Aroma therpy หรือ สุคนธบำบัด คืออะไร
สุคนธบำบัด มาจากคำ 2 คำ ประกอบกัน ได้แก่ค่าว่า Aroma ซึ่งแปลว่า ความหอม และคำว่า Therapy ซึ่งหมายถึง การบำบัด รักษา ตั้งแต่สมัยโบราณชาวจีน ชาวอียิปต์ และชาวอินเดีย ใช้ประโยชน์จากดอกไม้ พืชสมุนไพรในการบำบัดรักษา
สุคนธบำบัด คือการรักษาโดยยึดหลักธรรมชาติ ซึ่งแก่นแท้ของมันก็คือคุณประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย ที่มีอยู่อย่างเหลือคณา ตั้งแต่การเพิ่มกลิ่นหอมไปจนถึงการช่วยบำบัดรักษาร่างกายให้แข็งแรงขึ้น โดยการกระตุ้นภูมิคุ้มกันทางอ้อม เมื่อเราใช้น้ำมันหอมระเหยนวดลงบนร่างกายโดยตรง จะช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนดีขึ้น ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายโดยรวมแบบสุคนธ์บำบัด ในทางอายุรเวท
สุคนธบำบัด คืออะไร
สุคนธบำบัด มาจากคำ 2 คำ ประกอบกัน ได้แก่ค่าว่า Aroma ซึ่งแปลว่า ความหอม และคำว่า Therapy ซึ่งหมายถึง การบำบัด รักษา ตั้งแต่สมัยโบราณชาวจีน ชาวอียิปต์ และชาวอินเดีย ใช้ประโยชน์จากดอกไม้ พืชสมุนไพรในการบำบัดรักษา
สุคนธบำบัด คือการรักษาโดยยึดหลักธรรมชาติ ซึ่งแก่นแท้ของมันก็คือคุณประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย ที่มีอยู่อย่างเหลือคณา ตั้งแต่การเพิ่มกลิ่นหอมไปจนถึงการช่วยบำบัดรักษาร่างกายให้แข็งแรงขึ้น โดยการกระตุ้นภูมิคุ้มกันทางอ้อม เมื่อเราใช้น้ำมันหอมระเหยนวดลงบนร่างกายโดยตรง จะช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนดีขึ้น ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายโดยรวมแบบสุคนธ์บำบัด ในทางอายุรเวท
ทำไมจึงต้องเป็นสุคนธบำบัด
สุคนธบำบัด คือแนวทางไปสู่การปรับปรุงคุณภาพชีวิตทั้งทางด้านร่างกาย ความรู้สึก และจิตใจ
น้ำมันหอมระเหย คือกลิ่นหอมซึ่งมีความเข้มข้นสูง และบริสุทธิ์ ซึ่งถูกสกัดจากพืชพรรณในป่า คุณประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยมีทั้งต่อทาง ร่างกายซึ่งทำให้เกิดการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ อีกทั้งประโยชน์ทางด้านอารมณ์ซึ่งใหความรู้สึกรื่นรมย์ ยิ่งไปกว่านี้น้ำมันหอม ระเหยยังให้ความรู้สึกของการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง
การเริ่มแนวคิดภายใต้ การรักษาโดยสุคนธบำบัดนั้นประการแรก คือ การเสาะหากลิ่น น้ำหอมซึ่งมีลักษณะเฉพาะ เพื่อให้เหมาะสมกับบุคคลแต่ละคน กลิ่นหอมเหล่านี้จะไปกระตุ้น ความ สามารถในการรับรู้ความรู้สึกและ อารมณ์ทางด้านบวกและยังนำไปสู่การปรับปรุงให้ ร่างกายเรามีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น
การรักษาโดยสุคนธบำบัด
