ยิ่งวาง...ยิ่งเบา..

[chitipong]

คนผู้หนึ่งเล่าว่า....การรู้สภาวธรรมทุกขณะ
แล้วปล่อยวางอยู่ตลอด....เหมือนผู้แบกของหนัก
แล้วค่อยๆโยนทิ้งไปเรื่อยๆ ...คนผู้นั้นก็จะ
เบาสบายขึ้นเรื่อยๆ.....  สุขกาย ......เย็นใจ...
จนพบกับ................อิสระที่ยากแท้หยั่งถึง

[>_อนัตตา_<]

พูดง่าย แต่ทำยากจังเลยค่ะ แต่ถ้าทำได้ คงเป็นอิสระจากความทุกข์ทั้งปวงน่ะค่ะ 

[chitipong]

อาจไม่ยาก..และไม่ง่าย..
เจริญสติเข้าไว้...หน้าตาผ่องใส..
จิตใจเบิกบาน..สุขกาย..เย็นใจ

[samurai_ฅนเมือง]

ถ้าปล่อยจะว่าง ถ้าวางจะเบา ถ้าเอาจะหนัก
ถ้าเราวาง วางอดีต วางอนาคต จิตใจจะสบาย บ่อยครั้งเราทุกข์เพราะยึดติดกับเรื่องที่เราปรุงแต่งขึ้นมา การปรุงแต่งเป็นเรื่องธรรมดา แต่ถ้าเรายึดเอาไว้ก็เป็นทุกข์ เช่น เครียด หรือ กลุ้มใจ บางเรื่องเป็นอนาคตที่ยังมาไม่ถึง แต่ปรุงแต่งไปต่าง ๆ นานา จนเครียด บางเรื่องก็เป็นปัจจุบัน เช่นเห็นแฟนกินอาหารกับผู้ชายในภัตตาคาร เพียงแค่เห็นไม่ทำให้เราทุกข์หรอก แต่เราทุกข์เพราะเราปรุงแต่งว่า เขานอกใจเรา เขาไม่ซื่อกับเราหรือปรุงแต่งไปในทางร้าย...พะนะ

[chitipong]

สาธุกับ..การก้าวย่างทางธรรม..ของทุกๆท่าน..