เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
วันที่ 22 กรกฎาคม 2025, 21:20:16
หน้าแรก ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก



  • ข้อมูลหลักเว็บไซต์
  • เชียงรายวันนี้
  • ท่องเที่ยว-โพสรูป
  • ตลาดซื้อขายสินค้า
  • ธุรกิจบริการ
  • บอร์ดกลุ่มชมรม
  • อัพเดทกระทู้ล่าสุด
  • อื่นๆ

ประกาศ !! กรุณาอ่านเพื่อทำความเข้าใจ : https://forums.chiangraifocus.com/index.php?topic=1025412.0

+  เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย
|-+  ศูนย์กลางข้อมูลเชียงราย
| |-+  ห้องนั่งเล่น
| | |-+  เครียดมากค่ะ
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1] 2 พิมพ์
ผู้เขียน เครียดมากค่ะ  (อ่าน 1103 ครั้ง)
Very sabai
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,400


ทําแล้วเสียใจ ยังดีกว่าเสียใจที่ไม่ได้ทํา


« เมื่อ: วันที่ 10 เมษายน 2014, 10:11:30 »

 ร้องไห้
IP : บันทึกการเข้า

หน้าเป็นสิว หน้าเขรอะ อยากหน้าเนียนใส  ทักมาจ้า (สวยและปลอดภัยในแบบของตัวเอง )ติดตามชมหน้าสด โนแอ๊พ ของแม่ค้าได้ที่ https://www.facebook.com/BeautySheryn

**รับแปลเอกสาร+พิมพ์งาน **ราคาต่อรองได้
Very sabai
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,400


ทําแล้วเสียใจ ยังดีกว่าเสียใจที่ไม่ได้ทํา


« ตอบ #1 เมื่อ: วันที่ 10 เมษายน 2014, 10:15:42 »

มาทำงานด้วยสภาพย่่ำแย่มากมาย
IP : บันทึกการเข้า

หน้าเป็นสิว หน้าเขรอะ อยากหน้าเนียนใส  ทักมาจ้า (สวยและปลอดภัยในแบบของตัวเอง )ติดตามชมหน้าสด โนแอ๊พ ของแม่ค้าได้ที่ https://www.facebook.com/BeautySheryn

**รับแปลเอกสาร+พิมพ์งาน **ราคาต่อรองได้
prakasit51
ระดับ :ป.โท
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,102



« ตอบ #2 เมื่อ: วันที่ 10 เมษายน 2014, 10:19:12 »

จงแก้ปัญหาอย่างเป็นระบบ ใช้เหตุผลและใช้ความคิดพิจารณาให้ถี่ถ้วน
โดย •คิดหาสาเหตุของปัญหาด้วยใจเป็นธรรม ไม่เข้าข้างตนเอง ไม่โทษคนอื่น
•คิดหาวิธีแก้ปัญหาหลาย ๆ วิธี ถ้าคิดเองไม่ออก อาจปรึกษาผู้ใกล้ชิด หรือผู้ที่มีประสบการณ์มากกว่า
•ลงมือแก้ปัญหาตามวิธีที่คิดไว้ อาจต้องใช้ความกล้าหาญ อดทน หรือต้องใช้เวลาบ้าง อย่าได้ท้อถอยไปเสียก่อน
•ประเมินผลดูว่าวิธีที่ใช้ได้ผลหรือไม่ ถ้าไม่ได้ผลก็เปลี่ยนไปใช้วิธีอื่น ๆ ที่เตรียมไว้ จนกว่าจะได้ผล เมื่อแก้ปัญหาได้ ก็จะหายเครียด และเกิดความภาคภูมิใจในตัวเองด้วย



IP : บันทึกการเข้า

โทรศัพท์มือถือ หลุดจำนำ  ราคาเบาๆ
ประกาศิต  คอมพิวเตอร์ 083-6237539
กรุงไทย 6210033636
tung 7737
แฟนพันธ์แท้
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 7,801



« ตอบ #3 เมื่อ: วันที่ 10 เมษายน 2014, 10:34:41 »

