เวลาลูกหลานตัวน้อยๆของเราไม่สบายเป็นไข้ตัวร้อน คนเป็นพ่อ เป็นแม่หรือใครก็ตามทีก็ย่อมเป็นห่วง วันนี้จะแนะนำการลดไข้ให้แนะครับรับรองดีต่อเด็ก 100 %
เช็ดตัวด้วยน้ำอุ่นวิธีดีๆที่ถูกมองข้าม
การเช็ดตัวเพื่อลดไข้ได้ผลดีอย่างมากในเด็กเล็กตั้งแต่แรกเกิดไปจนถึง 5 ขวบปี เพราะน้ำสามารถเก็บความร้อนได้ 100 องศาเซลเซียส น้ำจะดูดความร้อนออกจากร่างกายแล้วลดอุณหภูมิลงมาปกติได้ แต่วิธีที่มีประสิทธิภาพคือ
1. ต้องเป็นน้ำอุ่น น้ำเย็นจะทำให้น้องตัวสั่นไข้ไม่ลดแถมจะตัวจะร้อนมากขึ้นหลังจากหยุดเช็ด
( จะรู้ได้อย่างไรว่าน้ำอุ่น ให้ใช้หลังมือ เน้นว่าเป็นหลังมือแตะน้ำถ้ารู้สึกอุ่นก็แสดงว่าใช้ได้ แต่ถ้าร้อนแต่ผสมน้ำเย็นให้อุ่น )
2. ใช้ผ้า 3 ผืน แนะนำเป็นผ้าขนหนูผืนสำหรับเช็ดหน้าผู้ใหญ่ นำมาชุบน้ำแล้วบิดให้หมาดๆ หมาดที่สุด
3. เช็ดขึ้น ( ไม่เช็ดลงเหมือนอาบน้ำเป็นพอ ) หรือที่เรียกว่าเช็ดเข้าหาหัวใจ
4. เช็ดนานอย่างน้อย 15 นาทีหรือจนกว่าไข้จะลด ( ร้องไห้งอแงไม่เป็นไรเช็ดไปเรื่อยๆเดี้ยวหนูน้อยก็สบายตัวแล้วหยุดร้องไห้เอง )
เพียง 4 ขั้นตอนง่ายๆนี้ ก็ทำให้เจ้าหนูน้อย เจ้าตัวเล็กของท่านปลอดภัยจากอาการชักจากไข้สูงได้แล้วครับ
หากมีข้อสงสัยสอบถามจากเจ้าหน้าที่ทางสาธารณะสุขใกล้ๆบ้านของท่านก็ได้ครับ
