ทำไมดารา หรือ บางคน ผิวขาว หน้าใส อ่อนกว่าวัย ?

[kanoon2517]

เฉลย  เพราะรับประทานอาหารเสริม  คะ  

[kanoon2517]

ทำไมบางคนรับประทานอาหารเสริม แล้วไม่เห็นผล  เพราะการทำงานของตับ ทำงานได้ไม่ดีคะ  

วิธีแก้คือ  ทำดีท๊อก  หรือ  ล้างพิษตับ  ที่เชียงราย  มีที่ม่อนแสงดาวคะ  


ไปทำมาแล้วคะ  ขอบอกว่า  มันสุดยอดจริงๆ  ใครจะสนใจจะไป หรือต้องเครียมตัวอย่างไร

สอบถามได้นะคะที่  facebook  หรือโทร  081-9989250   ยินดีตอบคะ

http://www.facebook.com/pages/Fashion-Beauty-Health/538392022866696

[kanoon2517]

นมผึ้ง (Royal Jelly)

         นมผึ้ง หรือ รอยัลเยลลี (royal jelly) ตามประกาศของกระทรวงสาธารณสุข ฉบับที่ 294 พ.ศ. 2548 เรื่องรอยัลเยลลี และผลิตภัณฑ์รอยัลเยลลีนั้น หมายถึง ผลิตภัณฑ์ของผึ้งที่ใช้เป็นอาหารสำหรับเลี้ยงตัวอ่อนของผึ้งนางพญา มีลักษณะเหมือนครีมข้นสีขาว และให้หมายรวมถึงรอยัลเยลลีที่นำไประเหยน้ำออกจนแห้งด้วยกรรมวิธีที่เหมาะสม มีลักษณะเป็นผงหรือเกล็ดหรือลักษณะอื่น (กระทรวงสาธารณสุข, 2548)

         นมผึ้งเป็นอาหารสำหรับเลี้ยงดูตัวอ่อนของผึ้ง และผึ้งนางพญา ซึ่งเป็นสารอาหารที่ผลิตขึ้นโดยผึ้งงาน (Apis mellifera) หรือ ผึ้งนางพยาบาล (nurse bees) ในช่วงอายุ 7 วัน ซึ่งผึ้งงานเป็นผึ้งเพศเมียเช่นเดียวกับผึ้งนางพญา นมผึ้งจะขับออกจากจากต่อมไฮโปฟาริงค์ (hypo-pharyngeal gland) และต่อมน้ำลาย (mandibular gland) ที่อยู่บริเวณส่วนหัวของผึ้งงาน (Antinellia et  al., 2003) ซึ่งนมผึ้งจะถูกสร้างขึ้นจากที่ต่อมไฮโปฟาริงค์มากกว่าที่ต่อมน้ำลาย นอกจากนี้ต่อมน้ำลายยังสามารถสร้างกรด 10-hydroxy-2-decenoic (10-HDA) และกรดไขมันอื่นๆ อีกด้วย (Townsend & Lucus, 1940) ผึ้งงานจะคายนมผึ้งออกจากปากใส่ลงในหลอดรวงตัวอ่อน (brood cells) นอกจากนั้นผึ้งงานจะป้อนนมผึ้งให้แก่ผึ้งนางพญาตั้งแต่เป็นหนอนตัวอ่อนจนกลายเป็นผึ้งนางพญาที่สมบรูณ์ (สิริวัฒน์, 2540) ผึ้งทั่วไปได้รับนมผึ้งเพียงแค่ 3 วันแรก ซึ่งมีเฉพาะตัวอ่อนที่เจริญไปเป็นผึ้งนางพญาเท่านั้นที่ได้รับนมผึ้งตลอดชีวิต (พิชัย และสมนึก, 2537) เหตุนี้จึงถูกเรียกว่า อาหารทิพย์ วุ้นทิพย์ วุ้นราชินี อาหารราชินี หรือ อาหารนางพญา (ประไพศรี, 2537)


