เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
วันที่ 26 เมษายน 2024, 19:13:16
หน้าแรก ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก



  • ข้อมูลหลักเว็บไซต์
  • เชียงรายวันนี้
  • ท่องเที่ยว-โพสรูป
  • ตลาดซื้อขายสินค้า
  • ธุรกิจบริการ
  • บอร์ดกลุ่มชมรม
  • อัพเดทกระทู้ล่าสุด
  • อื่นๆ

ประกาศ !! กรุณาอ่านเพื่อทำความเข้าใจ : https://forums.chiangraifocus.com/index.php?topic=1025412.0

+  เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย
|-+  ศูนย์กลางข้อมูลเชียงราย
| |-+  งานบ้านงานครัว คลีนิค ถามหมอ เรื่องสุขภาพ (ผู้ดูแล: แชทซาโนย่า กอยุ่ง~*-., ©®*)
| | |-+  +++ โรคอัลไซเมอร์ กับการใช้น้ำมันมะพร้าว +++
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1] พิมพ์
ผู้เขียน +++ โรคอัลไซเมอร์ กับการใช้น้ำมันมะพร้าว +++  (อ่าน 1338 ครั้ง)
Cupid
ระดับ :ป.โท
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,941


Experience is the best teacher.


« เมื่อ: วันที่ 10 พฤศจิกายน 2011, 09:32:32 »

เครดิตจาก ข่าวสารชมรมพนักงานเกษียณอายุ การไฟฟ้านครหลวง
ฉบับเดือน ตุลาคม - พฤศจิกายน ๒๕๕๔


ขอทยอยนำลงนะครับ น่าจะประมาณ ๓ - ๔ โพส

โรคอัลไซเมอร์

    เป็นอาการสมองเสื่อมเกิดจากการตายของเซลล์สมอง และเป็นโรคที่รักษาไม่หาย หลังมีอาการ
และไม่ได้รับการรักษา ความจำเสื่อมจะรุนแรงและเสียชีวิตลงภายใน ๘ ปี หากได้รับการรักษาอาจอยู่
ได้ถึง ๒๐ ปี อาการระยะแรกๆ จะขี้หลงขี้ลืมเล้กๆน้อยๆ มีพฤติกรรมและบุคลิกเปลี่ยนไป เช่นลืมของ
ที่ใช้อยู่เป็นประจำ นึกคำพูดไม่ออก สับสนเรื่องเวลา สถานที่ จำคนในบ้านไม่ได้ อารมณ์แปรปรวน
หงุดหงิดง่าย ก้าวร้าว มีผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน จนไม่สามารถปฏิบัติกิจวัตรตามปกติได้


ปัจจัยเสี่ยง

๑. อายุ ๘๐ ปี มีโอกาสเป็นมากกว่าอายุ ๖๕-๖๙ ปี ถึง ๑๐ เท่า แต่ปัจจุบันเริ่มมีอาการตั้งแต่ ๖๐ ปี ขึ้น
ไป เป็นได้ทั้งชายหญิง
๒. กรรมพันธุ์
๓. สุขภาพไม่ดี หรือสาเหตุของโรคจากการอักเสบ เช่น
    - โรคอ้วน
    - โรคเบาหวาน (ดื้ออินซูลิน) มีโอกาสเสี่ยงถึง ๖๕ %
    - กรดยูริคสูง
    - ต่อมไทรอยด์พิการ
    - ระบบภูมิคุ้มกันของเซลล์บกพร่อง
    - โรคหัวใจ
๔. การขาดสารอาหาร   
    - ขาดโอเมก้า ๓ ( น้ำมันปลา มี DHA และ EPA สูง )
    - มีระดับโฮโมซิสเตอินสูง เพราะขาดวิตามิน B6 , B12 และโฟเลต
    - ขาดวิตามินเค
๕. ได้รับสารพิษจากสภาพแวดล้อม
    - มีธาตุอลูมิเนียม (หม้อหุงต้ม) ในระดับเป็นพิษ
๖. ระดับของสารอะเซติลโคลีนลดลง
    โคลีนเป็นสารสื่อประสาทช่วยให้มีความทรงจำ (มีมากในไข่ไก่)
๗. ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง
     สตรีที่หมดประจำเดือน
๘. ไขมันทรานส์
๙. สมองขาดอาหาร นักวิจัยเพิ่งเข้าใจกลไกว่า สมองสามารถสร้างอินซูลินได้ด้วยตัวของมันเอง
โดยเปลี่ยนน้ำตาลในกระแสเลือดให้เป็นอาหารสมอง เพื่อการดำรงชีวิตของเซลล์สมอง

ปิดเบรกแรกก่อนนะครับ
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: วันที่ 10 พฤศจิกายน 2011, 16:46:44 โดย Cupid » IP : บันทึกการเข้า
Cupid
ระดับ :ป.โท
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,941


Experience is the best teacher.


