เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
วันที่ 15 กันยายน 2025, 04:17:30
หน้าแรก ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก



  • ข้อมูลหลักเว็บไซต์
  • เชียงรายวันนี้
  • ท่องเที่ยว-โพสรูป
  • ตลาดซื้อขายสินค้า
  • ธุรกิจบริการ
  • บอร์ดกลุ่มชมรม
  • อัพเดทกระทู้ล่าสุด
  • อื่นๆ

ประกาศ !! กรุณาอ่านเพื่อทำความเข้าใจ : https://forums.chiangraifocus.com/index.php?topic=1025412.0

+  เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย
|-+  ศูนย์กลางข้อมูลเชียงราย
| |-+  ห้องนั่งเล่น
| | |-+  เศร้าค่ะ อยากระบาย T^T
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1] พิมพ์
ผู้เขียน เศร้าค่ะ อยากระบาย T^T  (อ่าน 1355 ครั้ง)
pranpriya
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 65



« เมื่อ: วันที่ 19 กุมภาพันธ์ 2012, 22:58:08 »

เรื่องความรักใครๆก็เคยเจอปัญหากันใช่มั๊ยคะ มันอยู่ที่ว่าเราจะผ่านมันไปได้รึป่าว
แต่ถ้าบางครั้ง ปัญหามันมีเยอะเกินหละคะ
เราต้องแก้ หรือเราต้องปล่อยมันไปดีคะ???
IP : บันทึกการเข้า
แชทซาโนย่า กอยุ่ง~*-.
แฟนพันธ์แท้
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 8,309


*..ปรับปรุงระบบ..*


« ตอบ #1 เมื่อ: วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2012, 00:08:45 »

คำว่า "ปัญหา"  ทุกคนล้วนแล้วแต่ต้องมี  แต่จะมีมากมีน้อย หรือมีเยอะเกิน  อย่างที่คุณพูด  มันก็ไม่สามารถวัดได้

เฉกเช่น ปัญหาเดียวกัน  คนที่มีความอดทนสูง หรือเคยผ่านประสบการณ์มามากกว่า เค้าก็จะบอกว่า  ปัญหาไม่ใหญ่นัก
แต่คนที่มีความอดทนน้อย หรือยังไม่มีประสบการณ์มากนัก  ก็อาจจะมองว่า ปัญหามันมากมายนัก มันหนักมาก

ก่อนอื่นถามตัวเองก่อนว่า  คุณมีพลัง หรือมีกำลังใจมากแค่ไหนที่จะ "อดทน" และจะแก้ไขปัญหานั้น  คุ้มค่ามากแค่ไหน  กับสิ่งที่เราจะได้รับ

หากตัดสินใจได้ว่า

1. เลือกที่จะอดทน และต่อสู้กับปัญหา  คุณก็ต้องตั้งสติให้ดี  มีสมาธิ และใช้สติปัญญาให้มาก   (ถึงมากที่สุด)  และต้องควบคุมจิตใจให้อยู่เหนืออารมณ์ให้ได้

2. เลือกที่จะไม่ทน  และหนีจากปัญหา   คือทางที่คุณจะสบายที่สุด  แทบไม่ต้องทำอะไรเลย  เพียงทำใจให้เข้มแข็งเท่านั้น    
แต่!!! (ขอย้ำว่าคำนี้ชัดๆ)  คุณอย่าลืมนึกถึงคนรอบๆ ข้างตัวคุณ  ว่าใครจะได้รับผลกระทบจากการที่คุณหนีปัญหานี้บ้าง


         >>>>> หยุดดิ้นรน หยุดไขว่ขว้า  ใจก็จะไม่เหนื่อย และไม่เจ็บ <<<<<


  "ปลาเกิดมาเพื่อคู่กับน้ำฉันใด  สิ่งหนึ่งสิ่งใดที่โลกสร้างมาเพื่อเป็นของเรา แม้มอดไหม้เป็นขี้เถ้าในกองไฟ  มันก็ยังเป็นของเราฉันนั้น"

