คนอ้วนเล่นกล้ามจะดีไหมครับ

[thaiplus]

คนอ้วนเล่นกล้ามจะดีไหมครับ
ตอนนี้ทำงานหน้าคอม อ้วนมากเลย อยากจะไปลองเข้าฟิตเนตที่สนามกีฬากลาง เราต้องเสียค่าใช้จ่ายไหม คนที่นั้นเป็นมิตรไหม ขอบคุรครับ

[siwanon]

ดีครับ เล่นที่ไหนก็ได้ครับ ทุกที่เป็นมิตร หมดแหละครับ

[sHOWERs]

คนอ้วนเล่นกล้ามจะดีไหมครับ
ตอนนี้ทำงานหน้าคอม อ้วนมากเลย อยากจะไปลองเข้าฟิตเนตที่สนามกีฬากลาง เราต้องเสียค่าใช้จ่ายไหม คนที่นั้นเป็นมิตรไหม ขอบคุรครับ

รู้สึกว่าจะเดือนล่ะร้อยน่ะครับ

พี่ๆที่นั้นเป็นมิตรทุกคนหล่ะครับ 

แต่คนเริ่มใหม่ๆจะลำบากตรงตารางการฝึกและการเล่นให้ถูกวิธีครับ

ยังไงลองสอบถามวิธีการเล่นที่พี่ๆๆที่นั้นได้เลยครับ

 

[siwanon]

คนอ้วนเล่นกล้ามจะดีไหมครับ
ตอนนี้ทำงานหน้าคอม อ้วนมากเลย อยากจะไปลองเข้าฟิตเนตที่สนามกีฬากลาง เราต้องเสียค่าใช้จ่ายไหม คนที่นั้นเป็นมิตรไหม ขอบคุรครับ

รู้สึกว่าจะเดือนล่ะร้อยน่ะครับ

พี่ๆที่นั้นเป็นมิตรทุกคนหล่ะครับ 

แต่คนเริ่มใหม่ๆจะลำบากตรงตารางการฝึกและการเล่นให้ถูกวิธีครับ

ยังไงลองสอบถามวิธีการเล่นที่พี่ๆๆที่นั้นได้เลยครับ

 

คนเคยอ้วนมาตอบเองเลยนะครับ
ตอนนี้กล้ามใหญ่ ผอมหล่อเลย

[thaiplus]

คนอ้วนเล่นกล้ามจะดีไหมครับ
ตอนนี้ทำงานหน้าคอม อ้วนมากเลย อยากจะไปลองเข้าฟิตเนตที่สนามกีฬากลาง เราต้องเสียค่าใช้จ่ายไหม คนที่นั้นเป็นมิตรไหม ขอบคุรครับ

รู้สึกว่าจะเดือนล่ะร้อยน่ะครับ

พี่ๆที่นั้นเป็นมิตรทุกคนหล่ะครับ 

แต่คนเริ่มใหม่ๆจะลำบากตรงตารางการฝึกและการเล่นให้ถูกวิธีครับ

ยังไงลองสอบถามวิธีการเล่นที่พี่ๆๆที่นั้นได้เลยครับ

 

คนเคยอ้วนมาตอบเองเลยนะครับ
ตอนนี้กล้ามใหญ่ ผอมหล่อเลย

ตอนนั้นพี่น้ำหนักเท่าไหร่ครับ แล้วออกกำลังกายกี่เดือนครับ ขอบคุณครับ

[sHOWERs]

คนเคยอ้วนมาตอบเองเลยนะครับ
ตอนนี้กล้ามใหญ่ ผอม-หล่อเลย
[/quote]

แหม่ๆว่าไปครับ 



ตอนนั้นพี่น้ำหนักเท่าไหร่ครับ แล้วออกกำลังกายกี่เดือนครับ ขอบคุณครับ
[/quote]

ตอนแรกเลยประมาณ 90-92 ผมเล่นมาเกือย3เดือนตอนนี้เหลือประมาณ 83-84 ครับ
เพราะผมไม่ได้ตั้งใจให้ลดลงมากเพราะผมต้องการสร้งกล้ามไปด้วย
แต่ผมเล่นที่มิ๊กกี้ยิมน่ะครับ เพราะมีเทรนเนอร์คอยแนะนำโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายเพิ่มถ้าต้องการเล่นให้ผอมเลยก็ได้น่ะครับ ให้พี่เค้าแนะนำให้ได้ครับ ผมไม่ได้มาโฆษณาน่ะครับ ถ้าพี่สะดวกที่ไหนก็ไปเล่นที่นั้นเลยน่ะครับ อิอิ

 

 

[thaiplus]

อยู่แถวไหนหรอครับ

[sHOWERs]

อยู่แถวไหนหรอครับ

สามแยกหลังรพ.ไทย ตึกเดียวกับน้ำปิงปศุสัตว์ ชั้น 3-4  โทร 086-9188819 เดือนตุลานี้มีโปร มาคู่ 1400 บาท จาก 1800 บาท

[siwanon]

อ้ายผมจะเอารูปเพื่อนให้ดูเล่นประมาณ 8 เ้ดือนนะ จาก106โล เหลือ 76  สายเบริน

[thaiplus]

อ้ายผมจะเอารูปเพื่อนให้ดูเล่นประมาณ 8 เ้ดือนนะ จาก106โล เหลือ 76  สายเบริน

ขอบคุณครับมีกำลังใจขึ้นมากเลย ผมพึ่งมาอ้วน 3เดือนนี้ละไม่ได้ทำงาน ได้แต่กินกับนอน
เซงเลย