สุคนธบำบัด คือการบำบัดโดยใช้น้ำมันหอมบริสุทธ์ซึ่งถูกสกัดมาจากส่วนต่างๆ ของพืชไม่ ว่าจะเป็นดอกไม้ ใบไม้ ยางไม้ เปลือกไม้ กิ่งไม้ เมล็ดพืช ผลไม้ขนาดเล็ก หรือแม้แต่ควั่นเปลือกรอบนอกของต้นไม้ พืชต่างๆ เหล่านี้จะถูกแบ่งประเภท อาทิเช่น พืชตระกูลมะนาว พืชจำพวกดอกไม้ พืชปกคลุมดิน เครื่องเทศ พืชที่มียางหรือพืชป่า
สุคนธบำบัดได้ชื่อว่าเป็นการผสมผสานกันระหว่างศิลปะและวิทยาศาสตร์ การที่มันถูกจัดว่าเป็นศาสตร์ทางด้านศิลปะ เนื่องจากว่ากลิ่นหอมอันทรงคุณค่าที่เกิดขึ้นนี้มาจากแนวความคิดที่จะผสมน้ำมันหอมนานาชนิดเข้าด้วยกัน แต่ถึงอย่างไรก็ยังคงต้องอาศัยหลักความรู้ทางวิทยาศาสตร์ในขั้นตอนกระบวนการสกัดและสังเคราะห์ด้วยเช่นกัน อันที่จริงแล้วกระบวนการสกัดแต่ละขั้นตอนให้คุณประโยชน์ของน้ำมันหอมออกมาแตกต่างกัน นี่ก็เป็นเพราะว่าแต่ละกรรมวิธีสามารถแยกสารที่เป็นส่วนประกอบของพืชออกมาได้แตกต่างกัน
ดังนั้นจึงกล่าวได้ว่า สุคนธบำบัด ไม่ใช่เป็นเพียงแต่กลิ่นหอมธรรมดาๆ เท่านั้น แต่ถือเป็นขบวนการรักษาอันสมบูรณ์แบบ ซึ่งเมื่อใช้อย่างถูกต้องจะช่วยให้การผ่อนคลาย และยังสร้างความสมดุลให้กับร่างกาย ในขณะเดียวกันก็เป็นการเสริมสร้างสุขภาพพลานามัยให้สมบูรณ์และสร้างความมีชีวิตชีวาให้กับเราด้วย
กลิ่นหอมที่มาจากธรรมชาติ สามารถเชื่อมโยงมนุษย์ เราให้กลับคืนสู่ธรรมชาติ นำความทรงจำที่น่าประทับใจและอารมณ์ที่สดชื่นมาสู่พวกเรา
ผลที่ได้จากการใช้วิธีสุคนธบำบัดในทางอายุรเวท
การใช้วิธีสุคนธบำบัดในทางอายุรเวท คือ การสร้างความแข็งแรงจากภายในโดยการกระตุ้น ระบบภูมิคุ้มกันทางอ้อม
น้ำมันหอมระเหยของ Lampe Berger นั้นประกอบไปด้วย สารที่มีส่วน ช่วยในการบำบัด เช่น สารต่อต้านไวรัส สารที่ช่วยลดอาการอักเสบ สารที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด ลดอาการซึมเศร้า ช่วยในการระบาย น้ำมันหอมระเหยจะช่วยกระตุ้น ผ่อนคลาย ช่วยในการย่อย อาหาร ซึ่งจะมีผลให้ในแต่ละวันของเราดีขึ้น
ประโยชน์ของสุคนธบำบัด
สุคนธบำบัดนั้นมีมาตั้งแต่ 5,000 ปีก่อน ชาวอียิปต์โบราณเป็นชนกลุ่มแรกที่ทดสอบใช้วิธี การสกัดน้ำมันจากพืชหอม
สุคนธบำบัดได้ใช้กันอย่างแพร่หลายในจีน โรมัน และกรีก ในปัจจุบันสุคนธบำบัดได้ถูกนำมาพัฒนาจนเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการรักษา แต่ก็ไม่ถึงกับทดแทนยาแผนปัจจุบันได้ แต่ สุคนธบำบัดก็สามารถทำให้ร่างกาย จิตใจ ความรู้สึกดีขึ้นได้
เป็นที่รู้กันดีแล้วว่าสุคนธบำบัดช่วยในการลดอาการซึมเศร้า ท้อใจ ตื่นเต้น วิตกกังวล การนอนไม่หลับ รวมถึงลดอาการความจำเสื่อม นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยล้า โรคเกี่ยวกับระบบหายใจ ที่เกิดจากการเป็นหวัด เป็นไข้ เจ็บคอ โรคหอบหืดและโรคหลอดลมอักเสบ ที่สำคัญยิ่งกว่านั้นสุคนธบำบัดยังสามารถช่วยให้อากาศ ที่สูดดมมีความบริสุทธิ์ยิ่งขึ้นได้ด้วย
สอบถามรายละเอียดได้ที่
nongall1@hotmail.com รับจำนวนจำกัด
หน้าหลักเว็บไซต์
เพื่อทีมงานจะได้ดำเนินการลบออกให้ทันที..."
ผู้เขียน
