เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย

(http://www.bowdang.com/data/attachment/forum/201705/21/125610qqjvqov5vdjqq8ox.jpg)

10 วิตามินซียี่ห้อไหนดี วิตามินซีผิวขาว Pantip 2017

10 วิตามินซียี่ห้อไหนดี วิตามินซีผิวขาว Pantip 2017 สำหรับสาวๆที่อยากบำรุงผิวให้ขาวใสแบบสุขภาพดีด้วย Vitamin C จากผลไม้ จากอาหารเสริม หรือจากสารสกัดจากธรรมชาติต่างๆที่อุดมไปด้วย Vitamin C

ซึ่งเพื่อนๆก็คงพอจะทราบกันอยู่แล้วว่า วิตามินซีสามารถหาได้จากผลไม้ เป็นอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงสุขภาพให้แข็งแรง สามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้การป้องกันหวัดเป็นไปได้ดีขึ้น เหมาะกับช่วงเวลาที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เช่น หน้าหนาว นอกจากนี้แล้วยังมีส่วนช่วยทำให้ผิวพรรณของสาวๆดูดี ผิวสวย ขาวใส เนียน ขึ้น วิตามินซียังสามารถช่วยดูดซึมสารอาหารที่มีประโยชน์ให้กับร่างกาย จะเป็นผลดีเมื่อทำการรับประทานอาหารครบ 5 หมู่

วิตามินซีหาได้จากธรรมชาติ เช่น ฝรั่ง ส้ม กีวี่ หรือหาได้จากอาหารเสริม สามารถทานวิตามินซีพร้อมกันกับอาหารเสริมอื่นๆ เช่นคอลลาเจน กลูต้า เพื่อให้วิตามินซีช่วยดูดซึมสารอาหารเข้าสู่ร่างกายได้ดีกว่าเดิม เช่นกินวิตามินซี กับ กลูต้า อาหารเสริมคอลลาเจน อาหารเสริมบำรุงผิว อาหารเสริมบำรุงสายตา อาหารเสริมบำรุงสมอง อาหารเสริมบำรุงสุขภาพอื่น ๆ

ยี่ห้อวิตามินซีมีขายอยู่มากมาย มีทั้งทำมาจากผัก ผลไม้ เชอร์รี่ สารสกัดจากเบอร์รี่ อะเซโรล่าเชอร์รี่ หรือผักผลไม้อื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี และวิตามินที่มีประโยชน์อื่นๆ ที่ช่วยบำรุงผิว บำรุงสุขภาพ ช่วยทำให้ร่างกายของเราแข็งแรง ว่าแต่จะมีวิตามินซียี่ห้อไหนดีๆบ้างนะ — วิตามินซียี่ห้อไหนดี (http://www.bowdang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3939)