ขอสอบถามคุณแม่ทั้งหลายหน่อยค่ะว่า ทำยังไงให้มีน้ำนมเยอะค่ะ

[Ft smallroom]

อยากรู้ว่าต้องทานอะไร ทำยังไงให้น้ำนมมีเยอะ เคยลองทานตามตำราที่เขาบอก
ว่าทานปลี กระเพรา ก็ลองมาหมดแล้วน้ำนมก็ยังมีน้อยเหมือนเดิมคะ
คุณแม่ท่านใดพอจะมีวิธีดีๆก็ช่วยแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุนค่ะ^^

[บ้านฮอมฮัก]

ทานน้ำอุ่นเยอะๆอย่ากินน้ำเย็น คนแก่เขาว่าน้ำนมมันจะคาว ที่บ้านยายเค้าจะต้มแคว่นขนุนให้กิน(ไม่รู้เข้าใจรึเปล่าเนี่ย) และก้มีใบอะไรอีกก้ไม่รู้หอมๆลองถามคนเฒ่าคนแก่ในบ้านดูสิค่ะ เพราะเค้าจะเชี่ยวชาญเรื่องพวกนี้

[Mamae]

หัวปลีค่ะ ตอนท้องแม่กินแกงปลีให้กินเป็นประจำ บอกว่าช่วยบำรุงและก็ให้มีน้ำนมเยอะค่ะ

[Ampie]

จากคนน้ำนมเคยน้อย  ให้ลูกดูดบ่อยๆ กระตุ้นให้ผลิตน้ำนม ลองหาสมุนไพร นมนาง อะไรซักอย่าง ดื่มแทนน้ำ