โคบีไนน์ หลักการที่ถูกต้องในการดูแลทรวดทรงและน้ำหนัก แนวโน้มในปัจจุบันพบว่าสัดส่วนของผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับ
รูปร่างและน้ำหนักตัวกำลังเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วพร้อมๆ กับความเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วทางเศรษฐกิจ สาเหตุเนื่องมาจากชีวิตที่แข่งขันและรีบเร่งในปัจจุบัน
ทำให้คนเราละเลยในการดูแลสุขภาพ
Cob9 ผู้คนส่วนใหญ่มีการบริโภคอาหารแบบผิดวิธี
จะไม่นิยมรับประทานอาหารมื้อเช้าซึ่งเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด แต่จะให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารมื้อกลางวัน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารเย็น รวมทั้งไม่มีเวลาได้ออกกำลังกายอย่างเพียงพอ เลยทำให้โรคอ้วนกลายเป็นปัญหาใหญ่
ฃที่ผู้ที่รักสุขภาพและความสวยความงามให้ความสำคัญเพิ่มมากขึ้น
Cob9 การควบคุมน้ำหนักในสมัยก่อนจะใช้ยาลดน้ำหนัก
ซึ่งเป็นการลดน้ำหนักที่มีอันตรายต่อสุขภาพและร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะจะมีผลข้างเคียงต่อร่างกายมาก
ตัวอย่างเช่น เกิดสภาวะเครียด อารมณ์เปลี่ยนแปลงได้ง่าย ประสาทหลอน เนื่องจากยาลดน้ำหนักจะไปกดประสาท
ทำให้ไม่รู้สึกหิว
โคบีไนน์ นอกจากนั้นยังส่งผลลัพธ์เมื่อหยุดใช้ยาลดน้ำหนักจะทำให้กลับมาอ้วนใหม่ได้อย่างรุนแรงที่เราเรียกว่า
“โย โย่ เอฟเฟ็ค” (
Yo-Yo Effect)
Cob9 ซึ่งทำให้การลดน้ำหนักโดยการใช้ยาจึงไม่ได้ผล ด้วยเหตุนี้ การเลือกใช้ยาลดน้ำหนักในปัจจุบันจึงไม่เป็นที่นิยม
นักวิทยาศาสตร์จำนวนมากได้พยายามค้นคว้าวิจัยเพื่อหาหนทางในการลดน้ำหนักและปรับปรุงทรวดทรงเพื่อมาทดแทนวิธีการลดน้ำหนัก
โคบีไนน์โดยใช้ยาลดน้ำหนัก และในที่สุดก็ได้ค้นพบว่า วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักคือความพยายามเข้าใจถึงสาเหตุของการที่ทำให้เราอ้วน
หรือมีทรวดทรงที่เปลี่ยนไป แล้วจึงแก้ไขที่ต้นเหตุของปัญหาที่ทำให้เกิดความอ้วนนั้น
Cob9 เราพบว่าความอ้วนนั้น
เกิดมาจากการับประทานสารอาหารเกินกว่าความต้องการของร่างกายที่จะเผลาผลาญเป็นพลังงาน
ซึ่งสารอาหารสองกลุ่มสำคัญที่เป็นต้นเหตุหลักของความอ้วน โคบีไนน์ คือ
- สารอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรต ซึ่งได้แก่ แป้ง น้ำตาล ข้าว ขนมปัง ฯลฯ
- สารอาหารกลุ่มไขมัน ซึ่งได้แก่ น้ำมันจากพืช และน้ำมันจากสัตว์ เนย ฯลฯ
เมื่อร่างกายได้รับสารอาหารเหล่านี้มากเกินความต้องการของร่างกายก็จะทำให้ร่างกายสะสมสารอาหารส่วนเกินเหล่านี้ไว้ในรูปของไขมัน
และกระจายไปตามอวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกายซึ่งจะมีประโยชน์กับร่างกาย
โคบีไนน์ คือร่างกายจะเก็บสะสมไว้เป็นแหล่งพลังงานสำรอง
และให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย แต่หากไม่มีการใช้แหล่งพลังงานสำรองที่สะสมไว้นั้นออกไปเสีย และยังคงมีการรับ
Cob9สารอาหารเกินความต้องการของร่างกายมากขึ้นก็จะทำให้เกิดการสะสมของไขมันในร่างกายมากขึ้น จะทำให้เกิดปัญหาเป็นโรคอ้วน