เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
วันที่ 29 มีนาคม 2024, 21:48:20
หน้าแรก ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก



  • ข้อมูลหลักเว็บไซต์
  • เชียงรายวันนี้
  • ท่องเที่ยว-โพสรูป
  • ตลาดซื้อขายสินค้า
  • ธุรกิจบริการ
  • บอร์ดกลุ่มชมรม
  • อัพเดทกระทู้ล่าสุด
  • อื่นๆ

ประกาศ !! กรุณาอ่านเพื่อทำความเข้าใจ : https://forums.chiangraifocus.com/index.php?topic=1025412.0

+  เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย
|-+  ศูนย์กลางข้อมูลเชียงราย
| |-+  การศึกษา (ผู้ดูแล: >:l!ne-po!nt:<)
| | |-+  มวยไทยช่วงปิดเทอม/เทรนเนอร์ เชียงราย บ้านดู่
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1] พิมพ์
ผู้เขียน มวยไทยช่วงปิดเทอม/เทรนเนอร์ เชียงราย บ้านดู่  (อ่าน 1046 ครั้ง)
tuanchai
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 891



« เมื่อ: วันที่ 22 มีนาคม 2023, 09:16:57 »

-รับเทรนสอนออกกำลังกาย เทรน1:1 เทรน1:2 เทรนกลุ่ม(ไม่เกิน3คนต่อ group) นักเรียน นักศึกษา วัยทำงาน

-รับปรึกษาและวางแผน โซน บ้านดู่-ราชภัฏเชียงราย-อำเภอเมือง จังหวัดเชียงราย

รับเทรนสอนออกกำลังกายนอกสถานที่ ตามบ้าน ตามโครงการ หรือสำนักงาน แบบกลุ่ม แบบเดี่ยว สำหรับคนไม่ค่อยมีเวลาเข้ายิม (gym) ทำงานสำนักงาน อยากออกกำลังกาย ลดหุ่น ปั้นกล้ามไม่ต้องมีอุปกรณ์ โค้ชมีอุปกรณ์ให้

-รับเทรนด์ออนไลน์ สำหรับคนไม่ค่อยมีเวลาเข้ายิม ทำงานหนัก อยากออกกำลังกาย

�คอร์ส ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนร่างกาย
�คอร์ส สร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มกล้ามเนื้อ
�ออกแบบโปรแกรมในการออกกำลังกายตามเป้าหมายตามความต้องการ ตามความสามารถของแต่ละบุคคล  ตามอุปกรณ์ ที่มีเช่น���
� Weight Training
� Body weight
� Cardio
�แนะนำในส่วนของอาหารและโภชนาการให้สอดคล้องกับการใช้ชีวิตประจำวันและการทำงานในแต่วัน
ติดต่อสอบถาม คลิ๊ก เพจ เฟสบุ๊ค https://www.facebook.com/fitfirmproject?mibextid=ZbWKwL
 คลิ๊ก tik tok
https://www.tiktok.com/@nut_storyy?_t=8aqTzVxaT4c&_r=1
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: วันที่ 04 ตุลาคม 2023, 13:34:39 โดย tuanchai » IP : บันทึกการเข้า

ติดต่อสอบถามเพจ เทรนเนอร์ เชียงราย บ้านดู่
รับสอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ
tuanchai
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 891



« ตอบ #1 เมื่อ: วันที่ 22 กันยายน 2023, 04:02:07 »

ยังรับสอนเรื่อยๆครับ ตามเป้าหมายลูกค้า ลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อและ ลดไขมัน
IP : บันทึกการเข้า

ติดต่อสอบถามเพจ เทรนเนอร์ เชียงราย บ้านดู่
รับสอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ
tuanchai
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 891



« ตอบ #2 เมื่อ: วันที่ 04 ตุลาคม 2023, 13:32:41 »

มาแล้ว มวยไทยศิลปะป้องกันตัว สำหรับเด็กๆ ช่วงปิดเทอม


* 20231004_132051_0000.jpg (455.15 KB, 1920x1080 - ดู 29 ครั้ง.)

* 20231004_132051_0001.jpg (541.4 KB, 1920x1080 - ดู 32 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า

ติดต่อสอบถามเพจ เทรนเนอร์ เชียงราย บ้านดู่
รับสอนออกกำลังกาย ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ
หน้า: [1] พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 
เรื่องที่น่าสนใจ
 

ข้อความที่ท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรม พาดพิง ละเมิดสิทธิบุคคอื่น ต้องการแจ้งลบ
กรุณาส่งลิงค์มาที่
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines
www.chiangraifocus.com

Valid XHTML 1.0! Valid CSS!