การดูแลสุขภาพด้วยปริมาณอาหารเสริมต่อวันเป็นอีกหนึ่ง เกร็ดน่ารู้ที่คนรักสุขภาพต้องใส่ใจนะค่ะ หลายๆ คนคงรู้ดีว่าธรรมชาติเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับมนุษย์แต่สิ่งที่ธรรมชาติ สร้างมาให้กับร่างกายบางทีก็อาจจะไม่เพียงพอ และตัวช่วยที่ดีทีสุดที่ร่างกายควรจะได้รับเพิ่มจึงมาจากอาหารเสริม และเราก็ควรจะมีความรู้เกี่ยวกับการกินอาการเสริมเป็นอย่างมาก เช่น วิตามินรวมทุกชนิดไม่ควรกินพร้อมกับสารต้านอนุมูลอิสระ พวกกรดโฟลิกไม่ควรอยู่กับสังกะสี ธาตุเหล็กและวิตามีนอีมีฤทธิต้านกันเอง ซึ่งไม่ควรกินพร้อมกัน วิตามินซีควรกินตอนเช้า อะไรประมาณนี้ แต่เพียงแค่นั่นยังไม่พอนะค่ะ คุณยังต้องรู้ให้ลึกกว่านั้นด้วยว่า ปริมาณอาหารเสริมต่อวัน ที่ควรบริโภคมีเท่าใด วันนี้เราก็เลยนำเอาความรู้ที่ว่า ปริมาณอาหารเสริมต่อวัน ที่ควรจะบริโภคให้ผู้ที่รักสุขภาพได้รู้กันค่ะ เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้ว่าร่างการของคุณจะได้รับสารอาหารที่พอดีและเหมาะ สมอย่างแน่นอนค่ะ
คำแนะนำ ปริมาณอาหารเสริมต่อวัน
http://www.jsppharma.com/Pharma-knowledge/pharma-perday.html
หน้าหลักเว็บไซต์
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."
ผู้เขียน
