ข้าวกล้องงอก

[kaewhilow]

สารกาบา ในข้าวกล้องงอก: สารกาบา  (gamma  aminobutyric  acid: GABA)  ซึ่งมีคุณสมบัติที่ช่วยป้องกันโรคต่างๆ

แม้ว่า  ข้าวกล้องงอก  จะประกอบไปด้วยสารอาหารจำนวนมากมาย  เช่น  ใยอาหาร กรดไฟติก  (Phytic  acid)  วิตามินซี  วิตามินอี  แต่ที่รู้จักกันดีจนทำให้เกิดกระแสฟีเวอร์ในข้าวกล้องงอก  คือ  สารกาบา สาร  GABA  (gamma  aminobutyric  acid)  ซึ่งมีคุณสมบัติที่ช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่น  โรคมะเร็ง  เบาหวาน  ช่วยในการควบคุมน้ำหนักตัว  และที่สำคัญ   คือ 

สารกาบาจัดอยู่ในกลุ่มโปรตีนที่ช่วยบำรุงเซลล์ประสาท  ทำให้สมองเกิดการผ่อนคลาย  ป้องกันการทำลายสมอง  ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคสูญเสียความทรงจำ  หรือ  อัลไซเมอร์

[kaewhilow]

ชงดื่มได้ทุกเวลา

[kaewhilow]

หุงทานก็มีประโยช์
-ข้าวไรซ์เบอรี่
-ข้าวสินเหล็ก
-ข้าวกล้องงอก