« ตอบ #1 เมื่อ: วันที่ 10 พฤศจิกายน 2011, 10:08:14 »

ต่อเบรกสองครับ

    ในปัจจุบันวงการแพทย์ยังเชื่อว่าโรคอัลไซเมอร์ เป็นโรคที่รักษาไม่หายขาด ยิ่งไปกว่านั้นอาการ
จะกำเริบขึ้นตามอายุ และเสียชีวิต (เหมือนกับอดีตประธานาธิบดีสหรัฐอเมริกา โรนัลด์ เรแกน)
แต่มีงานวิจัยหลายงานที่ใช้สารอาหารและน้ำมันมะพร้าว ซึ่งมีกรดไขมันสายกลางสูงถึง ๖๓ % ในการ
รักษา ช่วยทำให้ดีขึ้น และยังมีบทวิจัยที่ได้ศึกษาทั่วโลกว่า ประเทศอินเดียทีประชากรเป็นโรคอัลไซ
เมอร์น้อยที่สุดในโลก เพราะอาหารที่ชาวอินเดียรับประทาน คือแกงกระหรี่ ในแกงกระหรี่ ประกอบด้วย
ขมิ้นชันกับกระทิ  ได้มีการศึกษาถึงขมิ้นชัน สามารถซึมผ่านหลอดเลือดฝอยในสมอง และช่วยต้าน
ทานอนุมูลอิสระ ซึ่งทำให้เซลล์สมองไม่ถูกทำลาย ขมิ้นชันมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระมากกว่าสารสกัด
จากเม็ดองุ่นถึง ๕๐ - ๖๐ เท่า

งานวิจัยที่สนับสนุน

    การค้นพบของ Dr.Mary Newport เป็นผู้อำนวยการโรงพยาบาลของ Neonatal Intensive Care
Unit, Spring Hill  Regional Hospital Florida ได้รักษาสามี อายุ ๕๙ ปี เป็นโรคอัลไซเมอร์ที่เริ่มก้าว
หน้าอย่างรวดเร็ว โดยเข้าร่วมการทดลองทางการแพทย์ โดยใช้ตัวยาใหม่สำหรับโรคสมองเสื่อม
(Dementia) แต่พบปัญหาคือ ผู้เข้าร่วมโครงการ ผู้ป่วยต้องมีส่วนของสมองที่ทำหน้าที่ได้อยู่บ้าง
ในกรณีของผู้ป่วยรายนี้ ความพิการของสมองได้เลยจุดนั้นแล้ว

ขออนุญาตปิดเบรกที่สอง ครับ  ยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า
Cupid
ระดับ :ป.โท
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,941


Experience is the best teacher.


« ตอบ #2 เมื่อ: วันที่ 10 พฤศจิกายน 2011, 11:33:17 »


ต่อเบรกที่สามครับ

    ทาง Dr.Mary จึงได้หาทางรักษาใหม่ โดยใช้น้ำมันมะพร้าวในการรักษา การรักษาได้ให้น้ำมัน
มะพร้าว ๗ ช้อนชา ลงไปในอาหารทุกมื้อ มีสิ่งที่น่าตื่นเต้นเกิดขึ้นในระยะเวลา ๒ เดือน ผู้ป่วยเริ่มมี
อาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พูดมากขึ้น มีอารมณ์ดีขึ้น ความตั้งใจอยู่กับงานดีขึ้น จำชื่อญาติๆได้
ทั้งที่ก่อนนี้ ๑ ปี จำใครไม่ได้เลย

    หลังจากที่ใช้น้ำมันมะพร้าวผ่านไป ๑ ปีครึ่ง อาการที่ก้าวเดินไม่ได้เมื่อก่อน ดีขึ้นจนสามารถวิ่งได้
อ่านหนังสือเข้าใจ ความทรงจำระยะสั้นดีขึ้น แทบจะรู้สึกว่ากลับคืนสู่ปกติแล้ว

    Dr.Mary ให้เหตุผลของการฟื้นจากอัลไซเมอร์ว่า เป็นผลของน้ำมันมะพร้าวที่มีกรดไขมันสายกลาง
สูง ต่างจากกรดไขมันสายยาวที่มีอยู่ทั่วไปในน้ำมันพืชทุกชนิด เพราะมันมีขนาดโมเลกุลที่สั้นกว่า จึง
ถูกดูดซึม และถูกใช้เปลี่ยนให้เป็นพลังงานในตับ และแทนที่จะเก็บไว้ในรูปไขมัน กลับเปลี่ยนเป็น
คีโตน (Ketone) ที่เป็นแหล่งของพลังงานทดแทนของร่างกาย

    คีโตน เป็นสารที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อเปลี่ยนไขมันให้เป็นพลังงาน และแหล่งของคีโตนก็คือ กรด
ไขมันสายกลาง (MCT) ที่มีอยู่ในน้ำมันมะพร้าว คีโตนช่วยฟื้นเซลล์สมองกลับคืนมา ป้องกันการตาย
ของเซลล์สมอง และยังใช้รักษาโรค เช่น

