อยากนอนหลับยาว

[sacha]

เครียด...จนหาทางออกไม่เจอ
อยากนอนหลับแล้วไม่ต้องตื่นขึ้นมาอีก

[PumpKinTm]

ปัญหาทุกอย่างย่อมมีทางแก้ ไม่ยากก็ง่าย ต้องพยายาม

ยังมีเช้าวันใหม่ที่ดีกว่าเดิม ขึ้นอยู่ที่ตัวเรา ว่าเราจะทำอย่างไร

[vi mut]

สู้ๆๆนะค่ะอย่าคิดมากทุกปัญหามีทางออกค่ะ 

[piyanan]

ใจเย็นๆค่อยๆคิดค่ะทุกคนได้หลับยาวเหมือนกันหมดแหละค่ะแต่ยังไม่ถึงเวลา ไม่เจอทางออกวันนี้วันหน้าต้องเจอค่ะ สู้ๆ

[sacha]

ขอบคุณทุกความเห็นค่ะ...กำลังพยายามทำ ได้มากน้อยแค่ไหนก็จะลองอีกทีค่ะ

[nantong]

หัดตกลูกประคำ(หม่านับ) อาจจะดีกว่า สิ่งที่คิดไว้นะ

[AMD_X86]

ไม่ต้องรีบหรอกครับ ยังไงก็ต้องได้หลับยาวกันทุกคนอยู่แล้ว

ทำตอนที่ยังตื่นอยู่นี้ให้ดีๆ จะได้ไม่ต้องมานั่งเสียใจว่าทำไม่สู้

สู้ๆครับ 

[Mong6]

ซื้อแลนเนทมาดื่มเลย ..............

คริ คริ ..

[piyanan]

ซื้อแลนเนทมาดื่มเลย ..............

คริ คริ ..

โค้วววววววว อย่าๆๆๆ

[phatthanawat]

ขอเป็น กำลังใจให้ครับ สู้ สู้

[may222]

ลองระบายปัญหามาเล่าสู่กันฟังได้ไหมครับ เพื่อเพื่อนๆช่วยกันคิดครับ

[Tossapol]

ซื้อแลนเนทมาดื่มเลย ..............

คริ คริ ..  
         สิ่งสำคัญของชีวิต "คือการมีชีวิตอยู่รอด" โดยการรักษาใจ+กาย ให้เข้มแข็งและสมบูรณ์ เพื่อคนที่เรารัก และคนที่รักเรา การฆ่าตัวตายเป็นบาปมหันต์   ใช้ปัญญาแก้ปัญหาอย่างมีสติ
ชีวิตคือการต่อสู้ ศัตรู(ปัญหา)คือยากำลัง สู้ๆนะครับ

[sacha]

ไม่เคยคิดเรื่องทำร้ายชีวิตตัวเองค่ะ...แค่แว๊บนึงของความคิดที่อยากหลับและไม่รับรู้อะไร
แต่ตอนนี้มีภาระที่ต้องดูแลพ่อที่กำลังป่วย แต่ไม่ใช่ภาระที่หนักเกินกำลัง
อาจจะเป็นเพราะตัวเองไม่มีสมาธิในการที่จะทำอะไรๆ ได้ เพราะใจไม่นิ่ง คิดเล็กคิดน้อยคิดฟุ้งซ่าน
กลายเป็นคนคิดแง่ลบ เลยรู้สึกเครียด...ขอบคุณทุกคำแนะนำนะคะ...จะพยายามนิ่งและมีสติให้มากขึ้นค่ะ

[tung 7737]

เป็นกำลังใขให้ครับ 

[กา~ระ~เกด]

ไม่เคยคิดเรื่องทำร้ายชีวิตตัวเองค่ะ...แค่แว๊บนึงของความคิดที่อยากหลับและไม่รับรู้อะไร
แต่ตอนนี้มีภาระที่ต้องดูแลพ่อที่กำลังป่วย แต่ไม่ใช่ภาระที่หนักเกินกำลัง
อาจจะเป็นเพราะตัวเองไม่มีสมาธิในการที่จะทำอะไรๆ ได้ เพราะใจไม่นิ่ง คิดเล็กคิดน้อยคิดฟุ้งซ่าน
กลายเป็นคนคิดแง่ลบ เลยรู้สึกเครียด...ขอบคุณทุกคำแนะนำนะคะ...จะพยายามนิ่งและมีสติให้มากขึ้นค่ะ

แบบนี้ต้องอยู่กับคนที่คิดแง่บวกนะคะ คุณจะได้แนวคิดและคิดแง่ลบน้อยลง ยังไงก็สู้ๆนะคะ ไม่ใช่เราคนเดียวที่เจอปัญหา ปัญหาของเราไม่ใช่ปัญหาที่หนักที่สุดในโลก ปัญหาที่เกิดขึ้นมีหนทางแก้ไขเสมอเพียงแต่เราอาจจะมองหาทางออกไม่เจอแค่นั้น ลองนึกถึงเวลาเพื่อนของเรามีปัญหา เราสามารถให้คำแนะนำเค้าได้อย่างดีแต่ทำไมถึงคราวตัวเองกลับหาทางออกไม่เจอเพราะส่วนใหญ่เวลาเกิดปัญหากับตัวเราเองเรามักจะถูกความกลัว ความกังวลปิดหูปิดตาเอาไว้ ดังนั้นคุยกับเพื่อน กับคนที่เราเคารพ คนที่รักเรา คนเหล่านี้จะแนะนำทางออกดีๆให้แน่นอนคะ สู้ๆ 

[9phon]

พูดไม่ออก แต่ต้องบอกว่าขอโทษจากใจ