ขิง เป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่หลายคนนิยมนำมาใช้เป็นวัตถุดิบในการทำอาหารไม่ว่าจะเป็นส่วนหลักหรือส่วนเสริม รวมไปถึงทำเป็นเครื่องดื่มด้วย
cob9 ซึ่งขิงไม่ได้มีเพียงแค่กลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์เท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์มากมายในทางการแพทย์รวมไปถึงประโยชน์ในด้านลดน้ำหนักด้วย ดังนั้นถ้าหากใครกำลังลดน้ำหนักล่ะก็
cob9 ขิงเป็นสิ่งที่คุณไม่ควรจะมองข้ามเลยทีเดียว
ถ้าหากจะพูดถึงขิงในมุมของยาแผนโบราณแล้วล่ะก็ ขิงนั้นจะมีสรรพคุณในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหารนั่นคือ ท้องผูก, มีแก็ส, ท้องเสีย, คลื่นไส้, และจุกเสียด แต่สำหรับแพทย์แผนปัจจุบันนั้นพบว่าขิงมีประโยชน์มากกว่านั้น
โคบีไนน์ จากการทดลองและศึกษาวิจัยเกี่ยวกับขิงพบว่านอกจากขิงจะช่วยรักษาในเรื่องของระบบทางเดินอาหารแล้ว มันยังช่วยรักษาโรคมะเร็ง, โรคหัวใจ, และอาการปวดข้ออันเนื่องมาจากข้อเข่าเสื่อมอีกด้วย
แน่นอนว่าขิงก็มีประโยชน์ในด้านลดน้ำหนักเช่นกัน นั่นคือมันช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
โคบีไนน์ ส่งผลให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารที่มีประโยชน์ได้มากขึ้น กำจัดของเสียได้มากขึ้น และทำให้ร่างกายนำพลังงานที่เก็บไว้ cob9 ในรูปแบบของไขมันออกมาใช้ได้มากขึ้นเช่นกัน นอกจากนี้ขิงยังมีช่วยเพิ่มพลังให้กับการเผาผลาญ ซึ่งจากการศึกษาพบว่าเพิ่มได้มากถึง 20% เลยทีเดียว และยังช่วยทำให้คุณรู้สึกอิ่มเร็วอันเนื่องมาจากเส้นใยอาหารที่มากอีกด้วย
ถ้าหากต้องการจะกินขิงนั้น คุณสามารถหาซื้อได้ตามตลาดและซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป ซึ่งขิงนั้นสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายมากมายทั้งของคาวที่มีขิงเป็นส่วนผสมหลัก หรือเป็นเครื่องเคียง เพื่อเพิ่มรสชาติและกลิ่นของอาหารจานนั้นๆ อีกทั้งยังมีของหวานอย่างบัวลอยน้ำขิง, cob9 เต้าฮวย, ฯลฯ แม้กระทั่งเครื่องดื่มก็ไม่เว้นเช่นกัน นั่นคือน้ำขิงชงนั่นเอง
จะเห็นได้ว่าไม่ใช่เรื่องยากเลยทีคุณจะหามันมาไว้ติดบ้าน และถ้าหากคุณเป็นคนที่ไม่ค่อยจะชอบกินขิงเท่าไหร่ก็ไม่เป็นอะไรเพราะคุณไม่จำเป็นต้องกินให้มากมาย แค่วันละนิดๆหน่อยๆก็เพียงพอแล้ว แต่ถึงแม้ว่าขิงจะเป็นที่ยอมรับในเรื่องของความปลอดภัยก็ตาม โคบีไนน์ มันก็มีผลข้างเคียงอยู่บ้างนั่นคืออาจะทำให้เกิดกรดไหลย้อนและการระคายเคืองของปากได้ ซึ่งผลข้างเคียงเหล่านี้คงไม่เกิดขึ้นง่ายๆอย่างแน่นอน
บทความดีดีจาก
goo.gl/rd9WEu
หน้าหลักเว็บไซต์
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."
ผู้เขียน