.....ตัวเราเองเป็นคนกำหนดทุกสิ่ง.....
IP : บันทึกการเข้า

ஐ.¸¸.·´¯`¸¸.·•.¸¸.•´´¯`•(^)•♥ คนที่ด่าคนอื่นสะท้อนว่าระบบข้างในกำลังพัง คนอารมณ์เสียเพราะถูกด่า แสดงว่าระบบของตัวเองก็พังตามไปด้วย [ว.วชิรเมธี]ஐ.¸¸.·´¯`¸¸.·
Jazky
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,101


โลก ส่วน ตัว สูง


« ตอบ #2 เมื่อ: วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2012, 08:47:35 »

แก้ได้ก้อแก้ทำให้สุดความสามารถ  ถ้าม่ายไหวจิงๆคงต่อปล่อย    สู้ๆ  ยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า
kruFleurs
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 403



« ตอบ #3 เมื่อ: วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2012, 09:56:54 »

เชื่อหรือไม่ว่า...เวลาเราเจอปัญหาหรือแก้ไขไม่ได้...

เรามักขาด "สติ"สิ่งที่เกิดขึ้นตามมาคือ "คำถาม"

และคำตอบก็คือ "ความว่างเปล่า"...

ผลที่ได้รับจากความว่างเปล่านั้นก็คือ "ความฟุ้งซ่าน"

บ่อยครั้งที่ใครหลาย ๆ คนฟุ้งซ่านไปกับการคิดอะไรไม่ออกเมื่อต้องเผชิญกับปัญหา...

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเงิน ๆ ทอง ๆ หรือเรื่องความรัก...

แม้ว่าบางคนพยายามจะเป็นนักแก้ปัญหาที่ดี แต่ยิ่งคิดเท่าไหร่ก็คิดไม่ออก...

"เหตุผลเดียวที่แก้ปัญหาไม่ได้ คือ การใช้อารมณ์และความรู้สึกแก้ไขปัญหา.."

เวลาคนเราใช้อารมณ์เป็นที่ตั้ง...เรามักจะทำอะไรโดยไม่มีมีเหตุผล เหมือนคนบ้า

เหมือนคนปัญญาอ่อน พูดง่าย ๆ ก็คือ "งี่เง่า"...

เลยทำให้คำตอบของทุก ๆ คำถามคือความว่างเปล่า...

ไม่มีทางออกใด ๆ ให้กับปัญหานั้น ลองเปรียบเทียบดูว่า

ระหว่างคนสองคนที่เจอทางตันเป็นกำแพงสูงใหญ่

คนแรกทำทุกวิถีทางที่จะทุบกำแพงนั้น...

ในขณะที่อีกคนพยายามหาวิธีปีนกำแพงเพื่อจะข้ามไปให้ได้...

อยากถามว่าวิธีไหนจะได้ผลกว่ากัน..

การแก้ปัญหาที่ดีจึงควรมีสติเป็นตัวช่วยเสมอ...

เจอปัญหาก็อย่าเพิ่งมุทะลุ...อย่าโวยวาย...อย่าทำให้ตัวเองเครียดกับปัญหานั้น ๆ

ทุบกำแพง ก็เหมือนทำร้ายตัวเองทางอ้อม เหนื่อยก็เหนื่อย เจ็บตัวอีกต่างหาก

ลองถอยหลังออกมาทีละก้าว ๆ เราจะได้มีเวลาสำรวจดูว่า

กำแพงนั้นสูงใหญ่แค่ไหน กว้างแค่ไหน ลึกแค่ไหน มีหนทางปีนป่ายข้ามมันไปได้อย่างไร...

ทุกปัญญหาย่อมมีทางออกเสมอ..เหมือนคำกล่าวที่ว่า..

"จะกลัวความมืดไปทำไม...พรุ่งนี้ก็เช้าแล้ว..."

