เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
วันที่ 22 สิงหาคม 2025, 11:45:16
หน้าแรก ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก



  • ข้อมูลหลักเว็บไซต์
  • เชียงรายวันนี้
  • ท่องเที่ยว-โพสรูป
  • ตลาดซื้อขายสินค้า
  • ธุรกิจบริการ
  • บอร์ดกลุ่มชมรม
  • อัพเดทกระทู้ล่าสุด
  • อื่นๆ

ประกาศ !! กรุณาอ่านเพื่อทำความเข้าใจ : https://forums.chiangraifocus.com/index.php?topic=1025412.0

+  เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย
|-+  ศูนย์กลางข้อมูลเชียงราย
| |-+  ห้องนั่งเล่น
| | |-+  อยากลดน้ำหนัก
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1] พิมพ์
ผู้เขียน อยากลดน้ำหนัก  (อ่าน 729 ครั้ง)
เกลียน11
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 717



« เมื่อ: วันที่ 20 เมษายน 2014, 19:47:17 »

ใครมีวิธีลดแบบเ่งด่วนโดยไม่ต้องใช้ยาบ้าง...ช่วยหน่อยนะค่ะ....อยากลดจริงๆ
IP : บันทึกการเข้า

เพราะมีความรัก จึงมีเมีย / เพราะมีเมีย จึงมีลูก
เพราะมีลูก จึงมีห่วงผูกคอ / เพราะมีห่วงผูกคอ จึงทำงานหนัก
เพราะทำงานหนัก จึงมีเงินมาก / เพราะมีเงินมาก จึงมีเมียหลายคน
9phon
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 351



« ตอบ #1 เมื่อ: วันที่ 20 เมษายน 2014, 19:56:48 »

กินข้าวให้ตรงเวลาออกกำลังวันละครึ่งชั่วโมงอย่างต่ำ
IP : บันทึกการเข้า

ถึงไม่ใช่คนดี แต่ขอทำความดี ให้ได้มากที่สุด เท่าที่เราทำได้
แมวใจดี
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 859


« ตอบ #2 เมื่อ: วันที่ 20 เมษายน 2014, 20:13:19 »

ลดปริมาณการกินลง กับตัวเองชอบกินเบียร์ ต้องไม่กินเลย กับดีท็อกซ์ตัวเองโดยกินประเภทนำ้ผลไม้สด ผัก นำ้เปล่า 7 วัน ก็จะดี ทำได้ แต่ใจคุณต้องแข็งนะ
IP : บันทึกการเข้า
เกลียน11
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 717



« ตอบ #3 เมื่อ: วันที่ 21 เมษายน 2014, 09:49:03 »

เป็นคนทำงานทั้งวัน....ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลยค่ะ
IP : บันทึกการเข้า

เพราะมีความรัก จึงมีเมีย / เพราะมีเมีย จึงมีลูก
เพราะมีลูก จึงมีห่วงผูกคอ / เพราะมีห่วงผูกคอ จึงทำงานหนัก
เพราะทำงานหนัก จึงมีเงินมาก / เพราะมีเงินมาก จึงมีเมียหลายคน
ขวัญจ้า
อ้วน อ้วน แต่น่ารัก (ชมตัวเอง) *-*-*
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 400



« ตอบ #4 เมื่อ: วันที่ 21 เมษายน 2014, 09:53:13 »

ขวัญก็อยากลด  อ่า ยิ้ม ยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า

ยุกับความเปนจิง ดีกว่าฝันละเมอไปทั่ว*/////*
เกลียน11
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 717



« ตอบ #5 เมื่อ: วันที่ 21 เมษายน 2014, 10:32:09 »

ขวัญก็อยากลด  อ่า ยิ้ม ยิ้ม
หัวอกเดียวกัน....เลย
IP : บันทึกการเข้า

เพราะมีความรัก จึงมีเมีย / เพราะมีเมีย จึงมีลูก
เพราะมีลูก จึงมีห่วงผูกคอ / เพราะมีห่วงผูกคอ จึงทำงานหนัก
เพราะทำงานหนัก จึงมีเงินมาก / เพราะมีเงินมาก จึงมีเมียหลายคน
ปัญญาวุฒิ
เดินต่อไป
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 392



« ตอบ #6 เมื่อ: วันที่ 21 เมษายน 2014, 13:20:09 »



เห็น ดีเจ เขาบอก

หนักมื้อเช้า เบามื้อเที่ยง เลี่ยงมื้อเย็น

ที่สำคัญผมว่า "อย่าดุแจก" ยิ้มๆ อย่าเครียด
IP : บันทึกการเข้า

บล็อกเศรษฐี blogger    แบบบ้านน่ารัก
may222
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 391