จงแก้ปัญหาอย่างเป็นระบบ ใช้เหตุผลและใช้ความคิดพิจารณาให้ถี่ถ้วน
โดย •คิดหาสาเหตุของปัญหาด้วยใจเป็นธรรม ไม่เข้าข้างตนเอง ไม่โทษคนอื่น
•คิดหาวิธีแก้ปัญหาหลาย ๆ วิธี ถ้าคิดเองไม่ออก อาจปรึกษาผู้ใกล้ชิด หรือผู้ที่มีประสบการณ์มากกว่า
•ลงมือแก้ปัญหาตามวิธีที่คิดไว้ อาจต้องใช้ความกล้าหาญ อดทน หรือต้องใช้เวลาบ้าง อย่าได้ท้อถอยไปเสียก่อน
•ประเมินผลดูว่าวิธีที่ใช้ได้ผลหรือไม่ ถ้าไม่ได้ผลก็เปลี่ยนไปใช้วิธีอื่น ๆ ที่เตรียมไว้ จนกว่าจะได้ผล เมื่อแก้ปัญหาได้ ก็จะหายเครียด และเกิดความภาคภูมิใจในตัวเองด้วย




สงสารชีวิต จขกท จั้งเลย เห็นโพสมาแต่ละครั้ง  ไม่เป็นไรน่า สู้ต่อไปครับ เป็นกำลังใจให้ครับ
IP : บันทึกการเข้า

ทำดี ขยัน อดทน ความจนอยู่ได้ไม่นาน
คนขาย น่ะ ..ไม่รีบ แต่คนชื้อ น่ะ..รีบๆหน่อยนะ
Very sabai
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,400


ทําแล้วเสียใจ ยังดีกว่าเสียใจที่ไม่ได้ทํา


« ตอบ #4 เมื่อ: วันที่ 10 เมษายน 2014, 10:58:08 »

ถ้าหากมีทางออก และแก้ปัญหาได้แล้ว
คง.............. ไม่มาบ่น ในนี้หรอก ค่ะ
IP : บันทึกการเข้า

หน้าเป็นสิว หน้าเขรอะ อยากหน้าเนียนใส  ทักมาจ้า (สวยและปลอดภัยในแบบของตัวเอง )ติดตามชมหน้าสด โนแอ๊พ ของแม่ค้าได้ที่ https://www.facebook.com/BeautySheryn

**รับแปลเอกสาร+พิมพ์งาน **ราคาต่อรองได้
N.K
บุคคลทั่วไป
« ตอบ #5 เมื่อ: วันที่ 10 เมษายน 2014, 11:15:55 »

ยังดี ที่พี่มีงานให้ทำ แต่น้องบ่าได้ทำงานนี่ก่ะเจ้า เครียดยิ่งกว่า...สู้ๆค่ะ ยิ้มกว้างๆ ยิ้มกว้างๆ
IP : บันทึกการเข้า
vi mut
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 505



« ตอบ #6 เมื่อ: วันที่ 10 เมษายน 2014, 11:16:32 »

ไม่ทราบว่าเกิดอะไรขึ้นค่ะ ลองเล่าให้ฟังหน่อยค่ะเพื่อช่วยเหลือกันได้  ยังไงก็สู้ๆๆนะค่ะทุกปัญหามีทางออก  ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม  แต่เราอาจจะมองไม่เห็นลองนั้งนิ้งๆๆคิดไตร่ตองให้ละเอียดรอบคอบอาจจะหาทางออกได้ค่ะ
IP : บันทึกการเข้า
chotikoon
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 248



« ตอบ #7 เมื่อ: วันที่ 10 เมษายน 2014, 12:46:19 »

บ่นที่อื่นไม่รับฟัง..........แต่ในนี้ ห้องนั่งเล่น พร้อมยินดีจะรับฟังเผื่อเจ้าของกระทู้จะผ่อนคลายบ้างครับ แม้จะช่วยในทางตรงไม่ได้ขอแค่ได้บรรเทาทางอารมณ์ก็ยังดีครับ
IP : บันทึกการเข้า
piyanan
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 295



« ตอบ #8 เมื่อ: วันที่ 10 เมษายน 2014, 12:52:09 »

