เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
วันที่ 29 มีนาคม 2024, 04:48:03
หน้าแรก ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก



  • ข้อมูลหลักเว็บไซต์
  • เชียงรายวันนี้
  • ท่องเที่ยว-โพสรูป
  • ตลาดซื้อขายสินค้า
  • ธุรกิจบริการ
  • บอร์ดกลุ่มชมรม
  • อัพเดทกระทู้ล่าสุด
  • อื่นๆ

ประกาศ !! กรุณาอ่านเพื่อทำความเข้าใจ : https://forums.chiangraifocus.com/index.php?topic=1025412.0

+  เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย
|-+  ศูนย์กลางข้อมูลเชียงราย
| |-+  กีฬา (ผู้ดูแล: bm farm, ⒷⒼ*, Krit_66, ©®*)
| | |-+  สอนออกกำลังกาย
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1] พิมพ์
ผู้เขียน สอนออกกำลังกาย  (อ่าน 1240 ครั้ง)
TK Trainer
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 8


« เมื่อ: วันที่ 12 กันยายน 2018, 12:16:14 »

.
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: วันที่ 24 กรกฎาคม 2019, 14:26:47 โดย TK Trainer » IP : บันทึกการเข้า
TK Trainer
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 8


« ตอบ #1 เมื่อ: วันที่ 12 กันยายน 2018, 21:55:58 »

.
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: วันที่ 24 กรกฎาคม 2019, 14:27:08 โดย TK Trainer » IP : บันทึกการเข้า
TK Trainer
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 8


« ตอบ #2 เมื่อ: วันที่ 13 กันยายน 2018, 15:41:20 »

.
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: วันที่ 24 กรกฎาคม 2019, 14:27:21 โดย TK Trainer » IP : บันทึกการเข้า
TK Trainer
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 8


« ตอบ #3 เมื่อ: วันที่ 14 กันยายน 2018, 19:05:58 »

.
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: วันที่ 24 กรกฎาคม 2019, 14:27:35 โดย TK Trainer » IP : บันทึกการเข้า
TK Trainer
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 8


« ตอบ #4 เมื่อ: วันที่ 18 กันยายน 2018, 15:14:59 »

.
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: วันที่ 24 กรกฎาคม 2019, 14:27:45 โดย TK Trainer » IP : บันทึกการเข้า
TK Trainer
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 8


« ตอบ #5 เมื่อ: วันที่ 25 กันยายน 2018, 09:29:39 »

.
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: วันที่ 24 กรกฎาคม 2019, 14:27:59 โดย TK Trainer » IP : บันทึกการเข้า
TK Trainer
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 8


« ตอบ #6 เมื่อ: วันที่ 28 กันยายน 2018, 11:14:56 »

-
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: วันที่ 24 กรกฎาคม 2019, 14:28:10 โดย TK Trainer » IP : บันทึกการเข้า
หน้า: [1] พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 
เรื่องที่น่าสนใจ
 

ข้อความที่ท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรม พาดพิง ละเมิดสิทธิบุคคอื่น ต้องการแจ้งลบ
กรุณาส่งลิงค์มาที่
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines
www.chiangraifocus.com

Valid XHTML 1.0! Valid CSS!