยเกิน

[Angel777]

 :'(ไม่สบายเมื่อไกร่ต้องเป็นทอลซิลอักเสบตลอดปวดหัวตัวร้อนเคยไปรักษาหาหมอทุกครั้งที่เป็นพอรักษาหายก็กลับมาเป็นอีก....
ช่วยแนะนำวิธีรักษาให้ไม่เป็นบ่อยด้วยคะ...ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

[flashi]

ผ่าตัดเอาทอนซิลออกค่ะ

[theheroman]

หาหมอชวนครับบบบบบบบบบ

[waytolove]

วิตามินซีค่ะ ทั้งป้องกันหวัดและร่างกายแข็งแรงค่ะ

[jakkrit mookaewkrua]

แนะนำนะครับ เราควรหลับให้เพียงพอ เพราะ ถ้าหากหลับไม่เพียงพอ ก็อาจจะเป็นได้บ่อยครับ ก่อนจะมาเป็นทอลซินจะเป็นไข้ก่อน ผมตอนแรกทำงานเลิกดึกทุกวันเลยอาการเป็นไข้จะบ่อยมาก และทอลซิลจะตามมา และเป็นละหายยากมาก จนออกงาน ต่อมาย้ายงาน ไปทำงานเลิก 5 โมง ออกกำลังกาย แล้วพักผ่อนให้เพียงพอ ก็สามารถลดการ เป็นทอนซิลได้แล้วครับ ต้องหลับให้เพียงพอ นะครับ แล้วลดอาหารที่เป็น พวก ขนมกรุบกรอบ เช่น เลย์ ฯลฯ หลับประมาณ 4 ทุ่ม นะครับ  7-8 ชม หาหมอก็แค่เอายาให้ รักษาสุขภาพด้วยการนอนเช้าก็เป็นอีกทางหนึ่งนะครับ แล้วอย่าลืมลดขนมกรุบกรอบ จะดีมากเลยครับ ผมตอนนี้หลับ ให้เพียงพอ ไข้และทอนซิน ก็หายไปเลยครับ