คู่นอนของคุณนอน "กรน"รึเปล่าครับ

ผมนอนไม่หลับครับ.....ทำยังไงให้หายกรน

วิจัยมะกันเผยสมองส่วนจัดเก็บความจำของคนนอนกรนหดเล็กลง

   หนังสือพิมพ์เดอะวอชิงตันโพสต์ฉบับออนไลน์รายงานผลการวิจัยล่าสุดโดยมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ที่ลอสเอนเจลีสหรือยูซีแอลเอซึ่งพบว่าปัญหาการนอนกรนและหยุดหายใจระหว่างหลับนั้นมีความสัมพันธ์กับการหดตัวลงไปของสมองส่วนที่ใช้เก็บความจำ

   “ผลการวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าปัญหาเรื่องการหายใจผิดปกติระหว่างนอนหลับนั้นอาจนำไปสู่ความเสียหายที่สมองและมีผลต่อความจำและการใช้ความคิด” หัวหน้านักวิจัย โรนัลด์ ฮาร์เปอร์ ซึ่งเป็นศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาประจำที่โรงเรียนแพทย์ เดวิด เก็ฟเฟน ของมหาวิทยาลัยยูซีแอลเอกล่าว

   สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องการนอนกรนนั้นมักจะมีปัญหาเรื่องการหยุดหายใจระหว่างหลับที่ทำให้หลับ ๆ ตื่น ๆ อยู่บ่อยระหว่างคืน และมักทำให้มีอาการอ่อนเพลียเรื้อรังในเวลากลางวัน นอกจากนี้แล้วยังทำให้มีปัญหาเรื่องความจำและการตั้งใจจดจ่อตามมาอีกด้วย โดยก่อนหน้านี้มีผลการวิจัยออกมาว่าการนอนกรนนั้นมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงในการเป็นหลอดเลือดสมองแตก โรคหัวใจ และโรคเบาหวานที่เพิ่มสูงขึ้นกว่าปกติ

   สำหรับการวิจัยล่าสุดโดยมหาวิทยาลัยยูซีแอลเอนั้นทีมนักวิจัยได้ใช้เครื่องสแกนสมองคอมพิวเตอร์เอ็มอาร์ไอในการตรวจสอบลักษณะสมองของคนที่มีปัญหาเรื่องการนอนกรนโดยได้มุ่งการศึกษาไปที่สมองส่วน mammillary bodies

   ผลการวิเคราะห์พบว่า 20 เปอร์เซ็นต์ของคนที่มีปัญหาเรื่องการนอนกรนทั้งหมด 43 คน มีสมองส่วน mammillary bodies เล็กกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับคนที่ไม่มีปัญหาเรื่องการนอนกรนที่ศึกษาจำนวนทั้งสิ้น 66 คน ผลการค้นพบนี้กำลังเตรียมตีพิมพ์ในวารสารด้านประสาทวิทยาชื่อ Neuroscience Letters

   ส่วนสาเหตุที่การนอนกรนอาจเป็นต้นเหตุของการหดตัวของสมองส่วนที่ใช้เก็บความจำนั้นดร.ฮาร์เปอร์กล่าวว่าอาจจะเป็นผลของปริมาณออกซิเจนที่ลดลงไปซ้ำแล้วซ้ำอีกในระหว่างการนอนหลับก็ได้ เพราะการขาดออกซิเจนไปเลี้ยงสมองระหว่างนอนนั้นอาจทำให้เซลล์สมองตายได้

อนอกจากนี้แล้วการที่การวิจัยนี้พบว่าแม้คนไข้โรคนอนกรนจะได้รับการรักษาจนหายแล้วแต่ปัญหาที่สมองส่วนความจำยังคงมีอยู่ต่อไปแสดงให้เห็นว่าผลของการนอนกรนต่อสมองนั้นเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วจะคงอยู่ต่อไปในระยะยาว และขนาดสมองส่วน mammillary bodies ที่หดลงไปบ่งชี้ถึงว่าคนไข้มีปัญหาอย่างใดอย่างหนึ่งที่มีผลต่อจำนวนเซลล์สมองที่เสียหรือว่าตายไป

   “ผลการศึกษาครั้งนี้มีความสำคัญมากเพราะว่าคนไข้ที่มีปัญหาเรื่องสมองเสื่อมจากสาเหตุอื่นๆ เป็นต้นว่า การติดแอลกอฮอล์ โรคอัลไซเมอร์ ก็มีสัญญาการหดตัวของสมองส่วน mammillary bodies นี้เช่นกัน” ดร.ฮาร์เปอร์กล่าว

หน้าหลักเว็บไซต์	ท่องเที่ยว ที่พัก ที่กิน	ข่าวสาร กิจกรรม	ตำแหน่งงานว่าง
ตลาดซื้อขาย	โปรโมชั่น ส่วนลดสินค้า	ติดต่อโฆษณา

คนเชียงราย สังคมเชียงราย	ห้องนั่งเล่น	การเกษตร ในเชียงราย	คุยเรื่องไอที - เทคโนโลยี
นักลงทุน การเงิน การธนาคาร	ศาสนา กิจกรรมทางวัด	เรื่องล้านนา ภาษากำเมือง	คนหางาน-งานหาคน
งานบ้านงานครัว คลีนิค สุขภาพ ฯลฯ	กีฬา	การศึกษา

แจกของฟรี	ซื้อขายสินค้าจิปาถะ-ทั่วไป	เสื้อผ้า รองเท้า เครื่องประดับ สินค้าแฟชั่น	เครื่องสำอางค์ ผลิตภัณฑ์เสริมความงาม
สัตว์เลี้ยง	คอมพิวเตอร์-สินค้าไอที	กล้องถ่ายรูป - อุปกรณ์ถ่ายภาพ	โทรศัพท์มือถือ เครื่องมือสื่อสาร
ซื้อขาย-เช่า-เซ้ง บ้าน ที่ดิน อาคารพาณิชย์	พระเครื่อง-วัตถุมงคล เครื่องรางของขลัง	ศูนย์กลาง-ซื้อขายรถยนต์	อะไหล่รถยนต์,อุปกรณ์ตกแต่งรถยนต์
ซื้อขาย-รถมอเตอร์ไซด์	อะไหล่ ของแต่ง มอเตอร์ไซด์	ศูนย์กลางซื้อขาย-จักรยาน	จานดาวเทียม-กล้องวงจรปิด-เคเบิ้ลทีวี

ชมรมนักตกปลาเชียงราย	CHIANGRAI 4 LOW	ชมรมคนรักรถ	ชมรมดนตรี
ชมรมนักกลอน