:Dวันนี้มาทำงานไม่ค่อยมีงานเลยเอาบทความดีๆๆมาให้กำลังใจคนที่อกหักค่ะ
สืบเนื่องมาจากระยะเวลาที่ยาวนานจากประสบการณ์จริง ทั้งที่เคยได้ยินมา ทั้งที่เคยเห็นเอง และทั้งที่เคยเจอกับตัวมาเอง กับประสบการณ์อกหัก และคิดว่าอาจจะกำลังมีหลายๆคนที่กำลังมีอาการช้ำรักและกำลังนั่งอัดน้ำใบบัวบกกันอยู่ เรามาเริ่มต้นใหม่ไปพร้อมๆกันดีกว่า^^
“ทำไมเขาไม่รักเราเหมือนเดิมนะ
”
“ทำไมเหรอ เราทำอะไรผิด เราไม่ดีตรงไหน
”
“ทำไมลืมวันเวลาเก่าๆ ดีๆไปหมดแล้วเหรอ???”
“กลับมาเหมือนเดิมได้ไหม อย่าไปเลยนะ เราจะปรับปรุงตัว”
สารพัดคำพูด สารพัดคำขอร้องและร้องขอ ที่พูดซ้ำแล้วซ้ำเล่า ซ้ำไปซ้ำมา แต่สุดท้ายทุกอย่างก็ไม่เป็นผล!!!!!!!!
คงจะปฏิเสธยากสำหรับเรื่องของวันเก่าๆและเวลาดีๆที่เคยมี คงจะยากที่จะพยายามทำใจยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อไม่มีเขาแล้ว แต่มันเป็นสิ่งที่จำเป็นและคงต้องพยายามทำให้ได้ บางคนนั่งพร่ำเพ้อเสียใจอยู่กับอดีตคิดแต่ว่าวันวานที่ผ่านมาเพราะตนเองจึงทำให้เรื่องราวทุกอย่างต้องจบลง บางคนนั่งคิดแต่ว่าตนผิดอะไร บางคนนั่งเปรียบเทียบตัวเองกับคนอีกคนที่ก้าวเข้ามาทำลายความสัมพันธ์ของคู่ของเขา บางคนกำลังนั่งมองรูปเก่าๆ นั่งย้อนหวนคิดถึงแต่วันคืนเก่าๆวันเวลาเดิมๆและยังคงวนอยู่กับมัน บางคนอาจพยายามดึงรั้งทุกอย่างไว้ ดึงไว้จนเหนื่อยแต่ก็ไม่ได้มีอะไรที่ดีขึ้น จำไว้ว่าไม่เป็นไร นั่นคือสิ่งที่ดีที่สุด เราทำดีที่สุดแล้ว และจะไม่มีวันกลับมาเสียใจอีกเป็นอันขาดเพราะเราทำอย่างเต็มที่แล้ว
มันยากและยากจริงๆที่จะเข้มแข็งและผ่านมันไปให้ได้ แต่คำว่ายากไม่ใช่ว่าเป็นไปไม่ได้!!!! ไม่แปลกที่จะเริ่มต้นกับความเสียใจกับการร้องไห้ บางทีร้องไห้บ้างก็ดี เศษฝุ่นในตาจะได้ออกมาบ้างแล้วเราจะได้มองอะไรชัดขึ้น บางทีร้องไห้แล้วก็เหมือนตัวเบาขึ้น คงเป็นเพราะความหนักหายไปกับน้ำตา บางทีร้องไห้บ้างก็ดีอย่างน้อยที่สุดเราก็รู้ว่าเรายังมีดวงตาที่ยังอยู่กับเราไง
แต่เมื่อเริ่มร้องไห้แล้ว ก็เริ่มเข้มแข็งด้วยเลยละกัน ไม่ยากหรอก กับการเข้มแข็ง ค่อยๆเริ่มแข้มแข็งอย่าเพิ่มเข้มแข็งทีเดียวจนหมดเดี๋ยวเราจะหมดแรงเสียก่อน ค่อยๆเดินหน้า ระลึกเสมอว่าเราจะค่อยๆเดินหน้า เราจะไม่กลับหลัง และจะไม่เดินวนอีกต่อไป หากเรามั่นใจว่าเราจะเดินหน้าได้ นี่ละจุดที่สำคัญที่สุดของการเข้มแข็ง ไม่ต้องรีบเดิน ใจเย็นๆเดินวันละก้าวก็ยังได้ ผ่านมาสัปดาห์หนึ่งหันกลับไปดูก็จะรู้ว่าเราก้าวมาไกล ไกลเกินกว่าที่ตัวเราจะอยากหันหลังกลับไป และเราจะไม่อยากหันหลังกลับไปอีก
