ด่วน ขอเชิญชวนพี่น้องชาวเชียงรายร่วมกันบริจาคโลหิต

[Prof.]

ด่วนนนน เชิญชวนทุกท่านบริจาคโลหิตที่ ธนาคารเลือด รพ.เชียงรายประชานุเคราะห์ ซึ่งขณะนี้ ต้องการเลือด group O และ group AB เป็นอย่างมากกก ขอเชิญชวนชาวเชียงรายทุกท่านคับ

[Prof.]

สามารถบริจาคได้ ทุกวัน จันทร์ - ศุกร์ และ เสาร์-อาทิตย์ ไม่เว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์ เวลา 08.00-22.00 น ที่ธนาคารเลือด

[Prof.]

การเตรียมตัวก่อน/หลังบริจาคโลหิต

การเตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิต :

- นอนหลับให้เพียงพอในคืนก่อนวันบริจาค

- รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง และยาธาตุเหล็กเพิ่ม
- รับประทานอาหารมื้อหลักก่อนมาบริจาคโลหิต หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เนื่องจากจะทำให้สีของ
พลาสมาผิดปกติเป็นสีขาวขุ่น ไม่สามารถนำไปใช้ได้
- ดื่มน้ำ 3-4 แก้ว และเครื่องดื่มเหลวเพิ่ม เช่น น้ำผลไม้ นม น้ำหวาน เพื่อเพิ่มปริมาณโลหิตในร่างกาย จะช่วยป้องกัน อาการแทรกซ้อน เช่น มึนงง อ่อนเพลีย หรือวิงเวียนศีรษะภายหลังบริจาคโลหิต หลีกเลี่ยงชา กาแฟ หรือเครื่องดื่ม ที่มีคาเฟอีน
- งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนบริจาค
- งดสูบบุหรี่ ก่อนและหลังบริจาคโลหิต 1 ชั่วโมง เพื่อให้ปอดฟอกโลหิตได้ดี


   
ขณะบริจาคโลหิต :

- สวมใส่เสื้อผ้าที่แขนเสื้อไม่คับเกินไป สามารถดึงขึ้นเหนือข้อศอกได้อย่างน้อย 3 นิ้ว

- เลือกแขนข้างที่เส้นโลหิตดำใหญ่ชัดเจน ที่สามารถให้โลหิตไหลลงถุงได้ดี ผิวหนังบริเวณที่จะให้เจาะ ไม่มีผื่นคัน หรือรอยเขียวช้ำ ถ้าแพ้ยาทาฆ่าเชื้อ เช่น แอลกอฮอล์ ให้แจ้งเจ้าหน้าที่ทราบล่วงหน้า
-ทำตัวตามสบาย อย่ากลัว หรือวิตกกังวล
- ไม่ควรเคี้ยวหมากฝรั่ง หรืออมลูกอมขณะบริจาคโลหิต
-ขณะบริจาคควรบีบลูกยางอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้โลหิตไหลได้สะดวก หากมีอาการผิดปกติ เช่น ใจสั่น วิงเวียน มีอาการคล้ายจะเป็นลม อาการชา อาการเจ็บที่ผิดปกติ ้องรีบแจ้งให้พยาบาลหรือเจ้าหน้าที่ ในบริเวณนั้นทราบทันที
-หลังบริจาคโลหิตเสร็จเรียบร้อย ห้ามลุกทันที ให้นอนพักสักครู่จนกระทั่งรู้สึกสบายดี จึงลุกไปดื่มน้ำ และรับประทาน อาหารว่างที่จัดไว้รับรอง


   
หลังบริจาคโลหิต :

- ดื่มน้ำมากกว่าปกติ เป็นเวลา 1-2 วัน

- หลีกเลี่ยงการทำซาวน่า หรือออกกำลังกายที่ต้องเสียเหงื่อมากๆ งดใช้กำลังแขนข้างที่เจาะ รวมถึง การหิ้วของ หนักๆ เป็นเวลา 24 ชั่วโมง ภายหลังการบริจาคโลหิต
- ถ้ามีอาการเวียนศีรษะคล้ายจะเป็นลม หรือรู้สึกผิดปกติ ให้รีบนั่งก้มศีรษะต่ำระหว่างเข่า หรือนอนราบ ยกเท้าสูง จนกระทั่งมีอาการปกติจึงลุกขึ้น และเดินทางกลับ ป้องกันอุบัติเหตุจากการล้ม
- ถ้ามีโลหิตซึมออกมาจากรอยผ้าปิดแผล อย่าตกใจ ให้ใช้นิ้วมืออีกด้านหนึ่งกดลงบนผ้าก๊อส กดให้แน่น และ ยกแขนสูงไว้ประมาณ 3-5 นาที หากยังไม่หยุดซึมให้กลับมายังสถานที่บริจาคโลหิตเพื่อพบแพทย์ หรือพยาบาล
- ผู้บริจาคโลหิตที่ทำงานปีนป่ายที่สูง หรือทำงานเกี่ยวกับเครื่องจักรกล ควรหยุดพัก 1 วัน
- รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง และยาธาตุเหล็กที่ได้รับวันละอย่างน้อย 1 เม็ด จนหมด เพื่อป้องกัน การขาด ธาตุเหล็ก

[mooz]

ไป มา ตะเจ้า นิ ครับ 

[Toy88]

ร่วมสนับสนุนเชิญชวนครับ

[cooLdown]

ไป มา ตะเจ้า นิ ครับ 

เยี่ยมเลยครับ แต่ผมไม่ค่อยอยากไป รพ.เชียงรายประชานุเคราะห์ 

[mooz]

ไป มา ตะเจ้า นิ ครับ 

เยี่ยมเลยครับ แต่ผมไม่ค่อยอยากไป รพ.เชียงรายประชานุเคราะห์ 

ทำใจครับ 

[Prof.]

ไป มา ตะเจ้า นิ ครับ 

เยี่ยมเลยครับ แต่ผมไม่ค่อยอยากไป รพ.เชียงรายประชานุเคราะห์ 

ทำใจครับ 

ทำไมถึงไม่อยากไปที่ รพ. คับ ข้อเสนอจะได้นำไปปรับปรุง คับ