ถ้ายังหาทางออกไม่ได้ก็ลองปล่อยค่ะเครียดหนักอาจจะเป็นบ้าได้อากาศยิ่งร้อนๆอยู่ เรื่องบางเรื่องยังไม่ถึงเวลาของมันเราก็แก้ไม่ได้ เวลาพี่มีเรื่องเครียดมากๆพี่จะปล่อยอะไรจะเกิดก็ให้มันเกิด
IP : บันทึกการเข้า
Very sabai
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,400


ทําแล้วเสียใจ ยังดีกว่าเสียใจที่ไม่ได้ทํา


« ตอบ #9 เมื่อ: วันที่ 10 เมษายน 2014, 13:00:11 »

ถ้ายังหาทางออกไม่ได้ก็ลองปล่อยค่ะเครียดหนักอาจจะเป็นบ้าได้อากาศยิ่งร้อนๆอยู่ เรื่องบางเรื่องยังไม่ถึงเวลาของมันเราก็แก้ไม่ได้ เวลาพี่มีเรื่องเครียดมากๆพี่จะปล่อยอะไรจะเกิดก็ให้มันเกิด

ค่ะ จะลองดูนะคะ  ยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า

หน้าเป็นสิว หน้าเขรอะ อยากหน้าเนียนใส  ทักมาจ้า (สวยและปลอดภัยในแบบของตัวเอง )ติดตามชมหน้าสด โนแอ๊พ ของแม่ค้าได้ที่ https://www.facebook.com/BeautySheryn

**รับแปลเอกสาร+พิมพ์งาน **ราคาต่อรองได้
มะระหวาน
ถ้าไม่เริ่มต้นค้นคิดสิ่งใหม่ๆ ก็ ไม่ต่างอะไรจากการเดินย่ำซ้ำที่เก่า
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,497


พึ่งจะเริ่มหัดเดิน ขอเผชิญโลกภายนอกอย่างกล้าแกร่ง


« ตอบ #10 เมื่อ: วันที่ 10 เมษายน 2014, 13:03:27 »

อยากระบายก้ระบายออกมาครับ ทุกอย่างมีทางแก้ไข มีทางชี้แนะ สิ่งไหนดีก็ดี สิ่งไหนคิดว่าไม่ดีก้ไม่ต้องทำครับ

ถ้าเดาผิด คิดว่า
1. เรื่องปัญหาทางบ้าน ภายในครอบครัว
2. เรื่องงานที่ทำอยู่
3. เรื่องลูกๆๆ ที่กำลังโตเป็นหนุ่ม เป็นสาว และ ลิงตัวเล็กๆๆ
4. เรื่องหนี้สิน พอประมาณ
5. เรื่อง ไม่เป็นเรื่อง 555+ เช่น เอาเรื่องของคนอื่นที่มาเล่าให้เราฟังทำให้เราเคลิ้มตาม ฯลฯ


ไปดีกว่า เดี๋ยวโดน เตะ  


 ฟริ้วววววววววววววว  วววววววววววววววววววว    ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า

ดีชั่วอยู่ที่ตัวทำ สูงต่ำอยู่ที่ทำตัว
bug_creative
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 459


« ตอบ #11 เมื่อ: วันที่ 10 เมษายน 2014, 14:16:20 »

ความเครียด ความรู้สึกต่างๆ เป็นเพียงสิ่งที่เราโอบอุ้มไว้เองครับ ลองคิดว่าเวลาเราโมโหใคร เรากอดรัดความโกรธไว้ โดยที่คนที่เราโกรธไม่ได้รู้อะไรเลย ใครทุกข์ล่ะ เราไงครับ หัดปล่อยวาง รับรู้สิ่งที่ผ่านมา แล้วปล่อย ทุกสิ่งมันเกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วดับไป วนไปมาแบบนี้ล่ะครับ เวลาแก้ปัญหาไม่ควรคิดเรื่องปัญหาซ้ำๆ ควรแยกออกเป็นเรื่องๆ แล้วหาทางแก้ทีละอย่าง ไม่ใช่สุมแต่ทุกข์  ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม โลกบนนี้ใช่มีแต่เราที่ทุกข์ที่ไหนล่ะครับ เอาตัวเองไปเป็นจุดศูนย์กลางแห่งความทุกข์แล้วเมื่อใดจะเจอสุข  ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า
Very sabai
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,400