บางทีปัญหาก็ต้องอาศัยเวลามาเป็นตัวขับเคลื่อน ให้เกิดความคิดที่จะหาหนทางแก้ไข..

เมื่อเราคิดอย่างถี่ถ้วน..เราจะรู้ว่าควรทำอะไร ไม่ควรทำอะไร ทำอะไรก่อน ทำอะไรหลัง...

และเราควรจะใช้เวลาแก้ไขปัญหานั้นมากน้อยเพียงใด...

เร็วไปก็ไม่เกิดประโยชน์ ช้าไปก็อาจทำให้ปัญหานั้นบานปลาย และแก้ไม่ได้...

เชื่อมั่นเถอะว่า...มีสติเมื่อไหร่ เราก็จะพบทางออกเมื่อนั้น...

บางทีทางที่มันตันก็จะช่วยสอนให้เรารู้ว่า...

ถ้าไม่ประมาทกับการใช้ชีวิต เราก็จะไม่ประมาทกับการแก้ไขปัญหา

และเมื่อใดที่เรารู้จักแก้ไขปัญหาด้วยความรอบคอบ เราจะรู้จักคุณค่าที่มีอยู่ในตัวเอง...

อ่านเจอข้อความดี ๆ จากหนังสือฝันให้ไกลแล้วไปให้ถึง

ของอาจารย์สมชาติ กิจยรรยง เขากล่าวไว้ว่า...

"ปัญหา ทำให้เราเข้มแข็ง
เวลาทำให้เราเชี่ยวชาญ
สถานการณ์ ทำให้เรารู้จักแก้ไข
การตัดสินใจ ทำให้เรารู้ว่าถูกหรือผิด
ความคิด ทำให้เราเลิศทางปัญญา..."


หากวันนี้พบเจอทางตัน...ถอยหลังก้าวออกมาอย่างมีสติ...

แล้วเราจะค้นพบอะไรบางอย่าง...อะไรที่ว่านั้น...

มันอยู่ในความคิดที่นิ่งสงบของเราแล้วนั่นเอง...

   
  ขอบคุณที่มา
www.teenee.com
 
IP : บันทึกการเข้า

www.facebook.com/Maliwanphulae
สับปะรด"มลิวัลย์ภูแล" OTOP 5 ดาว
LittleELF
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 2,125



« ตอบ #4 เมื่อ: วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2012, 10:00:16 »

สู้ๆคะ ปัญหาต้องมีทางแก้ ทุกอย่างมีเหตุผลในตัวของมันเอง อยู่ที่ใึครจะเข้าใจ  ยิ้มเท่ห์
IP : บันทึกการเข้า

บริการซ่อม เช่า ขาย รถโฟล์คลิฟท์ จำหน่ายรถแบคโฮ รถแทรกเตอร์ รถกอล์ฟ  อะไหล่ต่างๆ 089-9983959
tomxerox
มัธยม
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 847


" A New Day and Old Life "


« ตอบ #5 เมื่อ: วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2012, 11:08:51 »

เป็นกำลังใจให้ครับ "ปัญหามีไว้แก้ไข..หลบได้ พักได้ แต่อย่าหนี "ตั้งสติค่อยๆแก้ไขอาจจะแพ้บ้างชนะบ้างเป็นธรรมดามนุษย์ แต่อย่างน้อยก็เก็บเป็นประสบการณ์ชีวิต..
IP : บันทึกการเข้า
tung 7737
แฟนพันธ์แท้
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 7,801



« ตอบ #6 เมื่อ: วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2012, 11:17:40 »

เชื่อหรือไม่ว่า...เวลาเราเจอปัญหาหรือแก้ไขไม่ได้...

เรามักขาด "สติ"สิ่งที่เกิดขึ้นตามมาคือ "คำถาม"

และคำตอบก็คือ "ความว่างเปล่า"...

