เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
วันที่ 20 มิถุนายน 2024, 22:04:01
หน้าแรก ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก



  • ข้อมูลหลักเว็บไซต์
  • เชียงรายวันนี้
  • ท่องเที่ยว-โพสรูป
  • ตลาดซื้อขายสินค้า
  • ธุรกิจบริการ
  • บอร์ดกลุ่มชมรม
  • อัพเดทกระทู้ล่าสุด
  • อื่นๆ

ประกาศ !! กรุณาอ่านเพื่อทำความเข้าใจ : https://forums.chiangraifocus.com/index.php?topic=1025412.0

+  เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย
|-+  ตลาดกลางซื้อขายสินค้าออนไลน์
| |-+  ยา เครื่องสำอางค์ ผลิตภัณฑ์เสริมความงาม
| | |-+  อายุ 30 หน้าแก่ แต่ไม่อยากหน้าแก่ทำไงดี
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1] พิมพ์
ผู้เขียน อายุ 30 หน้าแก่ แต่ไม่อยากหน้าแก่ทำไงดี  (อ่าน 837 ครั้ง)
slenza.wvip
เรื่องราวดีๆ มีได้ทุกวัน
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 24



« เมื่อ: วันที่ 24 กันยายน 2023, 16:13:49 »




อายุ 30 หน้าแก่ แต่ไม่อยากหน้าแก่ทำไงดี

อายุ 30 หน้าแก่ แต่ไม่อยากหน้าแก่ทำไงดี หน้าแก่ก่อนวัยเกิดจากหลายปัจจัย เช่น พันธุกรรม แสงแดด มลภาวะ การสูบบุหรี่ และความเครียด ดังนั้น วิธีแก้หน้าแก่ก่อนวัยจึงขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหา

3 สาเหต ทำไมหน้าแก่ก่อนวัย สำหรับผู้หญิงที่อายุ 30 หน้าแก่

1. ผิวแห้ง  หน้าโทรม นอนไม่เพียงพอ

2 หน้าหมองจากแสงแดด ฝุ่น มลพิษทางอากาศ เป็นสาเหตุที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย

3 ผิวหน้าขาดคอลลาเจน ในวัย 30 แต่เราก็สามารถเติมเต็มโดยการทานคอลลาเจนให้กับอายุ 30 ได้ โดยการทานคอลลาเจนเสริมอาหารที่เหมาะกับวัย 30 หรือการทานผักผลไม้ ที่มีวิตามินซีสูง

วิธีแก้ปัญหาหน้าแก่ก่อนวันในวัย 30 มีดังนี้

1 ทานอาหาร ที่มี VitaminC มีส่วนช่วยในการลดเม็ดสี และเพิ่มความขาวใส เสริมสร้างคอลลาจน ให้กับร่างกาย
2 นอนหลับให้เพียงพอ เพราะตอนนอน สามารถช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูผิวพรรณ และเซลล์ผิวได้
3 หมั่นทาครีมบำรุงผิว หรือครีม กันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไปและ PA+++ ขึ้นไป
4 ดื่มน้ำสะอาดให้พอดีต่อ 1 วันเพราะมีส่วนช่วยให้ผิวนุ่มใส และขับของเสียออกจากร่างกาย
5 ในแดดร้อน ให้หลีก หนีห่างออกจากแดด ใส่เสื้อแขนยาว หมวก หรือผ้าคลุม หากต้องออกเจอแดดแรงๆ
6 บำรุงผิวอย่างเป็นประจำ ทาครีม ที่มี VitaminC ขัดผิวขาว เสริมสร้างผิวออร่า ในทุกวัน

และยังมีวิธีอื่นๆ เช่น ทานคอลลาเจนผิวขาว เลเซอร์ผิวขาว ฉีดผิวขาวที่ใบหน้า เป็นต้น

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเพิ่มเติมในการแก้ปัญหาหน้าแก่ในวัย 30

- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทำให้เลือดไหลเวียนดี มีผิวที่ดี
- ออกกำลังกาย ผ่อนคลายความเครียด ด้วยการทำสมาธิ
- งดทานอาหารที่มีน้ำตาล แป้ง ความมันสูง

การดูแลผิวอย่างเป็นประจำต่อเนื่อง มีส่วนช่วยหน้าอ่อนกว่าวัยได้ในทุกๆวัน

URL : อายุ 30 - 40 กินคอลลาเจนญี่ปุ่นตัวไหนดีที่สุด
IP : บันทึกการเข้า

เรื่องราวดีๆ มีได้ทุกวัน
หน้า: [1] พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 
เรื่องที่น่าสนใจ
 

ข้อความที่ท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรม พาดพิง ละเมิดสิทธิบุคคอื่น ต้องการแจ้งลบ
กรุณาส่งลิงค์มาที่
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines
www.chiangraifocus.com

Valid XHTML 1.0! Valid CSS!