ทําแล้วเสียใจ ยังดีกว่าเสียใจที่ไม่ได้ทํา


« ตอบ #12 เมื่อ: วันที่ 10 เมษายน 2014, 16:46:57 »

ความเครียด ความรู้สึกต่างๆ เป็นเพียงสิ่งที่เราโอบอุ้มไว้เองครับ ลองคิดว่าเวลาเราโมโหใคร เรากอดรัดความโกรธไว้ โดยที่คนที่เราโกรธไม่ได้รู้อะไรเลย ใครทุกข์ล่ะ เราไงครับ หัดปล่อยวาง รับรู้สิ่งที่ผ่านมา แล้วปล่อย ทุกสิ่งมันเกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วดับไป วนไปมาแบบนี้ล่ะครับ เวลาแก้ปัญหาไม่ควรคิดเรื่องปัญหาซ้ำๆ ควรแยกออกเป็นเรื่องๆ แล้วหาทางแก้ทีละอย่าง ไม่ใช่สุมแต่ทุกข์  ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม โลกบนนี้ใช่มีแต่เราที่ทุกข์ที่ไหนล่ะครับ เอาตัวเองไปเป็นจุดศูนย์กลางแห่งความทุกข์แล้วเมื่อใดจะเจอสุข  ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม

ความรู้สึกต่างๆ เราไม่ได้อยากโอบอุ้มไว้หรอก เพราะมันไม่มีอะไรดี
แต่มันห่อหุ้มเราไว้จน เราจนมุมหาทางออกไม่เจอ มันก็ยิ่งรัดให้ยิ่งอึดอัด
และมันจะตามหลอกหลอนเกือบทุกเวลา
IP : บันทึกการเข้า

หน้าเป็นสิว หน้าเขรอะ อยากหน้าเนียนใส  ทักมาจ้า (สวยและปลอดภัยในแบบของตัวเอง )ติดตามชมหน้าสด โนแอ๊พ ของแม่ค้าได้ที่ https://www.facebook.com/BeautySheryn

**รับแปลเอกสาร+พิมพ์งาน **ราคาต่อรองได้
bug_creative
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 459


« ตอบ #13 เมื่อ: วันที่ 10 เมษายน 2014, 16:57:55 »

ผมเคยอ่านบทความหนึ่งกล่าวไว้ว่า "เมื่อเรากลัว เราจะส่งความกลัวออกไป และมันจะย้อนกลับมาห่อหุ้มตัวเราไว้ มันจึงทำให้เรากลัวมากกว่าเดิม"
IP : บันทึกการเข้า
compk006
แสงจันทร์
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 463


FANMANU THAILAND


« ตอบ #14 เมื่อ: วันที่ 10 เมษายน 2014, 17:38:08 »

คนที่ไม่เคยทำผิดพลาด คือ คนที่ไม่เคยทำอะไรเลย

ของขวัญที่สวยงามที่สุด คือ การให้อภัย

 ยิ้ม ยิ้มสู้ครับ ชีวิตคนทำงานย่อมมีปัญหาทุกคน อยู่ที่ว่าเราจะเก็บเอาไปคิดให้หนักสมอง หรือเราจะเก็บไปเป็นประสบการณ์ชีวิตเตือนตัวเอง
IP : บันทึกการเข้า
yammaha
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 465



« ตอบ #15 เมื่อ: วันที่ 10 เมษายน 2014, 22:04:10 »

ทุกคนมีเรื่องเครียดต่างกัน จะผ่านได้บ้าง ไม่ได้บ้าง มันก็ขึ้นอยู่กับเวลา กับใจครับ เรื่องเล็กของเราอาจเป็นเรื่องใหญ่คนอื่น เรื่องใหญ่คนอื่นอาจเป็นเรื่องเล็กก็ได้ครับ บางทีเรามองโลกหลายๆ ด้าน ผมก็เคยเป็น และหนักมากด้วย ดังนั้นใช้สติก่อนทำอะไร แล้วให้เวลาช่วยครับ
IP : บันทึกการเข้า
Tossapol
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,920