ประโยชน์ของนมผึ้ง +

1. คุณค่าทางโภชนาการของนมผึ้ง
        นมผึ้งเป็นแหล่งของสารอาหารที่ครบถ้วน มีทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ รวมถึงสารประกอบชีวเคมี เช่น เอนไซม์ เป็นต้น ได้มีการเปรียบเทียบสารอาหารของน้ำนมวัวกับนมผึ้ง พบว่านมผึ้งมีปริมาณโปรตีนมากกว่านมวัวประมาณ 5 เท่า มีคาร์โบไฮเดรตมากกว่าประมาณ 3 เท่า และมีปริมาณวิตามินที่มากกว่าในนมวัว
2. คุณค่าทางการแพทย์ และทางยารักษาโรค
         ได้มีการศึกษาทางด้านเภสัชวิทยา พบว่านมผึ้งมีคุณประโยชน์ ดังนี้
นมผึ้งมีกรด 10 hydroxy-2-decenoic หรือ 10-HDA มีงานวิจัยพิสูจน์แล้วว่ากรด 10-HDA มีฤทธิ์ต้านการเจริญของแบคทีเรียหลายชนิด ซึ่งฤทธิ์การต้านเชื้อแบคทีเรียมักพบในกรดไขมันที่มีคาร์บอน 6 อะตอม จะมีฤทธิ์สูงสุด และกรด 10-HDA มีฤทธิ์สูงกว่ากรดไขมันตัวอื่นที่มีจำนวนคาร์บอนอะตอมเท่ากัน โดยกรด 10-HDA มีประสิทธิภาพประมาณ 75% ของเพนนิซิลิน (penicilin) ฤทธิ์นี้จะหมดไปถ้าเก็บรักษานมผึ้งที่อุณหภูมิห้องนาน 30-40 วัน (ประไพศรี, 2537) กรด 10-HDA สามารถต้านการเจริญของแบคทีเรียทั้งแกรมบวก และแกรมลบ รวมทั้งเชื้อที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะทั่วๆ ไป เช่น Proteus Vularis หรือ Pseudomonas aeruginosa ฤทธิ์การต้านแบคทีเรียของนมผึ้งจะสูงสุดภายใน 24 ชั่วโมง หลังจากเก็บนมผึ้งออกจากรัง หลังจากนั้นฤทธิ์จะลดลงสู่ระดับคงที่

นอกจากนี้นมผึ้งยังมีคุณสมบัติในการเสริมการทำงานของฮอร์โมนเพศหญิง กระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพศหญิง (Mishima et al., 2005; Husein & Haddad, 2006; Kridli & Al-Khetib, 2006) เพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมแคลเซียมและป้องกันภาวะกระดูกพรุน ช่วยสร้างเม็ดเลือดและความแข็งแรงของกระดูกในเด็กเล็ก และคนสูงอายุ จะเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก และช่วยการสร้างเม็ดเลือดแดงให้สมบูรณ์แข็งแรงขึ้น ช่วยดูดซับอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้ดีขึ้น (Hidaka et al., 2006) และช่วยรักษาบาดแผล และป้องกันโรคเกี่ยวกับทางเดินอาหาร

[kanoon2517]

การกินองุ่นทั้งเมล็ดช่วยชะลอความแก่

               ใครที่อยากเป็นหนุ่มเป็นสาวสองพันปี เรามีวิธีการชะลอความชราด้วยการกินผลไม้ที่หาง่าย ๆ เช่น องุ่น และต้องเคี้ยวเมล็ดองุ่นด้วย เพราะในเมล็ดองุ่นมีสาร " โอพีซี " (oligomeric proanthocyanidin) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามินซีถึง 20 เท่า และสูงกว่าวิตามินอีถึง 50 เท่า องุ่นจึงเป็นผลไม้ที่ช่วยรักษาสุขภาพจากภายใน ช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวพรรณให้ดูอ่อนกว่าวัย ช่วยชะลอความชรา และเป็นสารต้านมะเร็งที่มีประสิทธิภาพสูง นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันโรคหัวใจและโรคที่เกี่ยวกับจอประสาทตาอีกด้วย


