ช่วยแนะนำ ร้านฟิตเนสที่แบบ มีเทรนเนอร์ ให้หน่อยค่ะ

[jimmy500]

คือ อยากลดสัดส่วนอ่ะค่ะ (ไขมันส่วนเกิน)

คือตอนนี้เริ่มอ้วนแล้ว 

แล้วอยากมีกล้ามแขน กับ กล้ามหน้าท้องด้วย 

ช่วยแนะนำร้าน และ ราคาหน่อยค่ะ
อยากทำแบบ เป็นครอสอ่ะค่ะ  มีมั้ยเอ่ย?

แนะนำหน่อยนะค่ะ

[jimmy500]

ดันหน่อย  หาอยู่ๆๆ

 

[สบายแมน]

เน้นหล่อไหมครับ อิ อิ

[sHOWERs]

มิ๊กกี้ยิมครับ แต่ที่นี้ส่วนมากมีแต่ผู้ชายถ้าไม่กลัวเขินก็มาได้เลยครับ

 

[jimmy500]

เน้นหล่อไหมครับ อิ อิ

ไม่จำเป็นค่ะ  แบบไหนก็ได้
เอาแบบโหดๆได้ยิ่งดีค่ะ
จะได้ฝึกหนักๆ

[jimmy500]

มิ๊กกี้ยิมครับ แต่ที่นี้ส่วนมากมีแต่ผู้ชายถ้าไม่กลัวเขินก็มาได้เลยครับ

 

มิกกี้ยิม อยู่ตรงไหนหรอค่ะ