« ตอบ #16 เมื่อ: วันที่ 10 เมษายน 2014, 23:34:11 »

เครียดทำไม  เครียดไปก็ไร้ประโยชน์  ปลงซะๆๆๆๆๆ
IP : บันทึกการเข้า
Very sabai
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,400


ทําแล้วเสียใจ ยังดีกว่าเสียใจที่ไม่ได้ทํา


« ตอบ #17 เมื่อ: วันที่ 11 เมษายน 2014, 17:21:23 »

คนที่ไม่เคยทำผิดพลาด คือ คนที่ไม่เคยทำอะไรเลย

ของขวัญที่สวยงามที่สุด คือ การให้อภัย

 ยิ้ม ยิ้มสู้ครับ ชีวิตคนทำงานย่อมมีปัญหาทุกคน อยู่ที่ว่าเราจะเก็บเอาไปคิดให้หนักสมอง หรือเราจะเก็บไปเป็นประสบการณ์ชีวิตเตือนตัวเอง
ยิ้มเท่ห์  ยิ้มแล้วค่ะ ยิ้มทั้งๆที่ยังไม่หายเครียด ความเครียดก็พอทุเลาค่ะ

ทุกคนมีเรื่องเครียดต่างกัน จะผ่านได้บ้าง ไม่ได้บ้าง มันก็ขึ้นอยู่กับเวลา กับใจครับ เรื่องเล็กของเราอาจเป็นเรื่องใหญ่คนอื่น เรื่องใหญ่คนอื่นอาจเป็นเรื่องเล็กก็ได้ครับ บางทีเรามองโลกหลายๆ ด้าน ผมก็เคยเป็น และหนักมากด้วย ดังนั้นใช้สติก่อนทำอะไร แล้วให้เวลาช่วยครับ

นั่นสิคะ แค่ให้เวลามากหน่อยก็คงพอจะเจอทางออกมั่ง ถึงตอนนี้ยังไม่เจอ ซักวันก็ต้องหาจนเจอ
ขอบคุณๆๆ ค่ะ  ยิ้มเท่ห์

IP : บันทึกการเข้า

หน้าเป็นสิว หน้าเขรอะ อยากหน้าเนียนใส  ทักมาจ้า (สวยและปลอดภัยในแบบของตัวเอง )ติดตามชมหน้าสด โนแอ๊พ ของแม่ค้าได้ที่ https://www.facebook.com/BeautySheryn

**รับแปลเอกสาร+พิมพ์งาน **ราคาต่อรองได้
Very sabai
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,400


ทําแล้วเสียใจ ยังดีกว่าเสียใจที่ไม่ได้ทํา


« ตอบ #18 เมื่อ: วันที่ 11 เมษายน 2014, 17:23:23 »

บ่นที่อื่นไม่รับฟัง..........แต่ในนี้ ห้องนั่งเล่น พร้อมยินดีจะรับฟังเผื่อเจ้าของกระทู้จะผ่อนคลายบ้างครับ แม้จะช่วยในทางตรงไม่ได้ขอแค่ได้บรรเทาทางอารมณ์ก็ยังดีครับ
ยิ้มกว้างๆ ยิ้มเท่ห์
IP : บันทึกการเข้า

หน้าเป็นสิว หน้าเขรอะ อยากหน้าเนียนใส  ทักมาจ้า (สวยและปลอดภัยในแบบของตัวเอง )ติดตามชมหน้าสด โนแอ๊พ ของแม่ค้าได้ที่ https://www.facebook.com/BeautySheryn

**รับแปลเอกสาร+พิมพ์งาน **ราคาต่อรองได้
แมวใจดี
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 859


« ตอบ #19 เมื่อ: วันที่ 11 เมษายน 2014, 19:56:37 »

สู้ๆนะไอบาระจัง
IP : บันทึกการเข้า
หน้า: [1] 2 พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 
เรื่องที่น่าสนใจ
 

ข้อความที่ท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรม พาดพิง ละเมิดสิทธิบุคคอื่น ต้องการแจ้งลบ
กรุณาส่งลิงค์มาที่
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines
www.chiangraifocus.com

Valid XHTML 1.0! Valid CSS!