-รับเทรนสอนออกกำลังกาย เทรน1:1 เทรน1:2 เทรนกลุ่ม(ไม่เกิน3คนต่อ group) นักเรียน นักศึกษา วัยทำงาน
-รับปรึกษาและวางแผน โซน บ้านดู่-ราชภัฏเชียงราย-อำเภอเมือง จังหวัดเชียงราย
รับเทรนสอนออกกำลังกายนอกสถานที่ ตามบ้าน ตามโครงการ หรือสำนักงาน แบบกลุ่ม แบบเดี่ยว สำหรับคนไม่ค่อยมีเวลาเข้ายิม (gym) ทำงานสำนักงาน อยากออกกำลังกาย ลดหุ่น ปั้นกล้ามไม่ต้องมีอุปกรณ์ โค้ชมีอุปกรณ์ให้
-รับเทรนด์ออนไลน์ สำหรับคนไม่ค่อยมีเวลาเข้ายิม ทำงานหนัก อยากออกกำลังกาย
�คอร์ส ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนร่างกาย
�คอร์ส สร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มกล้ามเนื้อ
�ออกแบบโปรแกรมในการออกกำลังกายตามเป้าหมายตามความต้องการ ตามความสามารถของแต่ละบุคคล ตามอุปกรณ์ ที่มีเช่น���
� Weight Training
� Body weight
� Cardio
�แนะนำในส่วนของอาหารและโภชนาการให้สอดคล้องกับการใช้ชีวิตประจำวันและการทำงานในแต่วัน
ติดต่อสอบถาม คลิ๊ก
https://www.facebook.com/fitfirmproject?mibextid=ZbWKwL คลิ๊ก tik tok
https://www.tiktok.com/@nut_storyy?_t=8aqTzVxaT4c&_r=1