รับตัวแทนจำหน่าย....FUCO pure - ฟูโก้เพียว หุ่นเพรียว พุงหาย แขนลด ขาเรียว

ลดน้ำหนักด้วยฟูโก้เพียว อย่างไรให้ได้ผล

ความเชื่อว่าให้งดกินมื้อเย็นกินผลไม้หรือกินแค่แอปเปิ้ลเขียวลูกเดียวควบ คู่กับการออกกำลังกายนั้นความจริงก็ได้ผลแต่พอกลับมากินข้าวมื้อเย็นน้ำหนัก ก็กลับมาเหมือนเดิม การที่กินแค่แอปเปิ้ลเขียวอย่างเดียวในมื้อเย็น จะส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลีย เพราะร่างกายเราได้แค่วิตามินเพียงอย่างเดียว และร่างกายไม่ได้ดึงไขมันที่สะสมในร่างกายออกมาเผาผลาญ เนื่องจากไม่มีตัวช่วยให้ร่างกายเอาไขมันมาใช้ได้ ในช่วงแรกน้ำหนักจะลดในระยะสั้นๆ แต่พอเริ่มกลับมาทานมื้อเย็นน้ำหนักจะกลับมาเพิ่มมากกว่าปกติเพราะช่วงที่ กินแอปเปิลไปนั้นไม่ได้เผาผลาญอะไรเลย

ข้อแนะนำการลดน้ำหนักของคนสุขภาพดี
นอกจากออกกำลังแล้ว ควรควบคุมอาหาร ลดคาร์โบไฮเดรต และทานโปรตีนที่ย่อยง่าย และผักผลไม้เยอะๆ ช่วงตอนเย็นเป็นช่วงที่ใช้พลังงานน้อย

มีสูตรการทานมื้อเย็นดังนี้
กินข้าวกล้อง ครึ่งทัพพีกับน้ำพริก ปลาย่าง ทานผลไม้ หรือสลัด และนมอุ่นๆ 1 แก้วทั้งหมดนี้จะทำให้ได้รับสารอาหาร คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และวิตามิน ที่สำคัญข้าวกล้องเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนจะช่วยในการดูดซึม ไขมันในร่างกายเอาออกมาใช้เผาผลาญ โปรตีนนม และเนื้อปลา จะไปซ่อมแซมร่างกายในช่วงสึกหรอในเวลากลางคืน และสามารถดูซึมวิตามินจากผักและผลไม้เข้าสู่ร่างกายได้อย่างเติมที่

กินนิดเดียวแต่ทำไมยังอ้วน
ถ้าหากว่า คุณเป็นคนหนึ่ง ที่มีปัญหา เรื่องของการ ควบคุมการทานอาหารที่มีการรับประทานอาหาร น้อยลงไปกว่าเดิม การลดปริมาณแคลอรี่ของอาหารที่นำมารับประทาน แต่ถึงแม้ว่าทานน้อยลงไปแล้วก็ตามแต่ทำไมน้ำหนักร่างกาย ยังคงเหมือนเดิม ไม่ยอมลดลงไปเลยบางทีอาจจะมีน้ำหนักเพิ่ม ขึ้นมากกว่าเดิมอีกด้วย

ในความเป็นจริงแล้ว การลดแคลอรี่ จำนวนมาก ที่มาจากอาหารที่รับประทานนั้น จะช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ก็มีโอกาสสูงอีกด้วยเหมือนกันว่าน้ำหนัก จะเพิ่มขึ้นมามากกว่าเดิม แบบที่รวดเร็วกว่าเดิมอีกด้วย ในการลดปริมาณ แคลอรี่ ควรลดไม่เกิน 1,200-1,500 แคลอรี่ ต่อวัน

ในการลดปริมาณในการ รับประทานอาหาร ลงไปในช่วงสองสัปดาห์นั้นระบบเผาผลาญของร่างกาย จะมีการทำงานช้าลง เพราะฉะนั้น การอดอาหารจึงมีปริมาณน้ำหนักที่ลดน้อยลงเรื่อยๆ เนื่องมาจากว่า สูญร่างกายมีการเสียกล้ามเนื้อ ไปพร้อมกับไขมัน หากว่าไม่มีการออกกำลังกาย ไปด้วยก็จะไม่ได้ช่วยให้ร่างกาย มีความกระชับ มากขึ้นกว่าเดิม

ทำความเข้าใจ พุงยุบ แขนลด ขาเล็ก
ก่อนเข้าคอร์สดังนี้นะคะ
1 ฟูโก้เป็นอาหารดังนั้นจึงไม่มีอันตรายต่อสุขภาพ และไม่มีผลข้างเคียงใดๆ