อยู่กับวันนี้ คงจะเป็นอีกจุดที่สำคัญที่จะช่วยประคองเราให้เดินต่อได้ แค่รู้ว่าทุกๆวันเป็นของเรา แม้ไม่มีเขา ขอให้มั่นใจว่าเราอยู่ได้ ช่วงเริ่มต้นการอยู่กับวันนี้คงลำบาก แต่เรื่องดีเรื่องหนึ่งที่เราสัมผัสได้คือ เรามีทุกคน ดีกว่าไหมกับการที่เราได้รู้ว่ามีคนที่รักเราจริงๆรอบตัวเรามากมายในวันที่แสนจะลำบากของเรา นี่ละคือกำลังใจที่ดีที่สุด นี่ละเพื่อนแท้ นี่ละความรักและมิตรภาพ ทุกคนรอบตัวเรา รอบตัวเราเสมอ
ระลึกเสมอว่า สิ่งดีๆกำลังจะเกิดขึ้นในชีวิตเรา ความรู้สึกดี หรือสิ่งดีๆที่จะเกิดมักจะมาพร้อมกับความรู้สึกในแง่บวกของเราเสมอ และทุกสิ่งมันเป็นเหตุเป็นผลต่อกัน ฉะนั้นพึงระลึกเสมอว่า เรื่องนี้เกิดขึ้นเพื่อโอกาสดีๆในชีวิตที่กำลังจะก้าวเข้ามา ยิ้มรับวันใหม่ๆ โอกาสดีๆ คนดีๆ วันดีๆ จะก้าวเข้ามาเมื่อเราพร้อมที่จะรับ ฉะนั้นรีบเตรียมพร้อมที่จะรับโอกาสดีๆดีกว่านั่งจมปรักกับโอกาสที่เคยผ่านเข้ามาให้เป็นประสบการณ์เท่านั้นเลย
รักตัวเราเอง นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตคนคนหนึ่งที่ควรจะมี รักไม่ได้แปลว่า ให้เห็นแก่ตัว ไม่ได้แปลว่าต้องเอาเปรียบผู้อื่น ไม่ได้หมายถึงต้องทำร้ายคนอื่นหรือทำอะไรให้ตัวเองมีความสุขแต่คนอื่นเดือดร้อน รักตัวเองเริ่มได้จากการยอมรับในสิ่งที่เราเป็น สิ่งที่เราผิดและให้อภัยตัวเอง การให้อภัยตัวเองเป็นสิ่งที่จำเป็นมากกับคำว่ารักตัวเอง ทุกข์เพราะคนอื่นทำเราแก้ไขเขาไม่ได้ แต่ทุกข์เพราะตนเองยากที่จะแก้ เราคงต้องเป็นผู้ปลดปล่อยตนเอง ไม่มีใครสามารถปรับจุดนี้ได้ หากเราไม่ปรับเอง อย่ามัวแต่นั่งโทษตัวเองอยู่เลย อย่ามัวแต่คิดว่าเราผิด อย่ามัวแต่คิดว่าเราไม่ดี ทุกคนมีข้อดี มีข้อเสีย ไม่มีหรอกใครที่จะดีพร้อมเสมอ แค่รับรู้ในสิ่งที่เคยผิดและพร้อมปรับปรุงแก้ไขนี่ก็ถือว่าเป็นจุดที่ยอดเยี่ยมที่สุดแล้วละ และที่สำคัญอีกข้อควรจะระลึกให้ดีคือ สำรวจจิตใจองความโกรธ เกลียด เสียใจ ความขุ่นข้องแค้นเคือง หากรู้สึกได้ถึงความรู้สึกนี้ที่เกิดขึ้น ขอให้รู้ว่าตอนนั้นเรากำลังทำร้ายตัวเองอยู่อย่างรุนแรง เขาหรือใครไม่สามารถรับรู้ความเจ็บปวดนี้ได้เลย มีเพียงเราผู้เดียวเท่านั้นที่รับรู้ฉะนั้นค่อยๆเริ่มปล่อย อย่าให้มันฝังลึก อย่าให้มันกัดกินจิตใจเราเลย ทิ้งความรู้สึกแย่ๆเหล่านั้นไปแล้วมาเพิ่มคุณค่าตัวเราเองจะดีกว่า^^ เราหวังว่าบทความนี้จะช่วยคนที่อกหักดีขึ้นมาบ้างนะค่ะ
หน้าหลักเว็บไซต์
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."
ผู้เขียน
