|
|
|
|
poupoushop.com
~..Rose Apple..~
สมาชิกลงทะเบียน
มัธยม
 ออฟไลน์
กระทู้: 719
แม่ค้า-คนเชียงใหม่.
|
 |
« ตอบ #2 เมื่อ: วันที่ 30 พฤษภาคม 2012, 19:33:28 » |
|
|
|
|
|
|
|
ap.41
ตอบแทนคุณแผ่นดิน
ผู้ดูแลบอร์ด
แฟนพันธ์แท้
ออฟไลน์
กระทู้: 19,008
ไม่มีเทพไม่มีโปร..มีแต่เราที่จะก้าวไปพร้อมกัน...
|
|
« ตอบ #4 เมื่อ: วันที่ 31 พฤษภาคม 2012, 05:33:06 » |
|
หมอกระดูก หมออุกฤษณ์ ตรงแยกสำนักงานยาสูบครับ
ขอบใจเน้อ ข้อมูลดีมากๆครับ หมอกระดูก หรือเกี่ยวกับเส้น ในเชียงราย ที่ไหนดีบ้างครับ(จะรักษาตัวหน่อย)
...ยังไม่แก่ เป็นอะไรไปครับท่าน...อิอิ ปวดขามากเดินไม่สะดวกมาเกือบ 2 เดือนแล้ว เคยฉีดยา มาสองครั้งไม่หาย กินยาคลายเส้นทุกวันช่วงนี้ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
chate
แฟนพันธ์แท้
ออฟไลน์
กระทู้: 5,023
|
|
« ตอบ #9 เมื่อ: วันที่ 31 พฤษภาคม 2012, 20:02:59 » |
|
ดูจากรูป ปวดร้าวไปตามบริเวรด้านหลังของขาท่อนบนจนถึงบริเวณข้อพับเข่าและลงต่ำไปถึงน่อง ใช่ไหมคับ...
ชา 3 นิ้วเท้า นิ้วไหนคับ...
ปวดแค่ต้นขาลงมา หรือ ปวดตั้งแต่ก้นลงมาคับ
ถ้าปวดแค่ต้นขาลงมา แสดงว่ามัดกล้ามเนื้ออักเสบ คือ(2 มัดทำหน้าที่การเหยียดสะโพกและงอเข่า เมื่อเข่าถูกงอจะทำให้มัดกล้ามเนื่อช่วยหมุนขาท่อนล่างเข้าใน อีกมัดช่วยหมุนขาท่อนปลายออกทางด้านนอก จะทำให้ปวดขณะนั่งหรือเดิน วิธีรักษา นวดคลายเส้น(เน้นบริเวรที่ปวด)หรือกดจุดเจ็บ แนะนำ ประคบน้ำร้อน(เช้า-เย็น)ประมาณ 10-15 นาที งดอาหารพวกของหมัก-ดอง กายบริหารนั้งยองๆ(ผมโพสไว้แก้ปวดหลัง) อาการชานิ้วเท้า 3 นิ้วค่อยว่ากันต่อคับ |
|
|
|
|
|
|
|
|
ap.41
ตอบแทนคุณแผ่นดิน
ผู้ดูแลบอร์ด
แฟนพันธ์แท้
ออฟไลน์
กระทู้: 19,008
ไม่มีเทพไม่มีโปร..มีแต่เราที่จะก้าวไปพร้อมกัน...
|
|
« ตอบ #12 เมื่อ: วันที่ 01 มิถุนายน 2012, 06:06:29 » |
|
คำแนะนำเบื้องต้นให้แช่เท้าในน้ำอุ่นค่อนข้างร้อนมากใส่เกลือลงไปด้วย แช่ไว้จนกว่า น้ำจะหายร้อน น้ำร้อนช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น เกลือช่วยบำรุงผิวรักษาผิว จากการถูกน้ำร้อนให้ผิวอ่อนนุ่ม หากทำแล้วรู้สึกสบายขึ้นทีนี้ต่อไปก็แช่น้ำร้อนลงไปทั้งขาเลยครับ  ขอบคุณมากกครับ |
|
|
|
|
|
ap.41
ตอบแทนคุณแผ่นดิน
ผู้ดูแลบอร์ด
แฟนพันธ์แท้
ออฟไลน์
กระทู้: 19,008
ไม่มีเทพไม่มีโปร..มีแต่เราที่จะก้าวไปพร้อมกัน...
|
|
« ตอบ #14 เมื่อ: วันที่ 01 มิถุนายน 2012, 06:07:46 » |
|
ดูจากรูป ปวดร้าวไปตามบริเวรด้านหลังของขาท่อนบนจนถึงบริเวณข้อพับเข่าและลงต่ำไปถึงน่อง ใช่ไหมคับ...