« ตอบ #7 เมื่อ: วันที่ 21 เมษายน 2014, 14:41:55 »

กับข้าวเมื่อแลงนี้ลำเหียหนา...จ้ำเอาจ้ำเอา ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า
นอ.น้ำตาล
โปรดส่งใครมารักฉันที
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 799



« ตอบ #8 เมื่อ: วันที่ 21 เมษายน 2014, 14:43:32 »

ไปวิ่งไหนดีหา  ??   กำลังเสาะแนวร่วมไปวิ่งนิ    น้ำหนักขึ้นเยอะเกิน  !!
IP : บันทึกการเข้า

พักใจชั่วคราว
แมวใจดี
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 859


« ตอบ #9 เมื่อ: วันที่ 21 เมษายน 2014, 18:17:39 »

ป่ะสนามบินเก่านัดมา
IP : บันทึกการเข้า
เกลียน11
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 717



« ตอบ #10 เมื่อ: วันที่ 21 เมษายน 2014, 18:53:05 »

ไปวิ่งไหนดีหา  ??   กำลังเสาะแนวร่วมไปวิ่งนิ    น้ำหนักขึ้นเยอะเกิน  !!
สนามบินเก่า น่าจะดีจ้าว....
IP : บันทึกการเข้า

เพราะมีความรัก จึงมีเมีย / เพราะมีเมีย จึงมีลูก
เพราะมีลูก จึงมีห่วงผูกคอ / เพราะมีห่วงผูกคอ จึงทำงานหนัก
เพราะทำงานหนัก จึงมีเงินมาก / เพราะมีเงินมาก จึงมีเมียหลายคน
chotikoon
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 248



« ตอบ #11 เมื่อ: วันที่ 22 เมษายน 2014, 15:42:47 »

ไปวิ่งไหนดีหา  ??   กำลังเสาะแนวร่วมไปวิ่งนิ    น้ำหนักขึ้นเยอะเกิน  !!
สนามบินเก่า น่าจะดีจ้าว....

แนะนำถ้า นน. เยอะ อย่าเพิ่งวิ่งครับ จะเป็นการทำลายหัวเข่า เดินเอาจะดีกว่า
จากนั้นก็ต้องใช้กายบริหารเอา ซึ่งถ้าสนใจท่าลด นน. ผมมีเยอะเลยครับ พอดี
มีคนรู้จักเค้าลดลงไปจาก 75 ตอนนี้ 68 ละครับ เอาใจช่วยท่านผู้หญิงที่ต้องการหุ่นดีทุกท่านครับ
IP : บันทึกการเข้า
mat1212000
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 416


« ตอบ #12 เมื่อ: วันที่ 22 เมษายน 2014, 18:49:48 »

ใช้ยาลดคาวมอ้วน ของโรงบาล ยันฮีครับ แฟนผมลดได้ 12 กิโลแล้ว
เดือนละ 900 บาท ถูกกฎหมายปลอดภัยด้วย และลดได้จิงครับ ผมยืนยันครับ
และมี หมอดูแลด้วยครับ และไม่ต้องไปที่โรงบาลด้วย สั่งซื้อ อินเทอเน็ตได้เลยครับ
IP : บันทึกการเข้า
x-seriess
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 592



« ตอบ #13 เมื่อ: วันที่ 22 เมษายน 2014, 19:42:16 »

ป่ะสนามบินเก่านัดมา
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: วันที่ 25 เมษายน 2014, 00:59:09 โดย x-seriess » IP : บันทึกการเข้า

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
แมวใจดี
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 859


« ตอบ #14 เมื่อ: วันที่ 27 เมษายน 2014, 14:40:36 »

ห้าโมงครึ่งวันนี้ป่ะ
IP : บันทึกการเข้า
inwprint
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,458


ทุกสิ่งได้ถูกเตรียมไว้หมดแล้ว


« ตอบ #15 เมื่อ: วันที่ 27 เมษายน 2014, 14:54:15 »

อกหักครับ ลดเร็วสุด เคยมาละ  ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า

furnny
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 8



« ตอบ #16 เมื่อ: วันที่ 28 เมษายน 2014, 01:45:15 »

อยากลดเหมือนกันคะ ยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า
หน้า: [1] พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 
เรื่องที่น่าสนใจ
 

ข้อความที่ท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรม พาดพิง ละเมิดสิทธิบุคคอื่น ต้องการแจ้งลบ
กรุณาส่งลิงค์มาที่
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines
www.chiangraifocus.com

Valid XHTML 1.0! Valid CSS!