สุดยอดสารสกัดจากเมล็ดองุ่นแดง30000mg
 
เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรงกว่าวิตามินซี 20 เท่าและแรงกว่าวิตามินอี 50 เท่า ช่วยต่อต้านการทำลายเส้นใย คอลลาเจน และอีลาสตินในผิวหนังที่เกิดจากอนุมูลอิสระ เส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินเป็นโครงสร้างหลักในผิว ทำหน้าที่ค้ำจุนและให้ความยืดหยุ่น หากถูกทำลายไปก็จะเกิดรอยเหี่ยวย่นที่มองเห็นได้ชัดเจน ส่วนเซลล์ผิวหนังในชั้นหนังกำพร้า (ชั้นนอกสุด) หากถูกทำลายจะปรากฏรอยแห้งกร้าน สารสกัดจากเมล็ดองุ่นจึงช่วยรักษาความกระชับ เต่งตึงของผิว ขณะเดียวกันก็ป้องกันริ้วรอยหยาบกร้านได้ นอกจากนี้ในผู้ที่มีปัญหาฝ้า หรือสีผิวไม่สม่ำเสมอ สารสกัดจากเมล็ดองุ่นจะสามารถช่วยลดความเข้มของสีผิวบริเวณที่ดำคล้ำลง จึงทำให้ผิวหน้าดกระจ่างใส
 
คุณสมบัติพิเศษของสารสกัดจากเมล็ดองุ่นแดง
 
สามารถช่วยในการบำรุงรักษาของการไหลของเลือดในมือ, เท้าและขา
ช่วยในการบำรุงรักษาระบบหัวใจและหลอดเลือดมีสุขภาพดี
    * รองรับต่อสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด
    * รองรับต่อสุขภาพของหลอดเลือด
    * สารสกัดจากเมล็ดองุ่นมีสารต้านอนุมูลอิสระและดังนั้นจึงอาจช่วยในการปกป้องร่างกายจากผลกระทบความเสียหายจากอนุมูลอิสระและความเสียหายออกซิเดชัน
     *ปัจจัยต่างๆเช่นความเครียดสุราบุหรี่และมลพิษอาจเพิ่มอนุมูลอิสระในร่างกายและมีศักยภาพสำหรับความเสียหายออกซิเดชัน
     *สารต้านอนุมูลอิสระมีส่วนร่วมในความเสียหายของเซลล์มาประกอบกับการยับยั้งอนุมูลอิสระ
    *สารต้านอนุมูลอิสระป้องกันร่างกายจากผลกระทบความเสียหายจากอนุมูลอิสระ
    * สารต้านอนุมูลอิสระลดความเสี่ยงจากความเสียหายของเซลล์มาประกอบกับอนุมูลอิสระ
    * ช่วยในการสนับสนุนการมีสุขภาพดวงตา
 

[kanoon2517]

ประโยชน์ของรกแกะ

คุณทราบหรือไม่ว่ารกแกะ มีประโยชน์อย่างไรบ้าง

กระตุ้นให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวใหม่ บำรุงเซลล์ผิวหน้าให้เปล่งปลั่ง ลดรอยเหี่ยวย่น ทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย
ปกป้องสภาพผิวไม่ให้แห้งกร้าน สร้างความกระชับให้กับผิวหน้าดูเต่งตึงขึ้น
เสริมสร้างความอ่อนนุ่มละมุนให้กับผิว สัมผัสความอ่อนนุ่มหลังการใช้แค่ 2-3 นาที
ลดรอยด่างดำ ฝ้าและกระบนใบหน้า รวมทั้งปรับเซลล์สีผิวให้เรียบเนียนดูสม่ำเสมอ
เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับสภาพผิว ช่วยลดอาการบวมบริเวณใต้ดวงตา
กระตุ้นการสมานเซลล์ผิวอันเกิดจากแผลต่างๆ รวมทั้งแผลเป็นได้อีกด้วย
เพิ่มความสดใสให้กับผิวที่แห้งกร้านจากแสงแดด และ UV
สร้างความเชื่อมั่นให้กับผิวหน้าอีกครั้ง และปลอดภัยจากสารเคมีที่เป็นพิษ เพราะรกแกะสกัดบริสุทธิ์จากธรรมชาติ นุ่มละมุนด้วยโมเลกุลของน้ำ เพื่อช่วยดูดซึมและกระชับผิวให้แข็งแรง
ลดริ้วรอยหมองคล้ำก่อนวัย
ฟื้นฟูสภาพผิวให้บริสุทธิ์ สดใส