    - โรคพาร์คินสัน (Parkinson’s Disease)
    - โรค Multiple Sclerosis (ALS)
    - โรค Lou Gehrig’s Disease
    - โรคลมชักที่ดื้อยา
    - โรคเบาหวานชนิดที่ ๑ และชนิดที่ ๒ (ดื้ออินซูลิน)
    - ช่วยฟื้นฟูอาการโรคหัวใจ หลังจากอาการหัวใจวายอย่างรุนแรง
    - ช่วยฟื้นฟูสมองจากการขาดออกซิเจน
    - ทำให้เนื้องอกที่เป็นมะเร็งหดตัว
    - โรคในกลุ่มอาการดาวน์  (Down’s Syndrome) ออทิสติก

    ในกรณีของผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ เซลล์ประสาทในสมองบางส่วนไม่สามารถนำน้ำตาลเข้าไปได้
เพราะเกิดการดื้ออินซูลิน และเซลล์ค่อยๆตายไป เป็นขบวนการที่เกิดขึ้น ใช้เวลานับเป็นสิบๆปี

    ความทุกข์ทรมานของผู้ต้องดูแล คนในครอบครัวต้องเป็นภาระหนักอย่างยิ่ง ก่อนที่อาการจะ
ปรากฏ ถ้าเราดูแลโดยเข้าใจ ทำให้เซลล์สมองมีคีโตน สมองจะยังมีชีวิตอยู่ได้ และคงทำหน้าที่ได้
ตามปกติ

ปิดเบรกที่สามครับ.. ยิ้ม.
 
IP : บันทึกการเข้า
Cupid
ระดับ :ป.โท
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,941


Experience is the best teacher.


« ตอบ #3 เมื่อ: วันที่ 10 พฤศจิกายน 2011, 13:52:23 »

เบรกที่สี่ (สุดท้ายครับ)

วิธีการดูแลและป้องกัน

อาหารที่ควรทาน/เพิ่ม    
    
     ๑. ใส่น้ำมันมะพร้าว ๗ ช้อนชา ลงในอาหารทุกมื้อ อาจมีการระบายท้อง ควรเริ่มทานจากน้อยๆ
แล้วค่อยๆเพิ่ม

     ๒. น้ำมันปลา (โอเมก้า -3) มี DHA  EPA  บำรุงสมอง

     ๓. ขมิ้นชัน

     ๔. ทานไข่แดงวันละ ๑ - ๒ ฟอง (เป็นยางมะตูม)

     ๕. ทานวิตามิน B6 , B12  และโฟเลต

     ๖. ผัก/ผลไม้  ปลอดสารพิษ

ข้อแนะนำ น้ำมันมะพร้าวมีฤทธิ์ร้อน ควรทานอาหารที่มีฤทธิ์เย็น ช่วยลดร้อน เช่นพืชตระกูลแตง
เก๊กฮวย จับเลี้ยง น้ำใบบัวบก ย่านาง ถั่วเขียวต้ม ฯลฯ


อาหารที่ควรลด/เลิก

   - แป้งขาว น้ำตาลทรายขาว น้ำตาลเทียม (แอสปาร์เทมทำลายเซลล์สมอง)
   - ไขมันผ่านกรรมวิธี แลไขมันทรานส์
   - แอลกอฮอล์และคาเฟอีน
   - ภาชนะที่เป็นอลูมีเนียม
   - ยาต่อต้านอะเฮติลโคลีน เช่นยาลดปวด ยาแก้แพ้ ยานอนหลับ ยาระงับความเครียด

จบแล้วครับ เพื่อนสมาชิก และท่านที่สนใจ ก็นำไปประยุกต์ใช้ ดูแลตัวท่านเองและผู้สูงอายุที่
อยู่ในความดูแลของท่าน ให้เหมาะกับฐานานุรูป และฐานะทางเศรษฐกิจของแต่ละท่านนะครับ... ยิ้ม

ขอบคุณหนังสือ ข่าวสารชมรมพนักงานเกษียณอายุ การไฟฟ้านครหลวง ไว้ ณ ที่นี้ด้วย ครับ
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: วันที่ 10 พฤศจิกายน 2011, 13:57:36 โดย Cupid » IP : บันทึกการเข้า
Very sabai
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,400


ทําแล้วเสียใจ ยังดีกว่าเสียใจที่ไม่ได้ทํา


« ตอบ #4 เมื่อ: วันที่ 11 พฤศจิกายน 2011, 16:03:29 »

 ยิ้มกว้างๆ ตายล่ะ เราเข้าข่าย ด้วยนะเนี่ย
แย่จัง อายุยังไม่ถึง 40 เลย
IP : บันทึกการเข้า

หน้าเป็นสิว หน้าเขรอะ อยากหน้าเนียนใส  ทักมาจ้า (สวยและปลอดภัยในแบบของตัวเอง )ติดตามชมหน้าสด โนแอ๊พ ของแม่ค้าได้ที่ https://www.facebook.com/BeautySheryn

**รับแปลเอกสาร+พิมพ์งาน **ราคาต่อรองได้
หน้า: [1] พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 
เรื่องที่น่าสนใจ
 

ข้อความที่ท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรม พาดพิง ละเมิดสิทธิบุคคอื่น ต้องการแจ้งลบ
กรุณาส่งลิงค์มาที่
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines
www.chiangraifocus.com

Valid XHTML 1.0! Valid CSS!