ชา 3 นิ้วเท้า นิ้วไหนคับ...
ปวดแค่ต้นขาลงมา หรือ ปวดตั้งแต่ก้นลงมาคับ
ถ้าปวดแค่ต้นขาลงมา แสดงว่ามัดกล้ามเนื้ออักเสบ คือ(2 มัดทำหน้าที่การเหยียดสะโพกและงอเข่า เมื่อเข่าถูกงอจะทำให้มัดกล้ามเนื่อช่วยหมุนขาท่อนล่างเข้าใน อีกมัดช่วยหมุนขาท่อนปลายออกทางด้านนอก จะทำให้ปวดขณะนั่งหรือเดิน วิธีรักษา นวดคลายเส้น(เน้นบริเวรที่ปวด)หรือกดจุดเจ็บ แนะนำ ประคบน้ำร้อน(เช้า-เย็น)ประมาณ 10-15 นาที งดอาหารพวกของหมัก-ดอง กายบริหารนั้งยองๆ(ผมโพสไว้แก้ปวดหลัง) อาการชานิ้วเท้า 3 นิ้วค่อยว่ากันต่อคับ ช่วงที่ปวดจะประคบน้ำร้อนตลอดครับ |
|
|
|
ap.41
ตอบแทนคุณแผ่นดิน
ผู้ดูแลบอร์ด
แฟนพันธ์แท้
ออฟไลน์
กระทู้: 19,008
ไม่มีเทพไม่มีโปร..มีแต่เราที่จะก้าวไปพร้อมกัน...
|
|
« ตอบ #15 เมื่อ: วันที่ 01 มิถุนายน 2012, 06:08:29 » |
|
ปวดด้านในครับ ยืดขาตรงไม่ได้ต้องงอขาตลอด เดินได้ 4-5ก้าวจะชาที่นิ้วเท้า 3นิ้ว
สาเหตุน่าจะมาจากการนั่งหน้าคอมนานเกินไปต่อเนื่องมายาวนาน นั่งกับพื้น
อาการคุณแบบเดียวกับฉันเลยค่ะ เพราะฉันชอบนั่งขัดสมาธิเล่นคอมพิวเตอร์บนเตียงนอน ฉันเคยไปรักษาที่โรงพยาบาลลาดพร้าว
ตัวยานี้เลยค่ะที่ทำให้หาย แต่เราต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนั่งด้วยนะคะ อย่ากลับไปนั่งแบบท่าเดิมนานๆ ขนาดหลานฉันอายุแค่ 12 ขวบยังเป็นเลยค่ะ เพราะชอบนั่งเล่นเกมส์ออนไลน์ข้ามวันข้ามคืน
สำหรับคนที่มีอาการเจ็บแปล๊บที่หัวเข่าค่ะ เพิ่งไปหาหมอมาไม่นานนี้เองแต่ตอนนี้หายแล้วค่ะ หมอบอกว่าเอ็นยึดติดกัน
ยาที่ได้จากคุณหมอมา 2 ชนิด
1. omiprazole 20 mg cap รับประทานครั้งละ 1 เม็ด
วันละ 1 ครั้ง ก่อนอาหารเช้า 30 นาที (ทานให้ครบ 1 อาทิตย์)
2. mobic 7.5 mg Tab รับประทานครั้งละ 1 เม็ด
วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า - เย็น (ทานให้ครบ 1 อาทิตย์)
ปล. หลังจากที่ทานยาครบแล้วอาการมันจะค่อยๆหายไปเอง อีก 2-3 อาทิตย์ต่อมา
ครับ ได้ยามา 3 ชนิดเหมือนกัน |
|
|
|
|
|
หน้าหลักเว็บไซต์
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."
ผู้เขียน