รกแกะเม็ดสกัดเข้มข้น 30,000 มก. คือคำตอบของคุณ

ผิวสวย..ไร้กาลเวลา

สินค้าคุณภาพจาก บริษัท Health Sharing Group ออสเตรเลีย ผ่านการรับรอง GMPจากประเทศ Australia

คิดค้นโดยนักโภชนาการด้านอาหารและผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวพรรณ  เพื่อผลลัพธ์ด้านผิวพรรณที่แตกต่าง ฝ้ากระจางหน้าใส

ผลิตภัณฑ์เกรด Premium สกัดจากรกแกะตั้งครรภ์ที่อายุน้อย จึงมีคุณภาพสูง

มากด้วยคุณค่าและสารอาหารที่จำเป็นต่อผิวพรรณ รกแกะอุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารอาหารชีวภาพ "Bio-Active" 

ซึ่งสารตัวนี้มีลักษณะคล้ายสารที่สามารถพบได้ในร่างกายมนุษย์  เช่น Amino Protein , กรดไฮยาลูโรนิค, Superoxide Dismutase (SOD) ,  EGF's , SCAF's และเป็น Antioxidant จึงเหมาะสำหรับทุกท่านที่ต้องการบำรุงผิว และรักษาปัญหาผิวอย่างเร่งด่วน

สารสกัดเข้มข้นจากรกของแม่พันธุ์แกะตั้งครรภ์เต็มเปี่ยมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณค่าสูงสุดสำหรับการสร้างเซลล์ใหม่ สารอาหารอะมิโนโปรตีน วิตามิน ชนิดพิเศษที่สกัดจาก รกแกะ อ่อนที่หาไม่ได้จากอาหารอื่นๆกระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่ต้องการสารอาหารนี้

รกแกะ ช่วยปรับปรุงเซลล์ที่เสื่อมให้เป็นเซลล์แข็งแรงขึ้นผลลัพท์ก็คือปัญหาผิวจะหายไปอย่างรวดเร็ว และเพื่มภูมิต้านทานให้กับเซลล์ใหม่ ได้ผิวขาวใสอย่างแตกต่าง

รกแกะ จึงเป็นที่รู้จักของดาราไฮโซทั่วโลกมาช้านาน สังเกตได้จากดารา นักร้องบางคน อายุมากแล้วแต่กลับดูเด็กมากๆ

ตอนนี้ใครๆก็ทานรกแกะได้แล้วค่ะในราคาที่ไม่แพงเหมือนเมื่อก่อน
และรวมถึงบางท่านที่มีปัญหาดังนี้

* ความหย่อนคล้อยของกล้ามเนื้อโดยเฉพาะทรวงอก รกแกะ ช่วยให้เต่งตึงได้

* ผิวหยาบกร้านมากเป็นพิเศษ รกแกะ ช่วยเปลี่ยนผิวให้กลับมานุ่มเนียน อ่อนกว่าวัยอย่างที่คุณไม่เคยสัมผัสมาก่อน

[kanoon2517]

ภาพครีมหัวไชเท้า คะ



ครีมหัวไชเท้า (Radish Cream) เป็นครีมที่ได้จากสารจากหัวไชเท้าสด อุดมด้วยกรดแอสคอบิก ซึ่งเป็นชื่อวิทยาศาตร์ของวิตามินซีเข้มข้น ที่ช่วยเพิ่มความขาวกระจ่างใสให้กับผิวหน้า ช่วยให้ผู้ที่เป็นฝ้า กระ จุดด่างดำต่างๆ ลดเลือนไป จนหายไปในที่สุด นอกจากนี้ใน ครีมหัวไชเท้า (Radish Cream) ยังมีวิตามินเอที่จำเป็นกับผิว และที่ขาดไม่ได้เลยคือ วิตามินบี ที่สามารถยับยั้งการเกิดของเม็ดสีเมลานิน ช่วยปรับผิวหน้าให้ขาวใส ขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออก ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ ลดริ้วรอย แถมลดความมันและกระชับรูขุมขนได้อีกด้วย และในครีมหัวไชเท้า (Radish Cream) ยังมีอีกสรรพคุณที่คุณลูกค้าอาจยังไม่ทราบว่า หัวไชเท้ามีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ และลดการอักเสบของผิว ทำให้ผิวหน้าดูสดใส อมชมพูอยู่เสมอ ไม่เป็นสิวอักเสบให้เจ็บปวดใจเล่นเหมือนเคยอีก เหมาะกับคุณลูกค้าที่มีผิวผสมกับผิวมันมาก เพราะเนื้อครีมมีประสิทธิภาพช่วยลดความมันได้เป็นอย่างดี ลองซื้อใช้ดูสักครั้ง แค่เพียงครั้งเดียวแล้วคุณลูกค้าจะต้องติดใจกับผลที่ได้อย่างแน่นอนค่ะ

