5 สิ่งที่ห้ามทำก่อนเข้านอน1) ห้ามใส่นาฬิกาข้อมือ เมื่อเข้านอน
เพราะนาฬิกาข้อมือจะปล่อย รังสีอะตอม
ขนาดเล็ก ออกมาขณะที่ร่างกายพักผ่อน
ซึ่งมันจะมีผลกระทบกับสุขภาพคุณแน่นอน
2) ห้ามใส่เสื้อชั้นในสตรี เมื่อเข้านอน
นักวิทยาศาสตร์อเมริกาได้ค้นพบว่า
ถ้าใส่ บราเกิน 12 ช.ม. ต่อวัน คุณๆ ผู้หญิง
มีโอกาสเสี่ยงสูงในการเป็นมะเร็งเต้านม
เข้านอนโดยปราศจากบราเถอะ
3) ห้ามวางโทรศัพท์มือถือไว้ใกล้ตัว เมื่อเข้านอน
ไม่แนะนำให้วางโทรศัพท์มือถือไว้บนเตียง
หรือข้างเตียงโดยเฉพาะบางคนใช้มันเป็น
นาฬิก าปลุก ควรวางไว้ห่างๆ ตัวเอง
นักวิทยาศาสตร์พิสูจน์ได้ว่าวงจรอิเล็คโทรนิค
ในโทรศัพท์มือถือ ชุดเครื่องเสียงและโทรทัศน์
จะปล่อยคลื่นแม่เหล็กขณะใช้งานซึ่งส่ง
ผลกระทบระบบประสาท ดังนั้นถ้าคุณจำเป็น
ต้องวางไว้ใกล้ตัวขณะนอน......ปิดเครื่องพวกมัน
4) ห้ามเข้านอน โดยไม่ได้ล้าง make up บนหน้า
ถ้าเข้านอนโดยไม่ได้ลบ Make up บนใบหน้า
จะเกิดปัญหากับผิวในระยะยาวเพราะผิวหนัง
จะขับของเสียขณะนอนหลับได้ลำบาก
5) ห้ามเข้านอนกับ สามีหรือภรรยา ของคนอื่น
เพราะอาจจะไม่ได้ตื่นขึ้นมาอีกเลย
ที่มา
http://toffee.exteen.com/20061101/entry