วิตามินซี นี้เคี้ยวได้ไหมคะ???

[beepeed]

วันนี้ซื้อวิตามินซีมา
เพราะรู้สึกว่าตัวเองไม่สบายง่ายมาก แล้วก็เป็นภูมิแพ้
ตอนซื้อก็ถามเภสัชอยู่ค่ะว่ากินยังไง เวลาไหนบ้าง
แต่ไม่ได้ถามว่ามันเคี้ยวได้ไหม?
ไม่ได้ดู ไม่ได้ถาม 

อันที่ซื้อมาเป็น
MEGA nat C ประปุกสีขาว ฉลากสีส้มน่ะค่ะ
ตรงวิธีใช้ก็ไม่ได้บอกว่ามันเคี้ยวได้ไหม
บอกแต่ว่ารับประทานพร้อมอาหาร [แต่ไม่รู้ว่าให้ตูกลืน หรือว่าเคี้ยว]
เพราะถ้าเคี้ยวประสิทธิภาพของยาหรืออาหารเสริมมันจะน้อยลงน่ะค่ะ
ส่วนที่มันเคี้ยวได้จะมีบอกว่า chewable แต่นี้ก็ไม่รู้

ไม่รุ้ว่ามันเคี้ยวได้รึเปล่า?

รูปค่ะ

[mikijung]

ส่วนมากทานหลังอาหารแล้วดื่มน้ำตามไปเลยนะคะ ไม่เคยได้ยินเหมือนกันว่าเคี้ยวได้อ่ะคะ ปกติก็ทานกันแบบนี้นะจ๊ะ  ยังไงรอคนมาตอบเพิ่มนะคะ 

[@zunoi]

ไม่รู้เหมือนของเด็กๆ หรือเปล่านะครับ
ส่วนลูกๆผมให้เค้าทานเล่นก็จะมีทั้งอมทั้งเคี้ยวครับ (แต่ไม่ควรเกิน 10 เม็ดต่อวัน หมอว่างั้น)

[AIT]

เคี้ยวได้ครับแต่ทานเสร็จดื่มน้ำตามมาก ๆ นะครับ
เพราะ Vitamin C เป็น Vitamin ละลายได้ในน้ำครับ

[กระเจียว]

เคี้ยวได้ครับแต่ทานเสร็จดื่มน้ำตามมาก ๆ นะครับ
เพราะ Vitamin C เป็น Vitamin ละลายได้ในน้ำครับ

ตามนั้นครับ

[๛หนูแหม่ม_ฮ่าๆๆ—”๏”]

เคี้ยวได้ครับแต่ทานเสร็จดื่มน้ำตามมาก ๆ นะครับ
เพราะ Vitamin C เป็น Vitamin ละลายได้ในน้ำครับ

ตามนั้นครับ

+1

[beepeed]

ลองเคี้ยวกับอาหารแล้วรสชาติมันเปรี้ยวมากเลยค่ะ
ไม่รู้ว่าถ้าเอาละลายน้ำแล้วดื่มเข้าไปเลยประสิทธิภาพของมันยังจะลดลงมากไหม?
หรือถ้าหักเป็นครึ่งๆแล้วกลืนจะโอเคไหม?
เม็ดใหญ่มากเลยค่ะ ขนาด 1000 mg กลืนก็ไม่ได้
เคี้ยวทีก็เปรี้ยวมาก พะอืดพะอมกับกลิ่นมันอยู่เหมือนกัน
แล้วไม่รู้ว่าที่เรากินเข้าไป 1000 mg ร่างกายเราดูดซึมไปได้ทั้งหมดเลยรึเปล่าคะ?
เพราะบางตัวมันก็มี 500 mg ให้ซื้อ

ขอบคุณมากค่ะ

[slimsexy001]

ถ้าเป็นของแนตซี จะไม่เคี้ยวค่ะ จะ กลืนลงไปเลย 

[poppop2554]

ทานหลังอาหารเช้าพร้อมกับน้ำไม่แนะนำใเคี้ยวเพราะจะไปกัดกระเพาะ ของแนทซีหรือของเมกา จะมีสารเคลือบไว้กันกัดกระเพาะ

[beepeed]

ตอนนี้ที่ทานอยู่ไม่ได้เคี้ยวค่ะ
กลืนลงไปหลังทานอาหารเช้าพร้อมกับน้ำปริมาณมากๆ
เม็ดของ mega มีสารเคลือบไว้ค่ะ กลืนง่ายกว่ายาทั่วๆไปอีก

  ขอบคุณมากค่ะ

[Da่ geิ ลูกครึ่งขาว]

ตอนเป็นเด็ก ก็ทั้งอม ทั้งเคี้ยวแหละครับ
สบาย ๆ ก็อม ไ่ม่ทันใจ ก็เคี้ยวเลย เหมือน
เป็นขนม อย่างหนึ่ง ไม่รู้เรื่องเลย

[flashi]

น่าจะเคี้ยวได้นะคะ บางยี่ห้ออย่างของ VISTRA เม็ดเท่าข้อนิ้วชี้ ถ้าไม่เคี้ยวมีหวังติดคอตาย 

[Lt.Golffy]

หลักการใช้ยานะครับ
1.ต้องถูกทาง ( Right Route ) คือยากินก็ต้องกินครับ ประมาณกินแบบกลืน กับกินแบบเคี้ยว ก็ต้องทำตามฉลากที่บอกนั้น
2.ต้องถูกเวลา ( Right Time ) คือยากินเวลาใดต้องเวลานั้น ก่อนอาหารก็ประมาณว่า 1ชั่วโมง/30 นาที หลังอาหารก็ต้องดูว่าทันที/15นาที/30นาที
3. ต้องถูกขนาด ( Right Doses ) ให้รับประทานวันละ1 เม็ดเช้า - เย็นก็ต้องตามนั้น ไม่ใช่ 2 เ็ม็ดรวบแต่ตอนเช้า ไม่ได้

 เอาหลักแค่ 3 ประการนี้ก็น่าจะเพียงพอสำหรับคนรักสุขภาพนะครับ
สรุปกรณี ของ เจ้าของกระทู้ แนะนำ ให้รับประทานหลังอาหารทันที หรือไม่ก็ระหว่างจะจิบน้ำในช่วงรับประทานก็หยิบยามารับประทาน(กลืน)เสีย ก็เท่านั้นครับ