ผลที่ได้รับจากความว่างเปล่านั้นก็คือ "ความฟุ้งซ่าน"

บ่อยครั้งที่ใครหลาย ๆ คนฟุ้งซ่านไปกับการคิดอะไรไม่ออกเมื่อต้องเผชิญกับปัญหา...

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเงิน ๆ ทอง ๆ หรือเรื่องความรัก...

แม้ว่าบางคนพยายามจะเป็นนักแก้ปัญหาที่ดี แต่ยิ่งคิดเท่าไหร่ก็คิดไม่ออก...

"เหตุผลเดียวที่แก้ปัญหาไม่ได้ คือ การใช้อารมณ์และความรู้สึกแก้ไขปัญหา.."

เวลาคนเราใช้อารมณ์เป็นที่ตั้ง...เรามักจะทำอะไรโดยไม่มีมีเหตุผล เหมือนคนบ้า

เหมือนคนปัญญาอ่อน พูดง่าย ๆ ก็คือ "งี่เง่า"...

เลยทำให้คำตอบของทุก ๆ คำถามคือความว่างเปล่า...

ไม่มีทางออกใด ๆ ให้กับปัญหานั้น ลองเปรียบเทียบดูว่า

ระหว่างคนสองคนที่เจอทางตันเป็นกำแพงสูงใหญ่

คนแรกทำทุกวิถีทางที่จะทุบกำแพงนั้น...

ในขณะที่อีกคนพยายามหาวิธีปีนกำแพงเพื่อจะข้ามไปให้ได้...

อยากถามว่าวิธีไหนจะได้ผลกว่ากัน..

การแก้ปัญหาที่ดีจึงควรมีสติเป็นตัวช่วยเสมอ...

เจอปัญหาก็อย่าเพิ่งมุทะลุ...อย่าโวยวาย...อย่าทำให้ตัวเองเครียดกับปัญหานั้น ๆ

ทุบกำแพง ก็เหมือนทำร้ายตัวเองทางอ้อม เหนื่อยก็เหนื่อย เจ็บตัวอีกต่างหาก

ลองถอยหลังออกมาทีละก้าว ๆ เราจะได้มีเวลาสำรวจดูว่า

กำแพงนั้นสูงใหญ่แค่ไหน กว้างแค่ไหน ลึกแค่ไหน มีหนทางปีนป่ายข้ามมันไปได้อย่างไร...

ทุกปัญญหาย่อมมีทางออกเสมอ..เหมือนคำกล่าวที่ว่า..

"จะกลัวความมืดไปทำไม...พรุ่งนี้ก็เช้าแล้ว..."

บางทีปัญหาก็ต้องอาศัยเวลามาเป็นตัวขับเคลื่อน ให้เกิดความคิดที่จะหาหนทางแก้ไข..

เมื่อเราคิดอย่างถี่ถ้วน..เราจะรู้ว่าควรทำอะไร ไม่ควรทำอะไร ทำอะไรก่อน ทำอะไรหลัง...

และเราควรจะใช้เวลาแก้ไขปัญหานั้นมากน้อยเพียงใด...

เร็วไปก็ไม่เกิดประโยชน์ ช้าไปก็อาจทำให้ปัญหานั้นบานปลาย และแก้ไม่ได้...

เชื่อมั่นเถอะว่า...มีสติเมื่อไหร่ เราก็จะพบทางออกเมื่อนั้น...

บางทีทางที่มันตันก็จะช่วยสอนให้เรารู้ว่า...

ถ้าไม่ประมาทกับการใช้ชีวิต เราก็จะไม่ประมาทกับการแก้ไขปัญหา

และเมื่อใดที่เรารู้จักแก้ไขปัญหาด้วยความรอบคอบ เราจะรู้จักคุณค่าที่มีอยู่ในตัวเอง...

อ่านเจอข้อความดี ๆ จากหนังสือฝันให้ไกลแล้วไปให้ถึง

ของอาจารย์สมชาติ กิจยรรยง เขากล่าวไว้ว่า...