2 ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน 70 kg ต้องทานฟูโก้ ครั้งละ 2 แคปซูลก่อนอาหาร ทั้ง 3 มื้อ

3 ระหว่างการทานครอสฟูโก้จะ หากคุณมีอาหารเหงื่อออก ร้อน หรือรู้สึกกระหายน้ำ แสดงว่าฟูโก้กำลังปรับสมดุลร่างกายเพื่อย่อยสลายไขมัน วิธีแก้ให้คุณดื่มน้ำเยอะๆ

4 ฟูโก้จะมีปฏิกิริยาต่อต้านกับ นมวัว และกาแฟ หากคุณเลี่ยงได้ก็แนะนำให้เลี่ยง แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้ดื่มนมวัวหรือกาแฟก่อนที่คุณจะทานฟูโก้ 1 ชั่วโมง แล้วดื่มน้ำตามมากๆ ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรอกคะ แต่เพื่อให้ฟูโก้ทำงานได้เต็มที่เราก็ควรเลี่ยง

5 ทานฟูโก้อย่างไรให้ได้ผล
- ก่อนอาหารทุกมื้อ 1- 2 แคปซูล ตามน้ำหนักตัว ถ้าหนักเกิน 70 กิโลทาน 2 แคปซูล (หรือน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์ที่ 10 กก.ขึ้น)

6 ก่อนเริ่มทานฟูโก้ 1 สัปดาห์ให้คุณลดอาหารประเภทของทอด แป้ง น้ำตาล ทานผักผลไม้เป็นประจำ ดื่มน้ำ 6-8 แก้วต่อวัน

7 ทานฟูโก้สม่ำเสมอจนกว่าจะพอใจกับรูปร่างของคุณนะคะ ถ้าพอใจกับรูปร่างแล้วหยุดทานได้เลย ไม่โยโย่

***
ถ้าน้ำหนักเกิน 70 กก. หรือต้องลดมากกว่า 10 กก. ทานครั้งละ 2 เม็ด
ลำดับการลดของส่วนเกินในร่างกาย
เริ่มจากลดพุง แขน ขา ตามลำดับ

มีคนสงสัยเยอะมากว่าทำไมมีคนทักว่าผอมลงดูเพรียวขึ้น
แต่ทำไมน้ำหนักยังไม่เห็นจะลดเลย
มาตอบให้คะว่า ลองนึกตามนะคะ เวลาเราซื้อเนื้อหมุล้วนๆ มาสัก 1 กิโล กับ หมูสามชั้น 1 กิโล ก้อนเนื้อที่ได้สองก้อนจะใหญ่ไม่เท่ากับ แต่เข็มบนตราชั่งเท่ากันเด๊ะ

ในร่างกายของคนเราก็จะเป็นแบบเนื้อหนูล้วนแล้วก็มีหมูสามชั้นอยู่ร่วมกัน ฝ่ายเนื้อหมูล้วนเราเรียกมันว่า มวลกล้ามเนื้อ ส่วนฝ่ายหมูสามชั้นที่มีไขมันเราเรียกมันว่า มวลไขมัน

เมื่อเราออกกำลังกายหรือร่างกายเรามีการดึงเอาไขมันไปเปลี่ยนเป็นพลังงานก็ จะเกิดความกระชับเหลือเป็นกล้ามเนื้อ นั่นคือน้ำหนักเราก็ยังเท่าเดิม แต่มวลไขมันจะค่อยๆๆหายไปเราจึงค่อยๆดูบางขึ้น เพรียวขึ้น หน้าเล็กลง แต่ถ้าเรากินพวกยาชุดลดความอ้วน พวกนี้จะขับน้ำออกจากร่างกาย จะกดประสาททำให้เราไม่กินอะไรเลย คราวนี้มวลกล้ามเนื้อก็จะเหี่ยว เละ เพราะน้ำในร่างกายหายไป น้ำหนักเลยยหายไปเยอะแยะ และก็เมื่อเลิกลดความอ้วนเมื่อไหร่ร่างกายก็จะอยากได้สารอาหารทดแทนเกิดโย โย่เอฟเฟค

พอเข้าใจรึยังคะว่า กลไกของร่างกายอธิบายคำตอบของคำถามนี้ เพราะฉะนั้น คนที่ออกกำลังกาย หรือคนที่ลดน้ำหนักอยู่แล้วน้ำหนักไม่ลดแต่ดูผอมลง ดูเฟิร์มขึ้นก็เพราะแบบนี้ล่ะคะ เพราะมวลกล้ามเนื้อเรายังอยู่ เพราะฉะนั้นถ้าใครลดน้ำหนักและเกิดมีคนทักแบบนี้หรือรู้ตัวว่าเป็นแบบนี้ อยู่ หายสงสัยกันแล้วใช่มั้ยคะ

