ถ้าจะดูแลแต่ภายใน ก็ต้องดูแลเรื่องระบบขับถ่ายให้เป็นเวลาครับ คือตื่นเช้ามาก็ดื่มน้ำสะอาดซักแก้วสองแก้วแล้วเข้าห้องน้ำขับของเสียออกไปในตอนเช้า แล้วทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์เข้าไปแทนอาหารที่กินก็เลือกอาหารที่สะอาด รสไม่จัดเกินไป แค่นี้ก็พอจะช่วยเรื่องกลิ่นตัวแล้วครับ เหตุผลเพราะว่าตอนเช้าร่างกายของคนเราจะนำเอาอาหารกลับเข้าไปใช้ถ้าเราไม่ขับถ่ายเอาของเสียออกไปก่อนกลิ่นมันก็จะติดไปตัวตามเนื้อตัว
แต่ถ้าขับถ่ายออกไปแล้วทานอาหารใหม่ๆเข้าไปมันก็จะได้รับสิ่งดีๆใหม่ๆเข้าไป กลิ่นตัวก็จะไม่แรงครับ แต่ถ้าอยากจะให้ลดเร็วๆก็หาอาหารที่ขับสารพิษสะสมในร่างกายครับ ลองหาดูในอากู๋ อาหารล้างพิษ