"ปัญหา ทำให้เราเข้มแข็ง
เวลาทำให้เราเชี่ยวชาญ
สถานการณ์ ทำให้เรารู้จักแก้ไข
การตัดสินใจ ทำให้เรารู้ว่าถูกหรือผิด
ความคิด ทำให้เราเลิศทางปัญญา..."


หากวันนี้พบเจอทางตัน...ถอยหลังก้าวออกมาอย่างมีสติ...

แล้วเราจะค้นพบอะไรบางอย่าง...อะไรที่ว่านั้น...

มันอยู่ในความคิดที่นิ่งสงบของเราแล้วนั่นเอง...

   
  ขอบคุณที่มา
www.teenee.com
 
ดีๆๆมีกำลังใจ ปัญหามีไว้แก้เนอะ ไม่ได้มีไว้ให้ทุกข์


* กำลังใจ 1.jpg (94.85 KB, 720x407 - ดู 104 ครั้ง.)
IP : บันทึกการเข้า

ทำดี ขยัน อดทน ความจนอยู่ได้ไม่นาน
คนขาย น่ะ ..ไม่รีบ แต่คนชื้อ น่ะ..รีบๆหน่อยนะ
๛หนูแหม่ม_ฮ่าๆๆ—”๏”
เรียนอยู่ระดับ
ระดับ :ป.โท
****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 2,755


"ความรักไม่มีจริง...."


« ตอบ #7 เมื่อ: วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2012, 16:58:37 »

ถ้าทนได้ เพื่อรัก ก็ต้องยอมทน ถ้าทนไม่ได้ ก็ต้องหันหลังกลับค่ะ
IP : บันทึกการเข้า

"บนท้องฟ้ายังมีดวงดาว ชีวิตคนเรายังมีหวัง ยังยืนได้แม้เพียงลำพัง หัวใจยังมีฝันเรายังยิ้มได้"

Line ID : mam.88
pranpriya
เตรียมอนุบาล
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 65



« ตอบ #8 เมื่อ: วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2012, 18:17:57 »

ขอบคุณทุกๆคนค่ะ ยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า
AserityShop
มีของก็ขาย ไม่มีก็ไม่ขาย ก็แค่นั้นครับ
ระดับ ป.ตรี
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,700


¬AserityShop¬


« ตอบ #9 เมื่อ: วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2012, 18:30:26 »

อ่ะ เอากำลังใจไป 1 แก้วครับ  ยิงฟันยิ้ม


ถ้าปล่อยแล้วสบายทั้งกายและใจก็ทำไป แต่ ถ้ายังมีใจในความรักอยู่ก็พักผ่อนแล้วลุยต่อ  ยิงฟันยิ้ม
IP : บันทึกการเข้า

ซื้อขายมั่นใจ 100% เช็คประวัติได้ เป็นคนง่ายๆไม่ซับซ้อน (^_^)
ติดต่อ Tel: 099-2494781,0643273958
ไลน์:aserityshop

งดคุยเล่นในเวลาราชการ หลัง 22.00 น.งดติดต่อทุกกรณี
MaMoRu
ชั้นประถม
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 357



« ตอบ #10 เมื่อ: วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2012, 18:54:22 »

อยุ่แล้วไม่มีความสุขก็ปล่อยไปเถอะค่ะ
IP : บันทึกการเข้า
หน้า: [1] พิมพ์ 
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
กระโดดไป:  


เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

 
เรื่องที่น่าสนใจ
 

ข้อความที่ท่านได้อ่านบนกระดานข่าวแห่งนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย
และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ขัดต่อกฎหมาย และศีลธรรม พาดพิง ละเมิดสิทธิบุคคอื่น ต้องการแจ้งลบ
กรุณาส่งลิงค์มาที่
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2013, Simple Machines
www.chiangraifocus.com

Valid XHTML 1.0! Valid CSS!