[kanoon2517]

    สวัสดีคะ  แม่ค้าชื่ออ้อย  อยู่ในตัวเมืองเชียงรายคะ  ปีนี้อายุ 39

เคยมีคำถามกับตัวเองไหมว่า   ทำไมบางคนดูไม่แก่เล่นทายอายุกันไม่ถูก  เขามีึเคล็ดลับนิดเดียวเองคะ

สรุปคือ  ดูแลตนเอง ทานอาหารให้ครบ  ออกกำลัง พักผ่อนให้พอ  แต่ถ้าต้องการให้ได้ผลไวชัดเจน คือ ต้องบำรุงผิว และรับประทานอาหารเสริมคะ  (อาหารเสริม ควรเว้นระยะห่างด้วยคะ เดี๋ยวตับทำงานหนัก)  บางคนบำรุงแต่ผิว ไม่ทานอาหารเสริมเลยก็ไม่มีผลคะ
 
ส่วนอาหารเสริมนั้น  แม่ค้าสั่งจากตัวแทนนำเข้าอาหารเสริมต่างประเทศ โดยทีมงาม PHB Group Australia

4.สินค้านำเข้าจากต่างประเทศ  สินค้าส่วนใหญ่เป็นประเภทอาหารเสริม และโพรดักส์สกิน จากนิวซีแลนด์  และออสเตรเลีีย  อเมริกา เป็นสินค้าที่มีคุณภาพ  และได้รับการรับรองจากรัฐบาลออสเตรเลีย  และนิวซีแลนด์ และ FDA อเมริกา  ยี่ห้อที่เรานำเข้ามาล้วนแล้วแต่เป็นอันดับ 1 และเป็นที่นิยมของดารา  และเป็นอาหารเสริมที่มีคุณภาพและปลอดภัย ของแท้ 100% ถูกกว่าบินไปซื้อเองแน่นอนค่ะ เพราะเรานำเข้ามาในปริมาณที่เยอะจากบริษัทผู้ผลิตโดยตรง มี ราคาขาย ปลีก - ส่ง

ที่สำคัญคือ  ตัวแทนเขาบอกว่า องุ่นแดง นมผึ้ง และรกแกะ  เป็นสินค้าที่อมตะ ขายดีมากยอดสั่งซื้อมีตลอดทั้งร้านค้า ในเวป และเฟสบุค บรรดาเซเลป ทั้งหลายรับประทานกันคะ  ส่วนสินค้าตัวอื่นตามกระแสอินเทรนด์เป็นบางครั้ง


วิธีทานให้เหมาะกับความต้องการและปัญหาทางผิวพรรณ

*ขาวใส ไร้ฝ้า กระจุดด่างดำ ทานกลูต้าคู่กับสารสกัดเมล็ดองุ่นค่ะ ประสิทธิภาพดีกว่าทานคู่วิตตามินซี ด้วยการทานตัวเสริมที่ได้ขึ้นชื่อว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระขั้นเทพ ทานเพียงวันละเม็ดพร้อมมื้ออาหาร

*ขาวใสพร้อมหน้าเด็กเด้งยกกระชับเต่งตึง ทานกลูต้าคู่กับรกแกะ หรือกลูต้าคู่กับ Q10 หรือ กลูต้าคู่กับคอลลาเจน แต่จะให้ประสิทธิภาพอย่างสูงสุดทานคู่กับรกแกะดีที่สุดค่ะ เต่งตึง ยกกระชับ เสริมขาวใสยิ่งขึ้นด้วยสารสกัดในรกแกะ และมี sod ที่ช่วยเสริมการทำงานของกลูต้าและรกแกะให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