****อ่านซักนิด..เพื่อชีวิตที่ดีกว่า*****

ถ้าคุณอ้วนแล้วอยากผอม ขออย่างเดียวคะ อย่าแม้แต่คิดที่จะทานยาลดความอ้วนราคาถูก ที่ขายตามท้องตลาด เพราะยาลดความอ้วนมีฤทธิ์กดประสาท ทำให้ไม่หิว และทำลายระบบเผาผลาญ และ บอกไว้เลยนะคะ ว่า "ฟูโก้" เป็นอาหารเสริม คือ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้รับประทานเพื่อเสริมการรับประทานจากอาหารหลัก อยู่ในรูปของเม็ด เกล็ด ผง แคปซูล ของเหลว หรือในรูปลักษณ์อื่นๆ ที่ใช้รับประทานโดยตรงเสริมการรับประทานอาหารหลักตามปกติทุกวันของคนปกติ และเพื่อเป็นการปัองกันการเกิดโรคต่างๆ หรือซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย เช่นระบบเมตาบอลิซึ่ม(ระบบเผาผลาญพลังงาน) ระบบขับถ่าย และ ระบบดูดซึมสารอาหาร เป็นต้น fuco ราคาไม่แพง
เพราะฉะนั้นอาหารเสริม ไม่ใช่ยาวิเศษ ที่กินปุ๊บผอมปั๊ป "ต้องใช้เวลาคะ" เพราะอาหารเสริมทุกอย่างบนโลกใบนี้ ถึงจะเห็นผลชัดเจน และนี่ก็เป็นเหตุผลที่ฟูโก้ไม่มีโยโย่เอฟเฟก เพราะอย่างที่บอกคะ ไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก ไม่ได้ไปกดประสาท เพราะกว่าคนๆนึงจะทานจนอ้วนและน้ำหนักเกินก็ต้องใช้เวลากว่าจะกินมาถูกไหมคะ คุณจะหวังให้น้ำหนักลดภายในเวลาอันสั้น ก็คงไม่สมเหตุสมผลกันเท่าไหร่
แต่สำคัญที่สุดคืออาหารเสริม ไม่มีเอฟเฟกและปลอดภัย แก้ปัญหาที่ต้นเหตุ ทำให้ไม่กลับมาอ้วนอีก ถ้าไม่มีพฤติกรรมการกินแบบเดิมๆ
ขออย่างเดียวคะ ถ้าคุณไม่คิดจะทานอาหารเสริม ก็อย่าแม้แต่คิดที่จะลองยาลดน้ำหนัก เพราะมันจะทำให้คุณได้รู้จักกับคำว่า "โยโย่เอฟเฟก" อย่างแน่นอน....

หน้าหลักเว็บไซต์	ท่องเที่ยว ที่พัก ที่กิน	ข่าวสาร กิจกรรม	ตำแหน่งงานว่าง
ตลาดซื้อขาย	โปรโมชั่น ส่วนลดสินค้า	ติดต่อโฆษณา

คนเชียงราย สังคมเชียงราย	ห้องนั่งเล่น	การเกษตร ในเชียงราย	คุยเรื่องไอที - เทคโนโลยี
นักลงทุน การเงิน การธนาคาร	ศาสนา กิจกรรมทางวัด	เรื่องล้านนา ภาษากำเมือง	คนหางาน-งานหาคน
งานบ้านงานครัว คลีนิค สุขภาพ ฯลฯ	กีฬา	การศึกษา

แจกของฟรี	ซื้อขายสินค้าจิปาถะ-ทั่วไป	เสื้อผ้า รองเท้า เครื่องประดับ สินค้าแฟชั่น	เครื่องสำอางค์ ผลิตภัณฑ์เสริมความงาม
สัตว์เลี้ยง	คอมพิวเตอร์-สินค้าไอที	กล้องถ่ายรูป - อุปกรณ์ถ่ายภาพ	โทรศัพท์มือถือ เครื่องมือสื่อสาร
ซื้อขาย-เช่า-เซ้ง บ้าน ที่ดิน อาคารพาณิชย์	พระเครื่อง-วัตถุมงคล เครื่องรางของขลัง	ศูนย์กลาง-ซื้อขายรถยนต์	อะไหล่รถยนต์,อุปกรณ์ตกแต่งรถยนต์
ซื้อขาย-รถมอเตอร์ไซด์	อะไหล่ ของแต่ง มอเตอร์ไซด์	ศูนย์กลางซื้อขาย-จักรยาน	จานดาวเทียม-กล้องวงจรปิด-เคเบิ้ลทีวี

ชมรมนักตกปลาเชียงราย	CHIANGRAI 4 LOW	ชมรมคนรักรถ	ชมรมดนตรี
ชมรมนักกลอน