เว็บบอร์ด เชียงรายโฟกัสดอทคอม สังคมออนไลน์ของคนเชียงราย

(http://www.djobnetit.com/wp-content/uploads/2012/08/%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%9A.jpeg) (http://www.djobnetit.com/2012/08/เตรียมพร้อมก่อนสอบ/)
ใกล้ถึงฤดูสอบกันแล้วสำหรับนักเรียน นักศึกษา หลายคนคงกำลังคร่ำเครียดกับการอ่านหนังสือเตรียมสอบ วันนี้มายด์มีวิธีเตรียมพร้อมก่อนสอบและที่เด็ดกว่านั้นก็มีคาถาช่วยเพิ่มความจำมาบอกกันคะ
การเตรียมตัวให้พร้อมในเพื่อลงสนามสอบเป็นเรื่องสำคัญและจำเป็นยิ่ง ดังคำกล่าวที่ว่า "เตรียมตัวดีมีชัยไปกว่าครึ่ง" มายด์มีเทคนิคการเตรียมพร้อมก่อนสอบมาฝากน้อง ๆ ที่กำลังเตรียมตัวสอบกันคะ มาดูกันต่อเลยคะ (http://www.djobnetit.com/2012/08/เตรียมพร้อมก่อนสอบ/)
1. เตรียมพร้อมด้านร่างกาย หลายคนตรากตรำอ่านหนังสือแบบไม่ยอมหลับยอมนอนจนทำให้เจ็บป่วย จนไม่สามารถอ่านหนังสือหรือไปสอบได้ ดังนั้นจึงควรรักษาสุขภาพกายให้แข็งแรง สดชื่น ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ อย่าฝืนจนเกินไปเพราะจะได้ไม่คุ้มเสีย
2. เตรียมพร้อมด้านจิตใจ ทำจิตใจให้สดใส ไม่เครียดหรือวิตกกังวลจนเกินไป อย่าไปคาดเดาเหตุการณ์ที่ยังมาไม่ถึง เช่น ถ้าสอบไม่ผ่านจะทำอย่างไร เพราะหากเราเครียดจะส่งผลให้ร่างกายทรุดด้วย พยายามผ่อนคลายด้วยกิจกรรมที่ตัวเองชอบ เช่น ดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือบ้างตามความเหมาะสม
3. เตรียมพร้อมด้านอุปกรณ์การสอบ เราต้องเตรียมปากกา ดินสอ ยางลบ หรืออุปกรณ์อื่น ๆ ที่จำเป็นต้องใช้ในการสอบให้พร้อม เตรียมไว้แต่เนิ่น ๆ และตรวจสอบความพร้อมก่อนเข้าสอบอีกครั้ง

tag.การเตรียมตัวสอบ,อ่านหนังสือสอบ,วิธีช่วยให้จำได้,เทคนิคการอ่านหนังสือ