*ขาวใสครบสูตรทั้งหน้าเด็กเต่งตึงไร้ฝ้ากระแบบดารา กลูต้าคู่กับสารสกัดเมล็ดองุ่น+รกแกะ 30000 มก เซตนี้ขาวใสครบสูตรแม้ผู้ที่ขาวยากแน่นอนค่ะต้องทานให้เหมาะสมกับร่างกายตาม ขัอมูลด้านบนในการทานกลูต้านะค่ะ

*ผู้ที่ขาวยากขั้นเทพ มีปัญหาดูดซึมโดยเฉพาะ ทานกลูต้าคู่กับวิตซี ทานให้ถูกต้องนะค่ะเห็นผลแน่ค่ะ กลูต้า 1500 มก ทานวิตซี 3000 มก กลูต้า2000 มก ทานวิตซี 4000 มก วิธี การทาน คือทานกลูต้าตอนท้องว่างเช่นก่อนนอนแต่ต้องท้องว่าง 3 ชม หรือตอนเช้าก่อนอาหาร 30 นาที หลังอาหารมื้อนั้นให้ทานวิตซีตามไปค่ะ

*ผู้ที่ผิวคล้ำเสื่่อมโทรมจากวัยทอง หรือมีปัญหาด้านฮอร์โมน ทานกลูต้าคู่กับรอยัลเจลลี่ เพิ่มความดูดซึมจากตัววิตซีเข้าไปอีกตัว หรือเมล็ดองุ่นได้ค่ะ คู่นี้สำหรับผู้ที่มีปัญหาทางด้านฮอร์โมนทำให้ผิวพรรณไม่สดใสและเหี่ยวย่น แก่ก่อนวัย ผมเสียเนื่องจากฮอร์โมน เล็บไม่แข็งแรง ผิวหยาบกร้านเป็นปัญหาจากการขาดฮอร์โมนทั้งสิ้น

*ผู้ที่อยากทานอาหารเสริมที่กล่าวมาข้างต้นทุกตัวทานได้ดังนี้ค่ะ
ตอน ก่อนนอน รอยัลเจลลี่ กลูต้า IVORY
ตอน เช้าหลังอาหาร วิตซี หรือ เมล็ดองุ่น
ตอน กลางวันหลังอาหาร รกแกะ

CR.www.pariscosme.com

[kanoon2517]

   วิธีทำผิวขาวใส    

1 ขัดผิวด้วยเกลือในครัวบ้านเรานี้และจ๊ะ ผสมน้ำมันมะกอก อาทิตย์ละ 3 คร้ง

2.ทานน้ำเยอะๆให้ผิวชุ่มชื่น และไม่ขาดน้ำ ผิวสดใน

3. พอกมะขามเปียก ผสม นมสด ผสมให้เข้ากันแล้วพอก 30 นาที
หรือ  ผสมไข่ขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันมะกอกเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน และทาทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยนม (อุณหภูมิห้อง) คุณจะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงหรือจะทำซ้ำจนกว่าคุณจะพอใจ

4. ล้างหน้าด้วยน้ำนมสด และทาลงบนใบหน้าของคุณ ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ซึ่งแร่ธาตุในนมนั้นจะช่วยทำให้ผิวหน้าของเราชุ่มชื้น

5. รับประมานอาหารที่มีวิตามินซีสูง ซึ่งจะช่วยให้ลดการผลิตเมลานิน เช่น ส้ม ฝรั่ง เชอร์รี่ เป็นต้น  และทานผักและผลไม้เยอะๆ ช่วยได้ค่ะ

6. ขัดตัวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป และควรบำรุงด้วยมอยเจอร์ไรท์เซอร์เพื่อผิวที่ชุ่มชื่น

7. อย่านอนดึก นอนให้ไวขึ้น

แค่นี้ผิวก้อสวยใสไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมแล้วละจ๊ะ

   แต่ถ้าใครมองหาอาหารเสริมบำรุงผิวพรรณ  อ่อนกว่าวัย  เห็นผลเร็ว   ติดต่อมาได้เลยคะ